Vsakdo, ki je vstopil v oazo, ki je vožnja Peloton, se je verjetno odločil za eno Cody Rigsbynjegovi razredi. Samooklicani "prepričani homoseksualec" je znan po svojih duhovitih komentarjih trenutkov pop kulture, pa tudi po svojih ognjevitih seznamih predvajanja, drznih enovrstičnih besedah in samozaničujočem humorju.
Toda to so le delčki tega, zaradi česar je Rigsby to, kar je. Za smešno fronto inštruktorja Pelotona se skriva določena globina, ko so šale odložene – zato vadi in pridiga o skrbi zase.
V pogovoru z V stilu, Rigsby deli, kako vzdržuje uravnoteženo rutino samooskrbe, kako je biti slaven v New Yorku, kaj mu je všeč pri novem partnerstvu z Thayers, in kako ohranja svojo kožo čisto kljub potenju za preživetje.
"Potrebujemo zdravo samooskrbo in prav tako potrebujemo nekaj samooskrbe," začne Rigsby in pravi, da je zanj življenje ravnovesje.
Kar zadeva koristno, pravi, da je treba vzpostaviti namerne navade in prakse za oblikovanje trdnih temeljev. Na ta način pravi, da imate orodja za boljšo osredotočenost in preprečite, da bi vas norost sveta dosegla. "Delal sem na tem, da se zbujam zgodaj, ob 7.00. Prva stvar, ki jo naredim, je, da spijem vodo in skodelico beljakov,« deli. (Za radovedneže jih kupi v kartonu in pojasni, da vsebujejo veliko beljakovin.)
Nato Rigsby meditira 10 minut, da se zbere pred začetkom dneva in uredi svoje misli. Potem piše dnevnik. "Medtem ko med meditacijo dovolite mislim, da gredo mimo, ko pišete dnevnik, jih vzamete misli in jih prepisati na pero in papir ter jih odstraniti iz svojega sistema," pojasnjuje o praksa. "To mi res pomaga."
Njegova rutina nege kože je tudi osrednja točka njegove rutine samooskrbe in jo ob koncu dneva celo imenuje "zelo božansko mesto". Rigsby, ki opredeljuje svoj tip kože kot normalno do suho, pravi, da je vse v tem, da poskrbi, da njegova koža ostane "M-O-I-S-T." Da bo njegova koža napeta in zdrava, uporablja nov Mlečni tonik Thayers po čiščenju in pred nanosom njegove vlažilne kreme, saj ohranja vašo kožo hidrirano do 48 ur. "To je dolgotrajen čas, da kožo ohranimo vlažno," poudarja in dodaja, da vidi razliko na svoji koži, potem ko ga je začel uporabljati. "Poslušajte, pravkar sem dopolnil 35 let, tako da moramo goljufati in zavajati ljudi, da nisem toliko star, kolikor dolgo lahko."
Šalo na stran, glede na njegovo poklicno dejavnost je nega kože nekaj, kar podvoji. "Ko se potite, so vaše pore odprte. Torej, vse, kar je na vašem obrazu, vse, s čimer se srečujete čez dan, lahko pride v vaše pore – zato je pomembno, da je lepo in čisto,« pojasnjuje.
Da bi preprečil, da bi umazanija vstopila v njegovo kožo, je svojo kožo začel čistiti z Thayers pH Balance voda za obraz pred vadbo. "In potem po vadbi bom uporabil neodišavljeno Thayers Mist — to je super, če ga ujamete v olje ali če ga obrišete, ga odstranite z obraza,« zaključuje.
Na drugi strani zdrave samooskrbe je njegova druga stran. "Poslušaj, poletja še ni konec in imava dovolj časa, da bova motika, in zdaj je pravi čas za to. Torej, nespoštljivo zaplešite na nečijega sina – s soglasjem, seveda – preživite večer z dekleti ali fanti ter se smejte in hihitajte,« pravi. "In [počnite] vse, kar sprosti vašega notranjega otroka. Mislim, da ko postanemo starejši, nekako izgubimo stik s tem. Torej se zabavaj, bodi neurejen. Naj vas ne zanima, kaj si drugi mislijo - tako delam."
VIDEO: Naomi Osaka lansira linijo za nego kože posebej za melanirano kožo
To nefiltrirano veselje do življenja je tisto, kar je Risby katapultiralo k slavi onkraj Pelotona. Pove nam, da skozi delo čuti namen, del tega pa izhaja iz tega, da se lahko prek predavanj poveže s toliko ljudmi. »Zavedam se, da moje delo pozitivno vpliva na življenja ljudi, in še naprej vidim, da ljudje iščejo da se najbolje počutijo in da sem del njihove rutine – prav neverjetno je vedeti, da je to del moje delo."
Njegova baza oboževalcev, ki so se poimenovali Boo Crew kot priznanje Risbyjevemu podpisu, radi pridejo do njega, ko ga vidijo v New Yorku. Pravi, da mu je všeč, a biti prepoznaven ima vsak dan svoje izzive. "Moral sem opustiti nekaj te zasebnosti, ki sem jo imel, vendar mislim, da to pride z iskanjem prostorov, kamor lahko grem in sem samo jaz, ne da bi pomislil, da bi nekdo gledal ali obsojal."
Ker ima Rigsby toliko ikoničnih enovrstičnih besed, pravi, da mu skupina Boo Crew včasih citira njegove fraze. "Rad se delam norca in povem, kar imam na umu, tako da bodo ljudje nekako ponovili te citate - vsi se temu dobro zahihitamo ali nasmejimo." Večina pogosta to poletje je bilo njegovo nagovarjanje o "motiki na čolnu", v katerem je pokazal, da je prav to, in dodal, da je veliko ljudi oboževalo tega poletje.
Še en je njegov govor o fajiti, v katerem uporablja čilijevo fajito kot metaforo za to, da je glavni lik in zvezda vaše oddaje. "Ko greste v mehiško restavracijo, se boste z nekom globoko pogovarjali, slišali boste to piskanje z druge strani sobe in to bo ustavilo vse. Vsem se bo vrat obrnil proti fajiti. Pomislil sem na to in o tem govoril med vožnjo, in bilo je tako kot, ja, pokaži se! Bodi fajita na svetu. Obrnite glave ljudi, pritegnite pozornost ljudi. Ne bodi hromi čips in guac. Bodi zvezda predstave!"
Pridigati.
