Niso vsi rojeni z gostimi lasmi, a če si to želite, je na trgu ogromno izdelkov, ki obljubljajo debelejše, močnejše pramene. Edino vprašanje je, ali dejansko delujejo?
Da bi ugotovili, ali lahko svoje tanke pramene preoblikujemo, smo se pogovarjali z Hope Mitchell, ustanovitelj in zdravstveni direktor Mitchell Dermatologija z lokacijami v Perrysburgu in Fremontu, Ohio, dr. Karyn Grossman, MD, certificirana kozmetična dermatologinja in svetovalka na Raf Five Nega kože, kot tudi dr. Aimee Paik, MD, DVP dermatologije za On & Njeno če želite izvedeti več.
Ali je dejansko mogoče dobiti gostejše lase?
"Lasni prameni [in vaša] tekstura so predvsem genetska stvar," pojasnjuje dr. Mitchell. "Vendar obstajajo načini, kako s primernimi pričeskami, izdelki za nego las in življenjskim slogom doseči gostejše lase, hkrati pa se izogniti lomljenju, poškodbam las in izpadanju las."
Če pa greste na pot izdelka, je najbolje, da preskočite vse, kar gre neposredno na lasišče. Namesto tega se odločite za masažo lasišča.
"Sčasoma izdelki za lase puščajo ostanke in zamašijo korenine las - piling odstrani to kopičenje do omogočijo rast las in spodbujajo naravno dviganje pramena las ter absorpcijo hranil,« je dr. se nadaljuje. "Masaža lasišča in piling lasišča spodbujata krvni obtok, oksigenacijo in spodbujata naravno olje, ki krepi korenine las."
Zakaj so se moji lasje čez čas tanjšali?
Lasne navade in življenjski slog lahko povzročijo izpadanje las. "Najbolje je, da ne pretiravate z lasmi, saj lahko to povzroči tanke, krhke lase, ki se zlahka lomijo," pravi dr. Paik. Torej, če opazite kakršno koli redčenje, je morda najbolje, da za zdaj ustavite kemično obdelavo. "Beljenje ali barvanje las, kemične perm ali ravnalniki ali uporaba toplotnih izdelkov lahko oslabijo lase."
Tudi nošenje tesnih ali težkih stilov lahko povzroči vlečna alopecija, ki se na srečo lahko obrne v zgodnjih fazah.
Kateri so najboljši izdelki in sestavine za gostejše lase?
Ko gre za šampone in balzame, ki trdijo, da zgostijo lase, se prepričajte, da raziščete in bodite pozorni na oznako sestavine pred uporabo. Če imate težave z lasiščem, je vedno dobro, da se pred testiranjem novega izdelka posvetujete s svojim dermatologom.
Šampon za povečanje volumna deluje tako, da raztopi ostanke izdelka ali se zamaši v koreninah, da omogoči rast las kot tudi absorpcijo sestavin za povečanje volumna, kot so kofein, biotin in olje iz semen travniške pene,« pravi dr. Mitchell. "Šampon za zgoščevanje naredi pramene las napihnjene, tako da jih napolni z beljakovinami, vitamini, polimeri in vlažilnimi sredstvi." Derm predlaga uporabo Avalonov biotin B-kompleks zgoščevalni šampon in Regenerator. To dodaja Bumble and bumble's Prêt-à-Powder suhi šampon v prahu je tudi odlična možnost, če se vam mudi ali med pranji.
Če pa ti izdelki ne delujejo za vas, imejte v mislih le to: »Uporabljajte izdelke, ki zaradi učinka sušenja ne vsebujejo alkohola; poiščite izdelke s hidroliziranimi ovsenimi beljakovinami in maščobnimi alkoholi, kot sta cetil ali cetearil,« nadaljuje dr. Mitchell. "[Priporočam izdelke], ki zmanjšujejo lomljenje las in krepijo pramene in korenine las."
Kljub temu bodite pozorni na izdelke, ki vsebujejo arganovo olje, aloe vero, biotin in kokosovo olje ali mleko za krepitev las. Dr. Grossman predlaga tudi palmeto, maco in keratin.
"Saw palmetto pomaga zmanjšati DHT, hormon, ki prispeva k krčenju lasnih mešičkov, maca zagotavlja hormonsko podporo za ženske v obdobju po menopavzi, pomaga blokirati DHT, keratin pa je beljakovina, ki posnema keratin v naših lasje. Zagotavlja bistvene gradnike za rast."
Je tudi ljubiteljica preslice. "[Je] naravni vir silicijevega dioksida, ki spodbuja moč las."
VIDEO: Najboljši tretmaji z vročim oljem, za katere niste vedeli, da potrebujete svoje naravne lase
Ali lahko z dieto ali prehranskimi dopolnili dobim gostejše lase?
Poleg izdelkov za čiščenje in nego las obstajajo tudi drugi načini, ki vam pomagajo doseči gostejše lase. Ne gre samo za to, kaj daješ na vaše lasišče in pramene; to je tudi tisto, kar daš v tvoje telo. "Pazi na svojo prehrano," greje dr. Mitchell, "prehrana, bogata z beljakovinami, maščobnimi kislinami in vitamini A, B, C, D in E, lahko pomaga ljudem, ki se soočajo z izpadanjem las."
Dr. Grossman priporoča dodatke za tiste, ki iščejo najlažji način za povečanje gostote in teksture las ter spodbuja potrošnike, naj bodo pozorni na sestavine. "Čeprav je na trgu na voljo veliko izdelkov, so nekateri opravili več testiranj kot drugi," priznava. "Moja dva favorita sta Viviscal Pro in Nutrafol. Viviscal Pro vsebuje več sestavin, ki pomagajo zgostiti in izboljšati rast. Linija Nutrafol vsebuje sestavine, ki pomagajo rasti las – in dodaja tudi zelišča za uravnavanje hormonov, ki pomagajo olajšati redčenje in izgubo zaradi starosti in genetike.
Če pa imate bolezen, kot je androgena alopecija, je najbolje, da se pogovorite z dermatologom.
Kateri profesionalni tretmaji lahko pripomorejo k bolj gostoti mojih las?
Zdravljenje z mikroiglami v pisarni lahko pomaga pri spodbujanju rasti las. "V kombinaciji z lokalnim zdravljenjem z minoksidilom bo [microneedling] spodbudil ponovno rast in gostoto las." Njene ponudbe a Minoksidil 2% raztopina ki pospešuje rast las tako, da odpada stare dlake in jih nadomešča z novimi, močnejšimi prameni. Vendar ne pozabite, da se bodo vaši lasje vrnili v prvotno stanje, ko boste prenehali uporabljati zdravilo.
"Vzroki za izpadanje las so lahko različni, vključno z genetskimi vzroki, težavami s ščitnico ali pomanjkanjem vitaminov, na voljo pa je lahko tudi koristno zdravljenje," pravi dr. Paik.
Kljub temu, če opazite kakršno koli redčenje las, vedno pojdite k zdravniku, preden poskusite katero koli zdravljenje na domu.
