Obremenjevanje telesa bi lahko rešilo vašo suho kožo to zimo

Če ste kdaj v zimskih mesecih slekli kavbojke in ste bili zgroženi, ko ste videli na stotine drobnih luske suhe kože (vsi smo že bili tam), kljub temu, da se trudite, da bi se spomnili nanesti losjon za telo, Poslušajte.

Trend K-beauty of polzenje se zdaj nanaša na celotno telo za sijočo kožo — #bodyslugging ima več kot 106 milijonov ogledov na Tik Tok — in to je lahko tisto, kar vaša koža potrebuje, da ostane hidrirana v prihajajočih hladnejših mesecih.

Pogovarjali smo se z dermatologom in estetikom, da bi razčlenili vse, kar morate vedeti o ušesavanju telesa, vključno s tem, kako se uležati in prednostimi (in pomanjkljivostmi) trenda za kožo.

Kaj je uničenje telesa?

Zabijanje je postopek zadrževanja vlage v vaši koži z okluzivnim izdelkom na vrhu vlažilne kreme za zaščito kožne pregrade. Udaranje telesa je isti koncept – uporabljen za vse vaše kože.

»Uglajenost telesa izhaja iz korejske lepote in vključuje nanos plasti okluzivnega mazila na osnovi petrolatuma, kot je vazelin, na vašo kožo, da zadrži vlago, kar lahko pusti kožo videti sluzasto kot polž, od tod izraz slugging,« pravi dr. Tiffany Libby, M.D., certificirana dermatologinja pri Brown Dermatology and Reserveage partner.

Kakšne so prednosti za kožo?

"Zamašitev telesa pomaga preprečiti večino transepidermalne izgube vode iz kože in deluje kot zaščita kože," pravi dr. Libby. Prevod: Koža bo zadržala več vlage, kar bo poskrbelo za bolj napet in mladosten videz in to bo bolj zdravo, saj bo okluzivna plast pomagala vaši kožni pregradi, da se bo imela čas obnoviti.

Adi Kempler, strokovnjak za estetiko Heyday in regionalni izobraževalec, pravi, da višja molekulska teža v izdelku zadrži vlago in ključne sestavine iz vaše rutine nege telesa. To pomeni, da bodo sestavine vašega losjona za telo, kot sta glicerin in vitamin E, še učinkovitejše. Polž je ključ, ki zaklene vse, kar ste nanesli, preden je rezultat polna, navlažena koža.

Kako naj začnem razgibavati telo?

Postopek je nadvse preprost: »Kot zadnji korak ponoči uporabite tanko plast okluzivnega mazila na osnovi petrolatuma. rutinsko po vlažilnih serumih ali vlažilcih, kot sta glicerin in hialuronska kislina, ki pomagajo zapreti vsebnost vode,« pravi dr. Libby.

Medtem ko je postopek podoben udarjanju po obrazu, so lahko pri udarjanju telesa tudi vaša oblačila koristen del enačbe. Nogavice, rokavice ali vaša oblačila (vsaj tista, za katera vam ni mar, da postanejo malce lepljiva!) lahko dodajo dodatno plast zaščite, ki pomaga zapreti vlago. Pomislite na to kot na večplastno torto. Povsod imate zadnjo plast glazure, da vse zaprete na svoje mesto. To je polž. Dodaten posip so oblačila.

Odvisno od vašega tipa kože boste morda želeli prilagoditi, kako natančno boste ubadanje vključili v svojo rutino. Na primer, če imate bolj suho kožo, boste morda potrebovali debelejšo plast ali namazali več kot nekdo z mastno kožo.

»Koža vsakega je drugačna in tehnično ni ene kadence, ki bi delovala za vse,« pravi Kempler. »Moje priporočilo pri takih stvareh je, da vedno začnete počasi. Vzemite ga enkrat ali dvakrat na teden in preverite, kako se vaša koža počuti ali izgleda v dneh, ko ste uporabili to metodo.«

Ali obstajajo stranski učinki?

Čeprav so neželeni učinki pri uporabi petrolatuma minimalni ali pa jih sploh ni, Kempler priporoča, da prisluhnete svoji koži in kaj potrebuje. »Za dosego teh rezultatov ne potrebujete veliko izdelka in preveč lahko v nekaterih primerih povzroči zamašene pore, odvisno od tega, kaj uporabljate,« pravi Kempler.

Poleg količine izdelka lahko prepogosto nanašanje tudi zamaši pore in prekomerno navlaži kožo – ja, to je stvar. "Koža potrebuje določeno stopnjo izgube vode, da samoregulira proizvodnjo lastnih lipidov," pojasnjuje dr. Libby.

TLDR: Tako kot mnoge stvari tudi ubijanje najbolje deluje v zmernih količinah. Po mnenju dr. Libby je več kot 2-3 krat na teden preveč, zato poskusite najti tisto, kar vam najbolj ustreza. In kot pri vsakem drugem trendu nege kože, vedite, da vsi ne bodo imeli enakega odziva. »Nekatere stranke pogosto uporabljajo to metodo in zanje zelo dobro deluje, medtem ko druge nimajo toliko koristi od nje,« dodaja.

Najboljši izdelki za umivanje telesa

Osea balzam za telo proti staranju

Nakupovati: $54; oseamalibu.com

Vaseline Original Healing Jelly

Nakupovati: $6; target.com

Večnamenski čudežni balzam One Love Organics Skin Savior

Nakupovati: $49; oneloveorganics.com

Naturopathica Gotu Kola Intense Repair balzam

Nakupovati: $68; naturopathica.com