V teoriji je zaščita pred soncem enostavna stvar – vsi, ki imate kožo, bi morali vsak dan nanesti zaščitni faktor. Na žalost pa krema za sončenje je eden najzahtevnejših izdelkov za nego kože. Ne samo, da obstaja zmeda o tem, kdaj in kako ga nositi, ampak so tudi družbeni mediji polni nasprotujočih si informacij o različnih vrstah krema za sončenje in kateri je najbolj varen. Da ne omenjam, lahko traja ogromno poskusov in napak, dokler ne najdete formule, ki se dobro ujema z vašim tipom kože, tenom kože in življenjskim slogom.
Torej, mineral oz kemična? To je starodavno vprašanje, kar zadeva zaščito pred soncem.
Da bi olajšali zmedo glede vrste filtra SPF, ki bi ga morali uporabiti, smo se obrnili na dva vrhunska dermatologa, da razčleniti razlike med mineralnimi in kemičnimi zaščitnimi sredstvi ter kako ugotoviti, katera je prava ti.
Kaj je mineralna krema za sončenje?
Mineralne kreme za sončenje, imenovane tudi fizične kreme za sončenje, so sestavljene iz aktivnih sestavin cinkovega oksida in/ali titana dioksid"Te sestavine se nahajajo na vrhu kože, da razpršijo in odbijajo UV-žarke ter jim fizično preprečijo, da bi prodrli kožo," pravi
Hadley King, dr. med., dermatolog s certifikatom v New Yorku.Omeniti velja, da se nano mineralni delci lahko absorbirajo v krvni obtok. "To samo pomeni, da je njihova velikost delcev razčlenjena na manjšo molekulsko maso in se tako lahko absorbirajo skozi kožo," pravi Adeline Kikam, dr. med., certificirani dermatolog in ustanovitelj Brown Skin Derm. "Korist tega je zmanjšanje bele barve, ki je povezana z mineralnimi filtri v njihovi prvotni molekulski masi."
Kaj je kemična krema za sončenje?
"Kemična sredstva za zaščito pred soncem so sestavljena iz kemikalij, ki absorbirajo UV-žarke in ustvarijo kemično reakcijo, ki spremeni UV-žarke v toploto, toplota pa se nato sprosti iz kože," pojasnjuje dr. King.
Ti SPF vsebujejo eno ali več naslednjih aktivnih sestavin: oksibenzon, avobenzon, oktisalat, oktokrilen, homosalat ali oktinoksat. V zadnjih letih so bili kemični filtri izpostavljeni kritikam zaradi morebitnih zdravstvenih in okoljskih tveganj. Vendar pa glede na Ameriška akademija za dermatologijo, FDA pravi, da so kreme za sončenje s temi sestavinami še vedno varne za uporabo, trenutni znanstveni dokazi pa ne kažejo, da bi katera koli sestavina kreme za sončenje "škodovala zdravju ljudi".
Kot rečeno, nekateri kemični filtri lahko dražijo v primerjavi s fizičnimi filtri. "Nekateri kemični filtri, kot je avobenzon, so povezani z večjo razširjenostjo alergijskih in dražeči kontaktni dermatitis v primerjavi s fizičnimi kremami za sončenje, ki so manj alergene," pravi dr. Kikam. "Zato se je smiselno izogibati, če se vam zdi ta sestavina za zaščito pred soncem dražeča."
Mineral vs. Kemične kreme za sončenje: razlika
Glavna razlika med obema zaščitnima faktorjema je, da mineralni/fizični filtri za zaščito pred soncem sedijo na vrhu kože in blokirajo žarke na površini, medtem ko kemična sredstva za zaščito pred soncem absorbirajo žarke.
Tudi nosijo se drugače. Mineralne kreme za sončenje imajo slab ugled, ker so goste, gobeče losjone, zaradi katerih ste videti kot Casper The Friendly Ghost. In čeprav so se formulacije razvile, temnejši toni kože še vedno naletijo na težave pri iskanju fizičnih formul, ki nimajo bele ali pepelnate barve.
Po drugi strani pa so kemične kreme za zaščito pred soncem ponavadi lahke in prosojne, zaradi česar so ti SPF-ji lahko bolj privlačni za temnejše polti. "Kemične kreme za sončenje imajo ponavadi bolj prosojen zaključek brez bele barve," pravi dr. Kikam. "Zaradi tega so primerni za barvne bolnike, ki morda ne želijo belega odtenka mineralnih krem za sončenje. Formulacije so bolj lahke na koži."
Čeprav so kemične kreme za sončenje pogosto lažje od fizičnih, so lahko dražilne in mašijo pore, zato nekateri upravičujejo, da ne uporabljajo kreme za sončenje, ker povzroča izbruhe.
Dr. Kikam pravi, da so fizične kreme za sončenje lahko tudi boljša izbira za tiste s kožnimi boleznimi, kot so ekcem, rozacea ali lupus. "Mi [dermatologi] jih imamo raje tudi za dojenčke in nosečnice, saj se ne absorbirajo v krvni obtok," pravi dermatolog. "Če vas skrbi sistemska absorpcija sestavin za zaščito pred soncem, so mineralne kreme za sončenje prava pot."
VIDEO: Ko v svoji rutini nege kože nanesete kremo za sončenje, je dejansko zelo pomembno
Spodnja črta:
Oba dermatologa se strinjata, da je najboljša krema za sončenje tista, ki jo boste nosili vsak dan. Pri nakupovanju zaščitnega faktorja upoštevajte svoj tip kože, skrbi in življenjski slog, ko izbirate med mineralnimi in kemičnimi formulami.
"Obe kremi za zaščito pred soncem sta oblikovani tako, da zagotavljata zaščito pred soncem in sta pri tem učinkoviti, a kot vidite, imata svoje prednosti in slabosti," pravi dr. Kikam. "Ni enega najboljšega, vendar sta lahko oba primerna ali ne, odvisno od vaših potreb po zaščiti pred soncem. Odvisno je od vaših osebnih želja."
Od nestrupenih ličil in nege kože do trajnostnih praks, Nov začetek je raziskovanje vseh stvari v zelenem lepotnem prostoru. Ugotovite, kaj je v resnici v vaših izdelkih — in kaj je izpuščeno.
