Vaš tip kože narekuje, katere izdelke boste uporabljali v svoji rutini nege kože, enako velja za vaše lase. Obstaja na desetine grafikonov, grafov in kvizov, ki so jih ustvarile blagovne znamke izdelkov za nego las, da vam pomagajo določiti vaš tip las in njihove potrebe, vendar so vsi razpoložljivi viri lahko zmedeni – in presenetljivi.
Poleg tega je tekstura las za vsakogar edinstvena, zato se vaši prameni ne ujemajo vedno natančno v kategorije las. To še posebej velja, če imate tanke ali tanke lase, saj se ti dve vrsti las pogosto zamenjujeta, saj se izraza pogosto uporabljata zamenljivo.
V resnici obstaja nekaj ključnih razlik med tankimi in tankimi lasmi. V nadaljevanju nam dermatolog in triholog pomagata razčleniti obe vrsti las in podajata nasvete, kako ugotoviti, ali so vaši lasje tanki ali tanki.
POVEZANE: 12 odbitkov, zaradi katerih so tanki lasje videti toliko bolj gosti
Kaj so fini lasje?
Fini lasje se nanašajo na gostoto vsakega posameznega pramena in vsako teksturo las (ravne ali kodraste) lahko označimo kot fine. "Zaradi vizualnega videza si fine lase predstavljajte kot testenine za angelske lase, goste lase pa kot špagete," pravi dr. Iris Rubin, certificirana dermatologinja in ustanoviteljica
Obstajajo tri stopnje gostote (fina, debela in groba), katera pa je določena z genetiko in je ni mogoče spremeniti.
Pomembno je tudi omeniti, da se lahko zdi, da ima nekdo z dobrimi stojnicami polne lase. "Lahko bi imeli gosto gosto finih las in izgledali bi veliko bolj polno kot nekdo s tankimi grobimi lasmi," pravi Shab Reslan triholog in strokovnjak za lase s sedežem v New Yorku.
Kaj so tanki lasje?
Tanki lasje pomenijo, da je na lasišču manj gostote dlak, zato boste med vsakim pramenom videli večje vrzeli, kar ima za posledico vidno kožo. "Vsi tipi las (vključno s tankimi in gostimi lasmi) so lahko tanki," dodaja dr. Rubin.
To vrsto las lahko določi tudi genetika, vendar lahko drugi dejavniki povzročijo redčenje ali prekomerno izpadanje. "Ti vključujejo stres, prehrano, zdravila in celo kopičenje izdelkov, ki vplivajo na lasne mešičke," pravi dr. Rubin.
Glavna skrb za tiste s tankimi ali redčimi lasmi je ponovna rast. To je mogoče s pomočjo certificiranega dermatologa in/ali domačega režima, ki ga priporoča usposobljen triholog.
"Najboljša kombinacija, ki lahko ustvari gostejšo in bolj zdravo rast las, če jo izvajamo vsak dan in za daljše obdobje, je najprej sestavljena iz uporaba topikalne kreme za lasišče, ki bo nahranila in spodbudila celice vaših foliklov ter upočasnila neizogibno krčenje vsakega lasu,« Reslan delnic. "Drugič, popolna prehrana, vključno z dodatki za lase, bo pomagala pri hranjenju las od znotraj in zunaj ter podaljšala življenjsko dobo folikla in omogočila optimalno rast las."
POVEZANE: 11 najboljših suhih šamponov za fine lase po mnenju frizerjev
Zakaj je pomembno vedeti, ali imate tanke ali tanke lase?
Razumevanje vašega tipa las je ključnega pomena za izbiro pravih izdelkov za uporabo v rutini nege las.
"Pomembno je vedeti, ali imate tanke ali tanke lase, da lahko s pravim pristopom izboljšate njihov videz," pravi dr. Rubin. "V primeru tankih las lahko nekateri izdelki za nego las začasno napolnijo pramene, da postanejo debelejši. Če želite povečati gostoto tankih las, boste morda morali posvetiti posebno pozornost izdelkom za nego las in poiskati pomoč dermatologa, ki vam lahko po potrebi priporoči zdravljenje, ki temelji na medicinskih metodah."
