Predstavljajte si veličasten dan, ko lahko v svojem domu počnete, kar želite. Lahko vstaneš iz postelje ali pa ne. Lahko si oblečete tridelno jemovo obleko, goreče rumen bikini in neonsko rožnato lasuljo ali pa ne nosite ničesar. Oddaš lahko poljubno glasbo. Lahko gledate najslabše filme in se glasno hihite. Lahko gledate najboljše televizijske epizode in odkrito jočete. Lahko se zvijete v klobčič v svoji omari in svojim izvensezonskim oblačilom šepetate sladke stvari. Lahko si privoščite čajanko s svojimi namišljenimi prijatelji.
Nihče te ne moti. Nihče ne govori s tabo. Nihče ne pričakuje, da boste razložili, zakaj ste se ločila, se poročila, zmešana, nikoli ni imela otrok ali pustila službo.
To je blaženost počitnic, ki jih preživite sami.
Rad imam počitnice. Všeč mi je moja družina, večinoma. Rad imam sezonske ogljikove hidrate. Rada imam sveče, številne verske tradicije in različne sladice na osnovi cimeta. Kljub mojemu izpovedala ljubezen do Prijateljskega dne, nameravam videti svoje najdražje na zahvalni dan in božič, na različnih lokacijah. In veselim se tega! sem že porabil
Toda počitnice sem preživel sam, še posebej, ko sem živel na drugi strani države od večine svoje družine in se nekaj stresnih dni nisem želel švigati po nebu. In ne glede na to, ali se druženja vzdržite po izbiri ali zaradi okoliščin, upam, da si boste vzeli trenutek in razmislili o bolj sladkih vidikih samostojnih počitnic.
Urnik si lahko naredite sami.
Zbudi se, ko želiš. Jejte, ko želite. Zadremajte, ko želite. Jejte znova, ko želite. Spi, ko hočeš. Zbudite se in jejte znova, ko želite. Pojdi spet spat, ko želiš. Ni treba ugajati staršu, ki nadzoruje tako, da ob določenem času zbudi vse v gospodinjstvu! Ni vam treba pretvarjati, da se zanimate za groznega bratranca, ki vse budne pozno pripoveduje zgodbe, ki so zanič! Vaš čas je vaš. Samo to je darilo.
Zasluge: Getty Images
S svojimi hišnimi ljubljenčki lahko preživite kakovosten čas.
Veste, kdo ni homofobičen, rasist ali preveč naklonjen burbonu? Tvoja mačka! Ali pa vaš pes. Ali, veste, vaša koza. Vaši ljubljenčki so čudovita bitja, ki niti ne vedo, da je praznik. Zanje je vsak dan enak: možnost jesti, spati, se morda povezati z vami in vas morda ignorirati, odvisno od njihovega živalskega razpoloženja. Kako sproščujoče.
POVEZANE: Sem psihiater in je v redu, če potrebujete Xanax, da se družite s svojo mamo to praznično sezono
Gledaš lahko kar hočeš.
Brez prepirov s množico sorodnikov, da bi se dogovorili za počitniški film, skozi katerega se bo polovica pogovarjala (ali spala). Vse si ti, srček! Če je filmski festival Lars von Trier vaša ideja o božičnem praznovanju, vas nihče ne bo ustavil! Tudi, če je temu tako, zagotovo potrebujejo terapijo, kar je najboljše darilo, ki si ga lahko podarite. Kar me spominja…
Zasluge: Getty Images
Lahko počnete svoje najljubše stvari za samooskrbo.
Kopajte se eno uro, ne da bi kdo drug trkal na vrata kopalnice! Preberite knjigo za samopomoč, ki vas pripravi na spopadanje z ljudmi, s katerimi se vam danes ni treba ukvarjati! Udeležite se toliko spletnih sestankov v 12 korakih, kolikor želite! Nadenite si vlažilno masko za obraz in naredite tablo za vizijo iz starih revij! Med napadi nežnega raztezanja naredite nekaj mini-meditacijskih sej! molite! Pijte veliko vode! Vaš terapevt verjetno ni z dela, zato prenesite zvočno knjigo ameriškega terapevta, Oprah!
POVEZANE: Najboljša darila za samooskrbo in dobro počutje za nakupovanje (zase) v tej praznični sezoni
Zasluge: Getty Images
Lahko dohitite svoje najljubše podcaste.
Zagotovo še niste slišali vseh epizod iz leta 2018 Las Culturistas z Mattom Rogersom in Bownom Yangom še. To morate popraviti. Prepričan sem obstajajo drugi podcasti, in verjetno jih lahko poslušate tudi vi.
Lahko nakupujete za dober namen.
Spletna maloprodajna terapija je boljša, ko dejansko pomaga nekomu v stiski. Družinam lahko pomagate v tem prazničnem času z nakupom izdelkov s seznamov želja pri organizacijah, kot je Miryjev seznam, ki pomaga begunskim družinam preseliti v Združene države. Ali pa poglejte, ali dobrodelna ustanova, ki jo imate radi, prodaja blago, nato pa pojdite kupiti nekaj od tega.
Lahko delate kot prostovoljec v organizaciji, ki vam je všeč.
Če ste pripravljeni preživeti del počitnic z drugimi ljudmi, zakaj ne pomagati ljudem v stiski z delom v shrambi s hrano, jušni kuhinji ali drugem dogodku? Ali če vam ljudje niso najljubši, morda lokalno zavetišče za živali ali neprofitna organizacija za reševanje potrebuje ljudi, ki jih napolnijo za redno osebje. Prav tako lahko opravljate veliko storitev na daljavo – samo stopite v stik s svojo najljubšo registrirano neprofitno organizacijo oz skupine za vzajemno pomoč in vprašajte, kako jim lahko pomagate organizirati svoje podatke, opravljati telefonske klice ali opravljati druga opravila na daljavo.
Skupna tema, ki teče skozi vse te možnosti? Izbira. Svoje počitnice imate v lasti in se spomnite lastne agencije in avtonomije. Ni sebično preskočiti skupinskih praznovanj. S skrbjo zase lahko postanete bolj zdrav posameznik in boljši del vaše skupnosti. In to je bolje kot narediti karkoli preprosto iz obveznosti. Torej RSVP ne hvala, in se pripravite na polnjenje, polnjenje in uživanje v počitnicah na svoj način.