Med, kot ga vsi poznamo, je naravno sladilo, ki ga zelo rad uživa naš najljubši risani medvedek. Poleg tega, da je okusna poslastica, je splošno znana tudi po številnih koristih za zdravje in zdravilne namene. In če že to ni dovolj, ima med tudi vrsto prednosti za nego kože.
Med najdemo v vseh vrstah izdelki za nego kože, od pilingov in čistil do losjonov za telo in mask za obraz. Je ena tistih naravnih sestavin, ki se dobro ujema z vsemi tipi kože in drugimi aktivnimi sestavinami, zaradi česar je popoln dodatek k vsaki rutini nege kože. Še več, tudi če ne želite kupiti drugega izdelka, lahko še vedno uporabite surovi med na svoji koži, da dosežete rezultate.
Da bi razumeli več o koristih medu za kožo, kako ga uporabljati in kdaj biti previdni, smo izbrali tri strokovnjake, ki so delili svoje znanje in odgovorili na vsa naša najbolj pereča vprašanja. Njihovi odgovori spodaj.
Katere vrste medu se uporabljajo v negi kože?
obstajajo 300 edinstvenih vrst medu, vendar so nekateri bolj koristni za vašo kožo kot drugi.
"Surovi med je prednosten za nego kože, ker toplota zaradi pasterizacije zmanjša številne koristne lastnosti," pravi Barbara Close, ustanovitelj Naturopathice. "Če ste preživeli nekaj časa na kmečki tržnici, boste ugotovili, da obstaja veliko vrst medu zaradi cvetov, ki jih čebele se za opraševanje odločijo za deteljo, cvetove sivke, pomarančne rože, akacijo (tehnično drevesa rožičevja) in celo ajda."
Različne vrste medu bodo imele različne koristi. na primer Susanne Kaufmann pravi, da njena istoimenska blagovna znamka uporablja cvetni in akacijev med, pridobljen od regionalnih čebelarjev, saj sta "bogata z minerali, aminokislinami, vitamini in elementi v sledovih, ki so nežni do kože." Druga priljubljena možnost je med Manuka, ki ima neverjetno visoko antibakterijsko lastnosti.
Kakšne so prednosti medu pri negi kože?
"Med je naravni vlažilec in humektant, ki veže vlago na kožo, kar zagotavlja intenzivno hidracijo in ustvarja mehkejšo in polnejšo polt," pravi Tata Harper, ustanoviteljica njene istoimenske lepotne znamke. "Med ima tudi antibakterijske lastnosti, ki pospešujejo procese celjenja vaših celic, kar zmanjša vnetje in skrajša dolžino izbruhov, zaradi česar je odličen za ljudi s težavami kožo."
Poleg tega Close pojasnjuje, da je tudi odličen predbiotik, saj je bogat s sladkorji za prehranjevanje dobrih bakterij na koži, kar tako pomaga kožnemu mikrobiomu ostati močan. In medtem ko običajno govorimo o lokalni negi kože, med koristi koži tudi, če ga zaužijemo. »Dokazano spodbuja presnovo; spodbuja razstrupljanje in podpira regeneracijo kožnih celic, kar pomaga zmanjšati drobne linije in gube – je pravi spodbujevalec kolagena,« potrjuje Kaufmann.
Komu bo uporaba medu pri negi kože najbolj koristila?
Med je ena tistih naravnih sestavin, ki jih lahko uporablja vsak, vendar bodo nekateri izkoristili njegove koristi bolj kot drugi. Vlažilne in protibakterijske lastnosti medu lahko koristijo vsakemu tipu kože, najbolj pa bodo koristile tistim, ki imajo težave s kožo, kot so ekcem, luskavica in akne. verjetno opazili največje rezultate, saj zdrave bakterije v medu aktivirajo vaš imunski sistem, izboljšajo vnetje in rdečico ter se borijo proti madežem," potrjuje Harper.
Ali obstajajo možni stranski učinki uporabe nege kože z medom?
Med je dokaj varen za vse tipe kože, a kot pri vsaki novi aktivni sestavini v vaši rutini je priporočljivo narediti majhen test z obliži, da se prepričate, ali se vaša koža dobro odziva nanj. Poleg tega Kaufmann pravi, da lahko alergije na čebelji strup ali cvetni prah povzročijo alergijo reakcijo na med, zato se predhodno posvetujte s svojim zdravnikom, če sumite, da imate alergija.
Kateri je najboljši način za uporabo medu v rutini nege kože?
Ker ima med toliko koristi in uporab, ga lahko uporabljamo na različne načine. Za začetek Kaufmann pravi, da lahko uporabite surovi med kot piling, da nežno odstranite odmrle kožne celice in hkrati kožo navlažite. Close pravi, da lahko med nanesete na kožo ali pa uporabite izdelek za nego kože, prepojen s sestavino.
"Ker je med močan vlažilec, poskusite uporabljati izdelke na osnovi medu, kot so čistila ali maske, pod tušem, kjer lahko vlago iz zraka zlahka potegne na kožo. Druga možnost je, da čez masko nanesete topel obkladek, da povečate vlažilne lastnosti medu,« predlaga.
Od nestrupenih ličil in nege kože do trajnostnih praks, Nov začetek je raziskovanje vseh stvari v zelenem lepotnem prostoru. Ugotovite, kaj je v resnici v vaših izdelkih — in kaj je izpuščeno.
