Piling je lahko odgovor za čistejšo kožo, gladko teksturo, svetlejšo polt in lahko pomaga pri ustvarjanju kolagena sinteza, a da ne bo pomote: uporaba napačnega pilinga lahko povzroči tudi razdraženost, zbadanje in ogroženost bariere kožo.
O pilingu si lahko predstavljate, kot da je čevelj – nikoli ni enak za vse in vsak ima drugačne potrebe, ki jih je treba prilagoditi. Kar deluje pri vašem prijatelju z mastno kožo, morda ne bo delovalo pri vašem izsušenem in občutljivem obrazu.
V nadaljevanju smo se z nekaj strokovnjaki pogovarjali o tem, kako natančno bi morali narediti piling, kako izbrati najboljši piling za vaš tip kože in kako varno narediti piling doma.
Kaj je piling?
"Piling je postopek odstranjevanja odmrlih kožnih celic s površine vaše kože," pravi Shereene Idriss, dr.med, certificirani dermatolog in ustanovitelj Idriss Dermatology. "To je lahko s fizičnim pilingom, z uporabo vrste abrazivne snovi ali orodja, ali kemičnim pilingom, ki so kisline za piling."
Kemični pilingi (pomislite na mlečno, mandljevo in glikolno kislino) delujejo tako, da raztopijo vezi med kožnimi celicami in zrahljajo površinske celice. Po drugi strani fizični piling (kot je mikrodermoabrazija) deluje z uporabo trdnih snovi za fizično čiščenje odmrlih kožnih celic.
Kakšne so prednosti pilinga?
Po mnenju pilinga obstajajo številne prednosti Rachel Westbay, dr, certificirani dermatolog pri Marmur Medical. "Zmanjšuje pojav hiperpigmentacije," pravi. »Pigment, ki leži površinsko v koži (kot so sončne pege, povnetna hiperpigmentacija in nekatere oblike melazme), je mogoče izboljšati s pilingom zgornjih plasti kože. kožo, ki vsebuje pigment, ki je vir razbarvanja.« Ločevanje vezi kožnih celic ima tudi prednost pri odmaševanju por, kar zmanjša akne, ki jih povzroča zastoji.
Med bolj dramatičnimi, dolgoročnimi učinki je zmanjšanje drobnih gub. Z doslednim pilingom skozi čas lahko postanejo drobne linije in gube manj vidne kot pri običajnem piling spodbuja sintezo kolagena, beljakovine v vaši koži, ki ohranja vašo kožo napeto in poskočna. Izboljšana sinteza kolagena izboljša tudi teksturo, tonus in celovitost kože in namesto da bi bila prepojena z mrtvimi in poškodovane kožne celice, ki so pripravljene na odpadanje v vsakem trenutku, bodo vaši izdelki za nego kože dosegli bolj svežo in novo kožo celice. To pomeni, da bodo vaši izdelki še močnejši.
Kakšna je razlika med fizičnim in kemičnim pilingom?
Eden najpomembnejših korakov pri iskanju prave metode pilinga za vas je odločitev med kemičnim in fizičnim pilingom. Oba naša strokovnjaka zelo podpirata kemični piling, saj je veliko manj abraziven, ga je lažje prilagoditi tipu kože in lahko prodre veliko globlje kot fizični piling. "Kemični piling je po mojem mnenju prava pot," pravi dr. Idriss. "Vendar pa je ključ do uspeha s kislinami, da jih vključite v svoje rutine tedensko, ne vsak dan, saj prekomerno piling povzroči uničeno in vneto kožno pregrado."
Dr. Westbay ugotavlja, da lahko fizični piling, če ga izvajamo preveč agresivno, povzroči mikro raztrganine na koži (zaradi česar ste bolj dovzetni na draženje, ekcem in okužbo) in zahteva veliko pozornosti, da zagotovite, da so vaši izbrani pripomočki za piling zelo čisti in sanirano. Kot rečeno, fizični piling lahko pokrije veliko tal in najbolje deluje na predelih z veliko trdovratne, odebeljene kože na telesu (kot so komolci in kolena).
»Ne glede na vse, pomembno je, da izberete delec pilinga, ki je gladek in enotne velikosti (tj. semena jojobe),« navaja dr. Westbay. »Pilingi z ostrimi robovi so abrazivni in tvegajo poškodbe kožne bariere do te mere, da lahko kožo ogrozijo poškodbe. To lahko povzroči številne težave, od aken do okužb.«
Kako narediti piling glede na vaš tip kože:
Različni tipi kože bodo potrebovali različen piling. Dr. Westbay poudarja, da so ljudje s suho kožo običajno nekoliko občutljivi zaradi velikosti oljne žleze. je manjša, kar pomeni, da je koža verjetno tanjša in bolj dovzetna za draženje zaradi fizičnega pilinga. Torej, če imate suho kožo, je kemični piling verjetno prava pot. Prepričajte se, da začnete previdno: Dr. Westbay priporoča, da uporabo omejite na enkrat do dvakrat na teden in da poiščete izdelke z vlažilnimi sestavinami, kot so kokosovo olje, karitejevo maslo ali ceramidi.
Mešana koža najbolje deluje s salicilno kislino. “Salicilna kislina pomaga koži odstraniti odmrlo kožo brez odrgnin, odmaši pore, zmanjša mastno kožo, hkrati pa je lahko nežno zgladi hrapavo, suho in luskasto kožo,« pravi dr. Westbay, zaradi česar je primeren za zdravljenje mastnega T-predelka izsušeno lice. Tako kot ljudje s suho kožo bi tudi vi morali začeti enkrat do dvakrat na teden in opazovati, kako se vaša koža odziva.
Nazadnje, za prijatelje z mastno kožo je svet pilinga pravzaprav vaša ostriga: Dr. Westbay pravi, da mastna polt ima običajno debelejšo in trdo kožo in lahko deluje tako s fizikalnimi kot kemičnimi piling. Ne glede na to, kateri način boste izbrali, začnite počasi, da ne boste razdražili kože: začnete lahko enkrat do dvakrat na teden in počasi napredujte. Priporoča uporabo MMSkincare AHA/BHA čistilo za čiščenje, ker vsebuje tako kemične kot fizikalne pilinge. "Sliši se, kot da bi bilo veliko pilinga, vendar je precej nežen, deloma zato, ker je čistilo, ki se spere (namesto da ostane na izdelku)," hvali. "In ker so biološko prijazne kroglice za piling majhne velikosti."
