Če se vam pojavljajo temni madeži, niste sami. Tako kot nezaželen hišni gost se lahko ta trdovratna področja hiperpigmentacije pojavijo brez opozorila in morda ne izginejo vedno sama od sebe. Toda namesto da bi podlegli občutkom frustracije po tem, ko ste že neštetokrat neuspešno dosegli, da so vaše temne lise zbledele, zakaj se ne bi za pomoč obrnili na profesionalce?
Izkoristili smo množico strokovnjakov za nego kože, da bi pridobili DL o vseh stvareh, povezanih s temnimi madeži. Od vzrokov do zdravljenj in preventivnih metod, nismo pustili neprevrnjenega kamna, ko smo raziskovali vse, kar je treba vedeti o razbarvanju kože.
Nadaljujte z brskanjem po našem popolnem vodniku, kako se znebiti temnih madežev, stat.
Kaj so temne lise?
"Temne lise so področja hiperpigmentacije povzroča prekomerno nastajanje melanina v koži,« pravi dr. Jaimie DeRosa, plastični in rekonstruktivni kirurg z dvojnim certifikatom in ustanovitelj DeRosa Center Plastic Surgery & Med Spa. "Njihova barva se lahko giblje od svetlo do temno rjave in jih običajno najdemo na območjih, ki so izpostavljena soncu (obraz, prsi, ramena in roke)."
Na nastanek temnih madežev lahko vplivajo različni dejavniki, nekatere lahko nadzorujete, nekatere pa ne. »Glavni vzroki temnih madežev so poškodbe zaradi sonca, hormonske spremembe (kot je nosečnost oz kontracepcijske tablete ki lahko povzročijo melazma), neželeni učinki zdravil (vključno s tetraciklini, antipsihotiki in nesteroidnimi protivnetnimi zdravili), vnetja, celjenja ran, dražilnih snovi (kot kozmetičnih izdelkov ali izdelkov za lase) in celo sladkorna bolezen, ki lahko povzroči kožne bolezni, kot je acanthosis nigricans," pravi dr. DeRosa nas.
Vzrok za vaše temne madeže je vredno omeniti, saj bo od tega odvisno, kako dolgo trajajo in ali bodo na koncu izginili sami od sebe. »Če je temna lisa posledica vnetnega procesa (kot je izbruh aken ali ureznina), mora razbarvanje zbledeti v šestih do dvanajstih mesecih,« komentira dr. DeRosa. "Če je to posledica dolgotrajne poškodbe zaradi sonca, madeži morda ne bodo zbledeli brez kakršnega koli posega (laserji, topikalna sredstva itd.)."
Brazgotine po aknah in preagresivno čiščenje obraza lahko povzročijo povnetno hiperpigmentacijo ali temne lise na čelu, nosu in bradi, dodaja David E. Bank, M.D., direktor Centra za dermatologijo, kozmetično in lasersko kirurgijo v Mount Kiscu, NY. Ko odraščaš, "Bolj resno fotopoškodbe zaradi dolgoletne izpostavljenosti soncu se zdaj začne pojavljati v obliki temnih skupkov na obrazu, zgornjem delu prsnega koša in rokah,« pravi dr. Bank.
Kako preprečiti temne madeže
Če sploh želite preprečiti nastanek temnih madežev, imate srečo. Obstajajo določeni ukrepi, s katerimi lahko zmanjšate verjetnost pojava nekaterih hiperpigmentacij. Dr. DeRosa pravi: "Eden najboljših načinov za preprečevanje temnih madežev je izogibanje UV-svetlobi in nošenje oblačil širokega spektra. krema za sončenje SPF 30 ali več vsak dan, v dežju ali soncu, 12 mesecev na leto." Predlaga dodajanje fizičnih ovir kot no, vključno s klobukom s širokimi krajci (3 centimetre ali več) in dolgimi rokavi za zaščito pred soncem žarki. "To bo pomagalo ohranjati melanocite (celice v koži, ki proizvajajo pigment) 'tihe' in ne preveč aktivne."
Še en način za preprečevanje temnih madežev? "Zdravite storilca, da zmanjšate tveganje za nastanek temnih madežev. To vključuje zgodnje zdravljenje aken, da bi poskušali zmanjšati hiperpigmentacijo po vnetju,« dodaja.