Kako ugotovite, ali imate tanke ali tanke lase?
Če želite ugotoviti, ali so vaši lasje v redu, Reslan priporoča, da se jih dotaknete. "Fine dlake se običajno komaj čutijo, ko s palcem in kazalcem vodite en sam pramen," pravi.
Dr. Rubin dodaja, da če so vaši lasje v redu, je bilo vedno tako, medtem ko se tanki lasje nagibajo k razvoju v odrasli dobi, zanj pa je značilen širši del ali vidno lasišče ali celo sprememba izpadanja. "Morda ste opazili, da lahko vidite več lasišča, ko ustvarite del, ali pa ste morda začeli opažati več izpadanja kot običajno," pravi.
VIDEO: Kaj storiti, če opazite redčenje na robovih
Kako skrbeti za fine lase
Ker so tanki lasje ponavadi občutljivi, je pomembno, da ste zelo nežni do svojih las, od ščetk, ki jih uporabljate, do tega, kako pogosto jih belite. "Zelo gostih ščetk s kovinsko podlago ne smete uporabljati na tankih laseh, saj lahko povzročijo preveliko napetost in zažgejo lase, če jih uporabljate s sušilcem za lase. Za vsako ceno se je treba izogibati vezi za tanke lase, saj lahko povzročijo lomljenje, če jih uporabimo na občutljivih tankih laseh,« pravi Reslan. "In prepogosto beljenje las in z visokimi razvijalci lahko zlahka poškoduje tanke lase."
Kar zadeva izdelke, poiščite šampone in balzame brez grobih čistil in lahkih formul, ki jih ne bodo obtežile. "Fini lasje se morajo izogibati težkim oljem in voskom, zaradi katerih lahko padejo," pravi dr. Rubin. "Kreme za oblikovanje so odličen način za povečanje videza in občutka volumna in debeline." Priporoča Krema za izpihovanje od SEEN, kar dokazano zagotavlja 300+% povečanje prostornine ki traja osem ur.
Reslan priporoča, da v vašo rutino dodate nego lasišča, da ohranite lasišče uravnoteženo, kar bo posledično pripomoglo k povečanju volumna. Je oboževalec Piling lasišča s salicilno kislino seznama INKEY. "Ta nežen dnevni ali tedenski tretma lahko uravnoteži in uravnava proizvodnjo olja ter ohranja zdravo okolje lasišča. To bo pomagalo ohraniti čiste in polnejše korenine ter jih zaščititi pred nabiranjem in prekomerno težo," pravi.
Kako skrbeti za tanke lase
Cilj za tiste s tankimi lasmi je pospešiti rast in vmesno narediti lase debelejše. Da bi to dosegli, dr. Rubin priporoča umivanje las z nežnim šamponom in balzamom, ki bosta podpirala optimalne pogoje za rast lasišča. Ona predlaga SEEN šampon in balzam brez dišav, kar je dokazano zmanjša izpadanje las za 44 % v kliničnem preskušanju na Harvardu.
Prav tako je pametno, da se posvetite tudi stilskim izdelkom. "Tisti s tankimi lasmi se morajo izogibati težkim oljem in voskom, ki se lahko nabirajo na lasišču - in obtežijo lase," pravi.
Prav tako boste morda želeli ponovno razmisliti o tem, kako svetlo barvate lase, ker lahko to poslabša tankost vaših las. "Tanki lasje so lahko videti še tanjši, če so poudarjeni preveč svetli, saj lahko lasišče postane bolj očitno in struktura samega pramena las lahko postane bolj tanka," pravi Reslan.
In če ste v dvomih o tem, ali bi morali biti vaši redči lasje zaskrbljujoči, je posvetovanje z dermatologom s certifikatom odbora vedno najboljši način ukrepanja.