Pokaži mi vadbo, pri kateri ne gre za izbiro garderobe, in pokazal ti bom vrečasto bombažno majico in stare telovadne hlače tvojega očeta. Kako se ti obnesejo med vetrnimi šprinti? Ali sredi navzdol obrnjenega psa? Preden odgovorite, vas prosimo, da stisnete ta raztegnjen pas.
Lahko pa preprosto preskočite na enega od petih popolnih videzov telovadnice spodaj, vsak je posebej zasnovan tako, da vas spremlja skozi drugačno fitnes rutino – brez ustaviti zaradi nerodnih prilagoditev - in videti prekleto dobro v procesu. Konec koncev je vadba sama po sebi dovolj težka. Oblačila nikoli ne smejo biti razlog za upočasnitev. Pomaknite se navzdol, da se okrepite!
01od 05
Vrtenje
Naj bo to v SoulCycleu ali sami v telovadnici, je kolesarjenje po sobnem kolesu najbolje izvajati v pajkicah (karkoli bi lahko vreče ujeli v prestavo) in majicah, ki odvajajo pot. S seboj prinesite tudi debel naglavni trak in čevlje, ki se vpnejo – tudi če so na voljo najemnine! Dokler ste redni kolesarski krog, se naložba povrne že po nekaj mesecih. Plusm je ta srebrno-bela barvna shema toliko bolj ljubka od tiste, ki jo nosi večina studiev.
Nakup videza: športni modrček Adidas by Stella McCartney, 60 $; net-a-porter.com. Lululemon naglavni trak, 12 $; lululemon.com. pajkice NO KA'OI, 173 $; matchesfashion.com. kolesarski čevlji Giro, 130 $; amazon.com.
02od 05
PILATES
Pri tej metodi so lahko majhni, počasni in majhni udarci, vendar se opeklina hitro začne. Spoznajte ga z dodatnimi plastmi, ki jih lahko odlepite v srednjem razredu. Tudi oprijemljive nogavice so nujne, če delate na spolzkih tleh ali preprogi.
Nakup videza: LNDR športni modrček, 65 $; lanecrawford.com. Kith pulover s kapuco, 170 $; kithnyc.com. Tory Sport gamaše, 110 $; torysport.com. Sticky Be Socks grip nogavice, 15 $; stickybesocks.com.
03od 05
BOKS
Izmikajte se in se prepletajte skozi sparing z lahkimi udarci in raztegljivimi deli. In ko se intenzivnost segreje? Sleci se v svoj športni modrček a la Gigi Hadid, ovijte roke in neustrašno skočite nazaj v akcijo.
Nakup videza: Top s kapuco Adidas by Stella McCartney, 130 $; adidas.com. tekaške hlače Adidas by Stella McCartney, 85 $; adidas.com. Everlast ročne obloge, 7 $; models.com. čevlji Adidas, 180 $; adidas.com
04od 05
TEK
Če vam podporne superge pomagajo, da greste težje in hitreje, zračni deli – izberite vgrajene silhuete, da se izognete drgnjenju – naredijo celoten postopek udobnejši. Zdaj si pripnite kompaktno torbo za pas (aka mesto za shranjevanje ključev in telefona) in se odpravite na ulice.
Nakup videza: tank Lucasa Hugha, 115 dolarjev; net-a-porter.com. Nike tekaški capris, 110 $; nike.com. Tekaški pas Sweaty Betty, 55 $; sweatybetty.com. čevlji Nike, 110 $; nike.com.
05od 05
BARRE
Usklajen krop top in kompresijske hlačne nogavice vas ne popeljejo le skozi intenzivno uro pliéja in desk, temveč naravnost na kavo s prijatelji po njej. Dodajte samo potiskan pulover in minimalistične bele superge – plesalka za prosti čas je neobvezna, vendar priporočljiva.
Nakup videza: Outdoor Voices crop top, 50 $; outdoorvoices.com. Tory Sport pulover, 225 $; torysport.com. Legice Outdoor Voices, 90 $; outdoorvoices.com. Čevlji Asics, 170 $; asics.com.