Kako se znebiti temnih madežev
Čeprav so neškodljivi, temne lise je mogoče popraviti če se tako odločite. Zdravljenja segajo od domačih zdravil do postopkov v ordinaciji. Odvisno od vzroka in vrste temnih madežev, s katerimi imate opravka, se lahko odločite za eno metodo zdravljenja namesto za drugo.
Nanesite zdravljenje na kraju samem.
"Nanašanje točkovne obdelave z salicilna kislina dvakrat dnevno bo postopoma odstranil odvečni pigment na koži in zmanjšal znamenja,« pravi dr. Bank. Cane + Austin Acne Retexture Pad je odlična možnost.
Uporabite posvetlitvene sestavine.
Če so vaše temne lise posledica hormonskih sprememb, jih je težko zdraviti. "Obliži se pogosto znova pojavijo ob najmanjši izpostavljenosti UV-žarkom," nam pravi dr. dermatologinja Anne Chapas iz New Yorka. Njen nasvet? Poiščite zdravljenje z resorcinolom oz hidrokinon. Če ste noseči, izberite formulo z naravnim belilom, kot je npr Eminence Organic Skin Care Bright Skin Licorice Root Booster-Serum.
"Obstajajo nekatere naravne sestavine, ki dokazano zmanjšujejo pigmentacijo in s tem posvetlijo temne lise. Ti vključujejo koren sladkega korena, niacinamid, sojo in murvo,« pravi dr. DeRosa. Soja v kombinaciji z vitamin C bo tudi pomagalo izenačiti vašo polt in nevtralizirati poškodbe prostih radikalov. "Druge sestavine naj bi posvetlile temne madeže, kot je jabolčni kis, vendar študije niso prepričljive," dodaja.
Razmislite o izdelkih medicinske kakovosti.
"Obstaja tudi nekaj res dobrih medicinskih možnosti za nego kože, ki lahko pomagajo zmanjšati temne madeže doma," razkriva dr. DeRosa. "Ti izdelki pogosto vsebujejo sestavine, ki jih je mogoče najti v OTC možnostih, vendar imajo običajno višjo kakovost in koncentracijo aktivnih sestavin." Njeni najboljši izbori? Alphascience Alpha Bright Serumin njihove Fitični [TC] serum.Obe sta odlični za kožo, nagnjeno k aknam, vendar slednja pomaga tudi zmanjšati drobne linije in gube ter osvetliti dolgočasno kožo, za tiste, ki jih zanima, pravi.
Poskusi z retinolom.
Spremembe ravni estrogena in progesterona skupaj z naravno razgradnjo DNK, ki se pojavi s starostjo, pogosto sprožijo spremembe pigmentacije, pravi dr. Bank. "Prijava a nočna krema z retinolom pomaga povečati celični promet, da zmanjša razbarvanje z dodatno koristjo spodbujanja proizvodnje kolagena za čvrsto kožo,« pravi dermatologinja iz LA, Ava Shamban, M.D.
Pojdite na zdravljenje v ordinacijo.
Da bi pospešili odstranjevanje temnih madežev, dr. DeRosa pravi, da boste morda želeli razmisliti o obisku strokovnjaka za poseg v ordinaciji. "Nekateri od teh tretmajev vključujejo laserje, kemične pilinge, microneedling, krioterapija in lokalne kreme na recept."
Kdaj obiskati strokovnjaka
Če niste prepričani, ali bi temne lise zdravili sami ali poiskali strokovno pomoč, dr. DeRosa ponuja nekaj nasvetov. »Obstajata dva glavna razloga, da obiščete strokovnjaka za svoje temne madeže: ko niste prepričani, ali gre le za 'temne madeže' ali kaj bolj zloveščega, kot je melanom. Zapomnite si skupne značilnosti melanoma in sledite kvizu ABCDE: asimetrija, meja (nepravilna), barva (več barv ali odtenkov rjave/črne), premer večji od radirke svinčnika in razvijanje (spreminjanje)."
Drugi razlog? "Včasih domača zdravila preprosto niso dovolj močna za boj proti težkim težavam s hiperpigmentacijo, zlasti melasmo. Prav tako lahko že zgodaj poiščete strokovno pomoč za svoje temne madeže, da se temnih madežev hitreje znebite,« pravi dr. DeRosa. "V vsakem primeru lahko vaš ponudnik priporoči različne tretmaje, ki temeljijo na natančni naravi in obsegu vaših temnih madežev."
