Od tega je minilo nekaj časa Princ Harry je polepšal svet s svojo prisotnostjo (verjetno izpopolnjuje tiste spomine), vendar se je njegov prvi uradni javni nastop leta 2022 zgodil danes med posebnim klepetom ob njegovem prijatelju Serena Williams in izvršni direktor BetterUpa Alexi Robichaux. Skupaj sta govorila o "gojenju moči mentalne kondicije s pogumno predanostjo notranjemu delu."
Ljudje poroča, da je v pogovoru Harry govoril o tem, kako pomembno si je vzeti čas zase, čeprav je le nekaj minut na dan. Vsako jutro si vzame približno pol ure, a ve, da tega ne zmore vsak.
"Samooskrba je prva stvar, ki izgine. Z veseljem to priznam – kot mož, kot oče,« je dejal. "V redu, eden od otrok je šel v šolo. Drugi drema. V našem programu je prekinitev. To je tako, kajne, ali za telovadbo, psa pelji na sprehod, pojdi v naravo, morda meditiraj."
Williams je rekel, da bi morala biti samooskrba tako rutinska kot umivanje zob, ona pa je rekla, da se bo morala ponovno osredotočiti, da bo v skladu s predlogom.
"Imam nekaj dela," je rekla.
POVEZANE: Princ Charles naj bi se pripravljen spraviti s princem Harryjem
Williamsova je še povedala, da se za podporo veliko zanaša na Harryja, saj je zaposlena oseba in se v svojih projektih izgublja - ima ga celo za "trenerja".
"Vem, da se veliko šalim, a Harry je eden od mojih trenerjev, ki mi pomaga rešiti vse moje težave," je dejala. "Potrebujem še nekaj rešenih problemov, da kdaj lahko pridem k vam in mi boste to lahko ugotovili."
Harry se je obrnil na kompliment, a dodal, da ve, da si ljudje težko vzamejo čas zase, zato je zgled vsem. Pravi, da lahko izboljšanje samooskrbe vsakomur izboljša tudi druge vidike njihovega življenja, pa naj bo to starš, zaposleni ali samo boljši človek.
"Ne morete pričakovati, da bodo ljudje delali na sebi, če jim za to ne daste časa," je dejal. "Ko se ljudje osredotočajo na notranje delo, so ti ljudje boljši v službi in so boljši doma."
Harry postal glavni uradnik za vpliv družbe BetterUp Inc., podjetja za treniranje in duševno zdravje, že marca 2021.