Sladkorni koktajli. Pozne noči na plesišču. Obilni obroki. Prazniki so poln užitkov, ki lahko vplivajo na vaše telo (in kožo!). Maček, zabuhlost in razbarvanje pod očmi, bleda polt in utrujenost so le nekateri od njihovih učinkov. Dobra novica pa – strokovnjaki za lepoto in dobro dobro vedo, kaj je potrebno, da brez krivde preživimo sezono. Posvetovali smo se z Joanno Vargas, slavno facialistko in ustanoviteljico Salon Joanna Vargas in Zbirka za nego kože, za nasvete o tem, kako si koža opomore od najbolj pregrešnih praznikov. Prisluhnite našemu pogovoru tukaj.

Preden se pogovorimo o okrevanju, smo dobili nasvete za pomoč preprečiti postali žrtev pretiranega uživanja v tej sezoni?
Piling! Piling je pogosto preskočen korak v lepotni rutini ljudi, vendar močno vpliva na videz in občutek vaše kože. Pomislite na piling kot na način ustvarjanja popolnega platna za svoje izdelke in ličila. Morda boste vlagali v najdražje, neverjetne izdelke za nego kože, a če ne naredite pilinga, te sestavine nikoli ne bodo prodrle, da bi spremenile vašo kožo. Priporočam tudi nočno spanje v maski, če se boste veliko zabavali. Izmenično uporabljam svojo piling masko (75 $,

joannavargas.com), da zmanjšam vnetje, izenačim ten kože in očistim pore, ter masko matičnih celic, ki mi pomaga pri obnovi in ​​obnovi. Drug nasvet je, da vsak dan pojeste malo avokada. Avokado kožo oskrbi z zdravimi maščobami in fitohranili, ki pomagajo pri hidrataciji od znotraj navzven in ohranjajo kožo sijočo. V solato dodajte polovico avokada ali pa ga dajte v jutranji smoothie.

POVEZANE: 5 semen, ki bodo vašemu lepotnemu režimu okrepile

Alkohol, praznične zabave in hrana za pitanje – kako lahko najpogostejša razvajanja v prazničnem času vplivajo na vašo kožo in splošno dobro počutje?
Alkohol grozljivo suši kožo. Prav tako zavira prebavni sistem in slaba prebava vodi do izbruhov. Podobno so prigrizki za pitanje težko prebavljivi. (Dnevno pitje zelenih sokov in opuščanje kave je vstopnica nazaj do odlične kože! To bo zagotovilo hidracijo in spravite svoj prebavni sistem nazaj na pravo pot.) Pomanjkanje spanja odvzame koži sposobnost, da se popravi čez noč, kar lahko sproži tudi izbruhe. In običajno je, da ob koncu dolge noči preskočite umivanje obraza pred spanjem, kar je velik ne-ne, ko gre za čisto kožo. Če imate težave z izbruhi, ne pozabite nanesti izdelkov za nego kože navzdol na obraz, da spodbudite limfno drenažo. Odprl bo vaše bezgavke in omogočil, da se vaša koža hitro očisti.

Kako lahko izlet v zdravilišče pomaga ublažiti te učinke?
Ohranjanje pomiritve in čiste kože je naloga estetika. Če svečo prižgete na obeh koncih, vas lahko estetik vodi do tretmaja, ki bo pomiril in obnovil kožo. Nič ne nadomesti odličnega pilinga, zato vedno priporočam svojega Power Peel (175 $ za 45 minut). Gre za kombinacijo razstrupljevalne borovničeve lupine, LED svetlobne terapije in kisika. Odstrani toksine, obnovi vašo kožo in povrne tisti neverjeten sijaj, ki ga imamo vsi radi!