Eden od mojih letošnjih ciljev je bil začnite dosledno uporabljati retinol. Če veste kaj o retinolu, verjetno veste slišal za "retinol uglies" — AKA mora tedne preživeti rdečo, suho kožo z mozolji, preden izkoristi prednosti sestavine. Govori se, da boste po tem, ko boste prestali te kožne težave, prejeli mladostno kožo brez drobnih gubic, madežev in temnih madežev. Toda česar morda ne veste (vsaj jaz nisem, do nedavnega), je, da ta postopek ni obvezen; lahko preskočite to in ste na poti do boljše kože, če le izbereš pravi retinol — in sledite navodilom.
The SkinCeuticals Retinol 0,3 je, kot sem izvedel, najboljša izbira za novince z retinolom. Ima preprost seznam sestavin, ki vključuje 0,3 odstotka retinola (manjša količina kot druge na trgu) in nekaj rastlin, ki pomirjajo kožo. izvlečki, zaradi česar je dovolj močan, da pomaga blažiti akne in težave, povezane s staranjem, vendar dovolj nežen, da ne sproži rdečice, suhega ali čiščenja kožo. Manjša količina retinola nežno vnaša sestavino v kožo, tako da se le-ta lahko počasi in skrbno kondicionira nanjo.
Nakupujte zdaj: $70; skinceuticals.com
Popolno razkritje: ta izdelek sem začel uporabljati na začetku leta in prenehal, ker so se navidezno začeli tako imenovani "grdi retinoli" - vendar to ni bila napaka izdelka. Nisem pravilno sledil njegovim navodilom, kar je pri uporabi retinola izjemno pomembno. V epruveti SkinCeuticals je navedeno, da je treba »začetno uporabo omejiti na enkrat ali dvakrat na teden«, preden »postopoma povečate pogostost na vsak drugo noč." Šele nato ga lahko začnete uporabljati "vsak večer, kot tolerirate." Preveč sem ga uporabljal, zato sem za nekaj mesecev nehal, čakal za da se moja kožna pregrada popolnoma obnovi, in začel znova, tokrat po navodilih.
Cel mesec sem ga uporabljala samo ob nedeljah zvečer - to je to. Ko sem nanesla količino graha in pustila, da se posuši, sem jo prelila s super pomirjujočo, vlažilno kremo za obraz (uporabila sem Biodermina Sensibio bogata krema, če ste radovedni), da preprečite izsušitev. Naslednji mesec sem ga uporabljala dvakrat na teden, naslednji mesec pa sem poskušala povečati uporabo na trikrat na teden, vendar mi je malo preveč izsušil kožo, zato sem ponovno zmanjšala. Zdaj ga še vedno uporabljam samo dvakrat na teden in ne nameravam povečati uporabe, dokler ne mine zima in moja koža ne bo več tako suha. Certificirani dermatolog s sedežem v New Yorku Dr. Shari Marchbeinprej povedano V stilu da ko "ni več suhosti ali ko jo začnete bolje prenašati, lahko uporabo povečate na vsako noč."
Čeprav še ne morem natančno povedati, ali mi je pomagalo povečati proizvodnjo kolagena – dr. Marchbein je dejal, da »običajno traja 12 ali več tednov, da vidim pomembnejše spremembe v teksturi kože, zmanjšanje gub, izboljšanje pigmentacije, velikosti por itd.« — vesela sem, da se zdi, da preprečuje moje izbruhe in posvetli polt. Ko se moja koža kondicionira in se ne odziva tako močno na ta nižji odmerek, lahko preidem na Različica SkinCeuticals 0.5, in na koncu cev 1.0. Medtem se mi nikamor ne mudi. Kot pravijo, je potrpežljivost vrlina - ali v tem primeru vrzel za "grde retinole".
