Obstajajo določeni dogodki, ki se bodo zgodili čez dan. Sonce bo vzšlo na vzhodu, zašlo na zahodu, med tem časom pa bo vsaj pet zvezdnikov, ki jih spremljate na Instagramu, objavilo fotografijo, ki promovira LyfeTea, FitTea, BooTea, ali katero koli drugo Insta znano mešanico za razstrupljanje. Potem ko smo se pomaknili mimo milijonte #teaselfie, ki je preplavila naš vir, si nismo mogli pomagati, da ne bi bili le malo zaintrigirani... Ali jih pravzaprav delo?
Ocene uporabnikov so mešane, zato smo vprašali Frank Lipman, M.D. zdravnik in ustanovitelj Wellness center Eleven Eleven, da razkrijemo mite in razpravljamo o tem, ali so vredni ali ne. Njegov odgovor? Da in ne. "Čeprav je lahko vključitev prijetnega zeliščnega čaja dober dodatek k celovitemu čiščenju, ne verjamem v samo pitje Sam čaj, medtem ko še vedno ohranjate vse vaše druge navade takšne, kot so, je dovolj za kakršno koli pomembno razstrupljanje," je pojasnjuje. "Učinkovit načrt čiščenja ali razstrupljanja mora očistiti črevesje, podpirati pravilno delovanje jeter in odstraniti živila, ki spodbujajo vnetje."
Pomeni, da bi razstrupljanje dejansko delovalo, boste morali opustiti stvari, kot so sladkor, alkohol in kava, ter se ves čas držati eliminacijske diete. Na splošno so mešanice zeliščnih čajev varne za uživanje, še posebej, če so ekološke in niso bile izpostavljene toksinom, vendar obstaja ena sestavina, ki se ji je treba izogibati in je lahko glavni krivec za zgoraj omenjeno stranjo učinki. "Svarim pred sestavinami, kot je senna, odvajalno zelišče, ki lahko povzroči zelo neprijetne krče in lahko tvori navado. Ne bi priporočal, da ga pijete redno," pravi. "Preberite celoten seznam sestavin, izogibajte se seni in se izogibajte vsemu, kar ni le čista zeliščna mešanica."
Če si želite začeti tok #newyearnewme s čiščenjem, Lipman priporoča, da izberete tistega, ki ima je bil pravilno oblikovan, kot je njegov 14-dnevni program Be Well, ob najbolj trendovskem čaju, da bi naredil priljubljeno stran. Mogoče Lil Wayne in Charlie Puth bili na nečem - pogosto Instagram modeli so nič drugega kot težave, še posebej, če imajo steklenico detox čaja strateško vpeto v svoj zadnji selfi.
