Ko ljudem povem, da grem na tečaj, se odzovejo na enega od dveh načinov: menijo, da je kul in impresivno (in ti ljudje so najboljše vrste ljudi, iskreno), ali pa se bodo pošalili o tem, kako treniram, da bom eksotik plesalka. Nekaj ​​drznega odgovora bom o tem, kako delam v nestabilni industriji in kako bi morali vedno imeti rezervni načrt, a iskreno, do teh plesalcev nimam nič drugega kot spoštovanje. Imajo spretnost in moč zgornjega dela telesa, o katerih lahko samo sanjam, in delajo noro trdo – premik moči za premikom moči, medtem ko se ukvarjajo z gotovo grozljivimi napredki strank, ni lahko nalogo. Lahko bi nadaljeval, ampak to je drugi esej za kdaj drugič.

Z vadbo imam čuden, napet odnos. sem pisal o tem nekajkrat prej se bom izognil ponavljanju vseh krvavih podrobnosti tukaj. Skratka, res ni bilo srečnega medija med tem, da bi to naredil do presežka ali da tega sploh nisem storil zaradi strahu regresije v tisto žalostno stanje, v katerem sem bil nekoč, kjer je bilo izmenično nizkokalorično hrano z zaviralci apetita norma. Nenadoma sem začel obiskovati tečaje na palici, ne da bi se povsem zavedal, kako me bo to spremenilo kot osebo.

click fraud protection

Hudičevo, a resnično.

Za vrtom v soseski Greenpoint v Brooklynu je studio Incredipole, ki sem ga pogosto slišal, da so drugi študenti ljubeče govorili o »hiši na drevesu«. Opis je primeren, saj je nekako tako eno. Očitno je bil studio nekoč cerkev in po naključju sem tam vsako nedeljo, tako da je to lahko tudi moja vera v tem trenutku. Stropi so visoki, krasni leseni tramovi krasijo sobo, in če boste imeli srečo, bo v gosteh nastopil najslajši pes po imenu Gypsy in se vmes pozdravil z vsakim študentom. V drugem studiu sem se ukvarjal s palico in mi je bilo zelo všeč, vendar nisem mogel slediti nekaterim predavanjem, in ko je moj najljubši inštruktor odšel, sem nehal toliko hoditi. Odkar sem začel hoditi na Incredipole, sem opravljal tečaje skoraj vsak vikend in ob vikendih, na katere nisem mogel iti, FOMO dosegel do nore stopnje.

POVEZANE: Zakaj tečem, nima nobene veze s fitnesom

Prvih nekaj minut pouka se ogrejemo in pretegnemo na blazinah. To se razlikuje glede na inštruktorja in razred, ki ga obiskujete, vendar se na splošno gibi osredotočajo na odpiranje prsnega koša, sprostitev zapestja in krepitev trebušnih mišic. Od tam se bomo postavili na palice in se naučili vrtenja, vzponov in poz, ki zahtevajo resno mišično aktivacijo. Pouk, ki je v celoti posvečen trebušnim mišicam in inverzijam, je tisti, ki se ga veselim vsak vikend, najprej zato, ker ga uči moj najljubša inštruktorica Kirstin, in drugič, obsedena sem s tem, da grem na palico na glavo, odkar sem začela delati to. Ko sem se končno lahko obrnil, je to postalo edina stvar, ki sem jo želela narediti. Odšel sem na dopust za en teden in me je bilo strah, da bom nekako izgubil zmožnost obračanja, in ko sem prišel domov, sem šel in se obrnil na drogu, takoj ko sem bil nekoliko razpakiran. "Me veseli, da je to prva stvar, ki si jo naredila po vrnitvi z letališča, haha," je moj fant poslal sporočilo, ko sem z njim delila veselo novico.

Oh, in to je še ena stvar – dvakrat na teden v Incredipole mi ni bilo dovolj, zato sem šel in si kupil svojega, da bi treniral v dneh, ko nisem mogel priti v studio. Na podoben način kot tek moji kolegici Viktoriji lajša stres, pole to naredi zame. Ko bom imel slab dan, se bom za eno uro usedel na drog in se počutil bolje. Ko bom žalosten, bom stopil na drog – pravzaprav sem to storil celo, ko sem bil tako razburjen, da sem jokal, kar je tako katarzično in noro videti, kot si lahko predstavljate, vendar sem se počutil tako olajšano potem. Ko bom potreboval samo sekundo zase, se bom postavil na palico in delal pozo inverzije metulja, ki sem jo poskušal obvladati že tedne. Prižgal bom glasbo, spustil senčnike, ker živim čez cesto od postaje podzemne železnice in delam ne potrebujem, da bi ljudje pokukali noter, jaz pa se bom samo vrtel, vzpenjal in obračal, dokler bo deloval moj seznam predvajanja.

Bolj kot karkoli drugega je bilo tako zadovoljujoče videti, kako napredujem in delam stvari, za katere sem mislil, da so popolnoma nemogoče, ko sem začel celotno to pot izobraževanja na drogu. Z vsakim razredom se naučim nekaj novega in skupnost, ki jo je ustvaril Incredipole, je ena najbolj prijaznih in najbolj sprejemljivih, katere del sem bil z veseljem. Nekatere ženske v mojih razredih so bile v tem posebnem razredu z mano, odkar sem začel hoditi v studio, in ne morem si pomagati, da se ne bi počutila kot ponosna mama, ko ena od njih obvlada potezo, za katero so trdo delali tednov. Prav tako so noro spodbudni, ko se poskušam premakniti, tako da je vsak razred enako ravnovesje terapije in treninga zame, in razburljivo je razmišljati o tem, kje bomo vsi in o vseh novih stvareh, ki se jih bomo naučili čez eno leto.

In seveda se je telo, zaradi katerega sem bil nekoč tako obremenjen, spremenilo in se ustrezno odzvalo. Zdaj sem močnejša, ne nujno bolj suha, čeprav mi to ni več tako pomembno. Moje noge so bolj izklesane, ker se lahko držim z glavo navzdol, ne da bi uporabljal roke ali plezal do samega vrha palice in moje roke so bolj mišičaste od v bistvu vsega, kar poskušam narediti. Manj se osredotočam na to, kako moj trebuh ni ravno, in bolj me skrbi, kako aktiviram trebušne mišice, da lahko dvignem noge nad glavo. Mislim, da sem zaradi tega postal prijaznejši do sebe.

Kakorkoli že, če me boste ta vikend potrebovali, bom pri drevesnici.