Ko nastopi hladno vreme, se pojavi tudi peščica neprijetnih kožnih stanj. Pomislite na suhost, vnetje, luske, izpuščaje in drugo.
Ker se mnogi med nami kdaj med letom soočimo z mrzlim vremenom, je pomembno vedeti, kateri izdelki najbolje delujejo pri težavah vaše kože. Uporaba pravilnih sestavin za ustrezno nego in hranjenje vaše kože vas bo rešila sveta nelagodja in razdraženosti.
Ko pogledate izdelke za nego kože (zlasti tiste, namenjene občutljivi in k aknam nagnjeni koži), boste med sestavinami zagotovo videli naveden »ginseng«. Ginseng, znan po svojih zdravilnih lastnostih, lahko zaužijete, ko ste bolni, in ga uporabite lokalno za impresivne prednosti nege kože – zlasti v hladnih zimskih mesecih.
Pogovarjali smo se z nekaj strokovnjaki za kožo, da bi nam pomagali razumeti, kako lahko ginseng pomaga naši koži to zimo.
Kaj je ginseng?
Ginseng je korenina, ki se običajno nabira po šestih letih rasti in je dosegla najvišjo moč, zaradi česar je ena najmočnejših zeliščnih sestavin. Ponuja bogate antioksidativne lastnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati videz gub, zabuhlosti in vnetij na koži, hkrati pa spodbujajo elastičnost in proizvodnjo kolagena. Pogosto se prodaja v obliki prahu, zato je, če želite izkoristiti prednosti nege kože, najbolje uporabiti izdelek, ki ponuja izvleček, zato lahko vaša koža absorbira vse neverjetne prednosti proti staranju z višjo koncentracija.
Smo oboževalci Sulwhasoo koncentrirani obnovitveni serum z ginsengom, tako dobro, kot Kiehl's Vital super serum s hialuronsko kislino za krepitev kože, ki vsebuje korenino rdečega ginsenga.
Kakšne so prednosti uporabe ginsenga?
Ginseng pomaga pri različnih kožnih težavah, pojasnjuje dr. Zion Ko, dr.med. "Spodbuja elastičnost in je odličen naraven način, da obnovimo, pomladimo in regeneriramo našo kožno pregrado," pojasnjuje. Neguje kožo od korena in ji daje zdravo platno, v primerjavi s sestavinami, kot sta retinol ali BHA, za izboljšanje sijaja in teksture kože. Poleg tega je znan po svojih lastnostih proti staranju, saj popravlja poškodovano kožo tako, da zapolni kožne vrzeli in poveča vlago za splošno bolj zdravo polt.
Ginseng se lahko uporablja lokalno za lajšanje vnetja, suhosti, rdečice in zabuhlosti. Prav tako podpira cirkulacijo in deluje kot antioksidant, ščiti kožo pred prostimi radikali in zmanjšuje znake staranja. »To je lahko pomembno za lajšanje rdečice in razdraženosti, ki se pojavi pozimi, saj bo pomagalo zmanjšati rdečico in draženje ter pomaga pri prekrvavitvi kože, kar posledično podpira kolagen nastanek,« Jessica Sepel, pojasnjuje klinični nutricionist in ustanovitelj JSHealth Vitamins.
Ali naj ginseng nanesem lokalno ali naj ga zaužijem?
Kar je tako posebnega pri ginsengu, je, da lahko naredite oboje – prednosti ginsenga lahko izkoristite znotraj in zunaj. Sepel pravi, da ga je odlično kombinirati z drugimi zeliščnimi zdravili za dodatno podporo, priljubljeno pa je tudi uživanje kot napitek, pomešan s kavo. "Vendar pa lahko odlično deluje tudi samostojno," pravi.
Lokalno nanašanje ginsenga je običajno toliko ljudi, ki ga uporabljajo. Sepel priporoča, da poiščete izdelke, ki vsebujejo druge sestavine, ki kljubujejo staranju in antioksidante v formuli. "Nekatere vrhunske botanične in hranilne učinkovine, ki lahko dopolnjujejo ginseng v vaši rutini nege kože, so hialuronska kislina, bakuchiol in vitamin C," pojasnjuje.
Komu bi uporaba ginsenga najbolj koristila?
Ginseng je kot nalašč za vsakogar, ki želi lajšati vnetje kože, nagnjene k aknam. Primeren je tudi za preprečevanje prezgodnjega staranja, ki ga povzročajo okoljski agresorji, s svojo antioksidativno sposobnostjo zmanjšanja poškodb celic zaradi prostih radikalov. "To je še posebej koristno v zimskih mesecih, ko lahko vremenske razmere in ogrevanje kožo izsušijo in postane bolj nagnjena k občutljivosti," pojasnjuje Sepel.
Je precej nežna sestavina in jo lahko primerjamo s pomirjevalnimi sestavinami, kot sta aloja ali zeleni čaj. Je antioksidant, ki je nežen do kože in vseh tipov kože – zlasti tistim z občutljivo ali k aknam nagnjeno kožo lahko koristi ginseng. Torej, če imate to zimo suho, luskasto in preprosto neprijetno kožo, vam bo morda pomagal izdelek, ki vsebuje ginseng.
Vendar, če niste prepričani, ali je ta sestavina prava za vas, je vedno priporočljivo, da se posvetujete z zdravstvenimi delavci, preden se odločite.
Od nestrupenih ličil in nege kože do trajnostnih praks, Nov začetek je raziskovanje vseh stvari v zelenem lepotnem prostoru. Ugotovite, kaj je v resnici v vaših izdelkih — in kaj je izpuščeno.