Lena Dunham je vedno govorila tako o njenem fizičnem kot duševnem zdravju, pa tudi o tem, kako se to dvoje prepleta. In povedala je Tracy Anderson, Lenina zaupanja vredna trenerka ter guru zdravja in fitnesa Revija Peopleda jo ravno zato ljubi. Na zabavi The Breast Cancer Research Foundation v New Yorku v petek je Anderson dejal: "To je tisto, kar mi je všeč pri njej [Leni] - ker govori naravnost in jo govori um in to izpostavi." Anderson ve, da Lenino povečano zanimanje za fitnes ni le stvar izgube teže - ve, da gre za povezavo med umom in telesom.
VIDEO: Stil rdeče preproge Lene Dunham
Dunham, ki se bori proti tesnobi, OKM in endometriozi, je ugotovil, da rutinska vadba učinkovito zmanjša njeno tesnobo in ji pomaga, da se počuti bolj sproščeno. Vendar je bila njena izguba teže pod drobnogledom javnosti kljub dejstvu, da je glasno govorila o tem, zakaj je shujšala. "Bila je odprta in pregledna glede svojih zdravstvenih težav," je ponovil Anderson. "Toda naša zapletena kultura slavnih je bila taka:" Kakšno dieto se drži Lena? Lena je shujšala,« in Lena je rekla: »Bila sem hudo bolna!« Kot, to je preprosto noro."
Lena se je celo upirala pri tabloidu, ki je trdil, da daje informacije o nasvetih o prehrani, ki jih uporablja za hujšanje. Na Instagramu je objavila seznam dvajsetih razlogov, zakaj je shujšala. Nekateri so bili smešni, drugi pa resni. Nobena ni bila za nečimrnost.
"Ni prišla k meni, da bi njeno telo izgledalo drugače, prišla je k meni, da bi se počutil bolje," je ponovil Anderson. "Prišla je k meni in ko je bila tako glasna o tem, kako ji je moj program pomagal pri njenem OKM... zame, ko ljudje pridejo k meni iz nečimrnosti, vem, da imajo v svojih telesih veliko dela za ravnotežje. Torej, ko nekdo pride k meni z: 'Moje zdravje je na prvem mestu, želim se le dobro počutiti v svoji koži, želim biti zdrav,' to mora izhajati iz tega. Ker ni ene posebne definicije lepote in za to moramo iglo premakniti v drugo smer."
Odkar so nasveti o prehrani propadli, je Dunham na svoji Instagram zgodbi posnela vrsto videoposnetkov, ki so še bolj odkrito o svojem duševnem in fizičnem zdravju ter nudi dejanske nasvete za pomoč drugim, ki so v podobnem položaju okoliščinah.
