Ujeli smo supermodela ter ustanovitelja in izvršnega direktorja donatorske organizacije, Vsaka mati šteje, Christy Turlington Burns, v četrtek zvečer na tretjem letnem zbiranju sredstev LoveEMC, Večer v korist zdravja mater, in imela je veliko povedati o tem, kako ostati zdrav.
EMC, organizacija, namenjena izkoreninjenju nepotrebnih materinskih smrti po vsem svetu, je bil od ustanovitve leta 2011 največji projekt Turlington Burnsa. Ko pa ni zaposlena pri reševanju življenj, jo lahko najdete v studiu za jogo ali na begu - dva načina, na katera pravi, da je rada aktivna.
"Tek in joga, to je moja stvar," je dejala V stilu. "Tekačica sem postala leta 2011, ko sem tekla svoj prvi maraton v New Yorku in sem jih do zdaj pretekla že šest, «je dodala. "Mislil sem:" Imam dva otroka in to lahko naredim dvakrat in končal bom. "" Še štirje maratoni in deset na pol maratonih kasneje Turlington Burns ne kaže znakov upočasnitve in se zahvaljuje jogi za pomoč pri ohranjanju ona gre. "Z jogo se ukvarjam predvsem zadnjih 30 let, zato se mi zdi, da je verjetno dobro poskrbljeno za moje telo."
VIDEO: 3 vaje, ki jih lahko (preprosto) vlečete v svoj delovni dan
Turlington Burns je razkrila, da se vsak dan začne z neko obliko telesne dejavnosti, pa naj bo to tek po soseski oz tečaj joge: "Nekaj fizičnega, nekaj, kar je zame in mi omogoča, da se ločim od elektronike in vseh teh stvari. In da si resnično zastavim svoje namere za ta dan. "Res pameten nasvet.
POVEZANE: Usposabljanje za dirko? Upoštevajte te nasvete Christy Turlington Burns
Maratoni imajo zanjo še večji pomen, zahvaljujoč EMC-jevim maratonskim, polmaratonskim, 5K in 10K ekipam po vsej državi. "Tek je bil fantastičen, saj smo lahko zgradili skupnost... [in] tek je takšna prispodoba, zlasti tek na daljavo... za rojstvo, "je dejala. "[Maratonstvo in porod] sta stvari, ki trajajo dolgo in potrebujejo veliko podpore in nege. S to povezavo smo imeli res vsi korist. "