To je nočna mora vsakega kodrastega dekleta: leta čakati, da vaš Afro zraste do popolne dolžine, samo da vašo teksturo uniči eno slabo izpihanje ali oblikovanje.

In medtem ko lahko večina toplotnih zaščitnih sredstev zaščiti vaše pramene do 450 stopinj, lahko preveč prehodov vročega orodja povzroči škodo, ki je nepopravljiva.

Kaj pa, če bi obstajal način, da svoje kodre "usposobite" nazaj, da se vrnejo v njihovo naravno teksturo?

Tukaj smo se dotaknili BREAD Global Styling Director Shelby Samaria, da z vami delite vse, kar morate vedeti o vadbi zvijanja – in o tem, ali lahko res odpravi poškodbe zaradi vročine ali ne.

POVEZANE: Kako si privoščim popoln svilnat izpihnjen, ko ne morem obiskati salona

Kaj je Curl Training?

Ideja, da bi svoje lase "usposobili" za karkoli, se sliši nezaslišano, kajne? Če pa imate naravno kodraste pramene, je to odličen način, da ohranite teksturo vaših las najboljšo.

"Trening za kodre obnavlja in preoblikuje naravni spomin na kodre," pravi Samaria. "[To] izpopolnjuje in zajema spomin na kodre, da lasem da bolj dosleden videz. Imeli boste več telesa in bolj uglajen, koheziven videz."

Kako navijam svoje lase?

Eden od odličnih vidikov treninga kodrov je, da obstaja veliko načinov za to. Vse je odvisno le od tega, kaj je najboljše za vašo posebno teksturo in tip las. Toda prva stvar je prva: je zelo Pomembno je, da se izogibate uporabi toplote, če želite obnoviti svoj vzorec kodrov. Tretmaji, kot so barvanje, sproščanje in celo uporaba keratina, lahko tudi zadržijo vaše lase.

»Najpomembnejši temeljni dejavnik bi bil začetek s frizuro,« pojasnjuje stilistka. "Znebite se vseh nezdravih las bo pomagalo sprejeti in spodbuditi nastanek kodrov. Striženje bo tudi povečalo volumen in lasem dodalo telo."

Nato boste morali vlagati v vlažilne izdelke za dnevno umivanje. Samaria je ljubiteljica BREADove linije izdelkov, ki so posebej oblikovani za naravne lase, vključno z Umivanje las in Maska za lase. Tudi mi imamo radi Pattern's vlažilni šampon in Nesprejemljiv balzam.

Čeprav je čiščenje las bistvenega pomena, je, ko gre za trening in obnovo kodrov, način oblikovanja las pravzaprav najpomembnejši korak.

"Lase lahko oblikujete v dvo-pramenske zavoje ali kite, da dodate in uravnotežite svoje kodre, če vaši lasje živijo v družini 4," pojasnjuje Samaria. »Če vaši lasje živijo v 3 s, po nanosu izdelka počešite majhne predele in vsak koder oplemenite s krtačo Denman. Prav tako lahko s prstom zasukate pramene las in nastavite kodre na manjše dele las z izdelkom za kateri koli tip las, ki pomaga obnoviti kodre in zaobjeti spomin na kodre."

VIDEO: Najboljši tretmaji z vročim oljem, za katere niste vedeli, da potrebujete svoje naravne lase

Ali lahko vadba curl dejansko obrne škodo zaradi vročine?

Tehnično ne. Ko so lasje poškodovani, je edina rešitev, da jih odstrižemo. Toda vadba za kodranje lahko pomaga vašim lasem dati večjo telesno težo in simetrijo, ko rastejo.

"Ko imate toplotno poškodbo, se elastičnost vaših las spremeni," pravi Samaria. "Ko lasje po poškodbi zaradi vročine ostanejo ravni, je to zato, ker je toplota spremenila obliko keratinskih pramenov vaših naravnih las."

Kako dolgo bom moral trenirati svoje kodre, dokler ne vidim rezultatov?

"Resnično je odvisno od dolžine vaših las, količine toplotne poškodbe in količine TLC, ki jo vložite nazaj v lase," pravi frizer.

Toda na splošno bi morali začeti opaziti premik v svoji teksturi od šestih mesecev do enega leta.

To je Vse naravno. Od najbolj zvitih navitkov do ohlapnih valov, praznujemo naravne lase v številnih oblikah z delitvijo strokovnih nasvetov za oblikovanje, vzdrževanje in nego las.