Ne vem, kaj je bilo zaradi česar sem imel občutek, da je moj 19-letni trebuh prevelik. Če pogledam nazaj, je bilo to iracionalno in nekaj takega, ki te pri svojih 40-ih zmede, ugotavljati, kako si zapravila svoja 20-ta. Nekega poletja, namesto da bi upal na vrtilne ploščice na C, da bi se prebil na plažo Fort Tilden, sem Celih 15 minut sem dušil nad tem, kako mi je počil trebuh, ko sem se rahlo zasukal na levo. Takrat sem videl svoj popek. To živel. Ali niso bili to dnevi?!
Razen, nisem v svojih 40-ih. Naslednji teden bom star 28 in sem 25 funtov težji kot pri 19 letih. Imela sem tri nosečnosti in dva otroka in moj želodec, kot makadamska cesta v zadnji hiši ranča v Virginiji, kaže vse to. Nekje spodaj, ki se skriva globoko pod mojim rojstnim znamenjem v obliki rakovice in zataknjen pod trebuh, ki se zdaj nekako povesi čez moj denim, je tisti popek, ki je nekoč živel.
Ko sem se pregledoval iz tistega ogledala, kjer nisem tehtal več kot 110 funtov in sem kljub temu uspel prisiliti mikroskop na mojih lastnih nepopolnostih, ga je nekako postavil v perspektivo in odprl prehod do resničnega ljubezen do sebe. Ne samo, da se je ta trebuh raztegnil čez tisto, kar sem mislil, da je človeško mogoče, da bi naredil prostor za tri dojenčke, ampak ponosno prikazuje to potovanje vsak dan. Če kaj, bi moral biti moj trebuh po porodu to poletje na polno razstavljen.
Vem, da je veliko lažje vtipkati "Pokaži se!" "Odbij ta dvodel!" namesto da bi to dejansko naredil. Notranji konflikt je nekaj svoje narave. Poletja 2017 ni več kot dva tedna in medtem ko si del mene želi, da bi poletje trajalo večno, je veselje in lepota v spoznanju, da je minljivo. Vroče in lepljivo počasno kapljanje sladoleda in leni dnevi na plaži so redki. Torej, če ste navdihnjeni, je tukaj nekaj stvari, ki sem jih naredil, da sem to negotovost spremenil v točko zaupanja.
VIDEO: Anne Hathaway o svojem telesu po porodu
1.) Kupite ali potegnite trebušne srajce iz zadnje strani omare. Ne preskočite samo na dvodelno, če ste oklevani. Začni počasi. Začel sem počasi: v trgovino sem oblekel trebušno srajco, nato popoldne s punco, nato pa, ko sem postal bolj samozavesten, se je popoldne precej hitro stopilo v dan.
2.) Preskočite zrcalno analizo. To je težko. Kolikokrat pa ste se iz nečesa odgovarjali, če ste predolgo stali pred ogledalom? Opazila sem, da je moja samokritičnost, ko sem prenehala strmeti v ogledalo, izginila.
3.) Občudujte druge ženske, ki to počnejo prav. Tesno. Prav tako je enostavno gledati s strani in nekoga pohvaliti. Poskusite jih vprašati o njihovem slogu, samozavesti in celo o njihovi negotovosti. Ta lepota in čarobnost se zgodita, ko se ženske odprejo druga drugi. Ko se pogovorite, vzemite, kar ste se naučili, in uporabite te lekcije v svojem življenju.
4.) Ponovno ocenite svoje pomanjkljivosti in delajte na sprejemanju. Opazil sem, da ko sem začel poudarjati, kaj vsaka pomanjkljivost pomeni, ali verbalizirati svojo negotovost, je to nekoliko izgubilo svoj pomen. Namesto tega so postali točka ponosa, ki sem jih ne samo sprejel, ampak sem jih resnično vzljubil.
