Biti zaposlena mama je težko. Biti delovna mama, ki dela, je težje. Čez dan je že tako veliko dela in tako malo časa, da vse opravite, preden boste morali hiteti domov, da zamenjate varuško ali po svojega malčka iz vrtca. Vrzi opičji ključ črpanja večkraten časi v pisarni in vaši dnevi postanejo toliko bolj izčrpajoči, ne le zato, ker nenehno hitite v določeno sobo za "wellness" in iz nje, temveč je iztiskanje mleka fizično naporno. Ni čudno, da med vsakim sešem porabite toliko dodatnih kalorij.
In na težji način sem se naučil, da črpanje v službi ni tako, kot če bi to počeli doma, kjer lahko odideš svojo opremo in vse, kar potrebujete (od prtičkov do šilterjev do dodatnih steklenic), je preprosto dostopen. Po drugi strani pa ste v službi v karanteni v ločenem kotičku stran od preostale pisarniške civilizacije, zato bodite prepričani, da imate v kompletu vse, kar potrebujete za opravljanje naloge. Zadnja stvar, ki jo želite storiti, je ugotoviti, da svojega mleka, potem ko ste ga že izčrpali, nimate kam shraniti in označiti.
Preberite o uradnem kontrolnem seznamu vsega, kar boste potrebovali za poenostavitev celotnega črpanja pri delu. Vzemite kozarec vode in pojdimo.
01od 16
Torbica
Ne glede na vrsto torbe, ki jo izberete, se prepričajte, da je dovolj velika, da lahko s seboj prenašate vso svojo opremo. Ta srednje velika torba je popolne velikosti za vse na tem seznamu, poleg tega se prilega v predal za datoteke, da jo lahko pospravite med sejami.
02od 16
Organizator za denarnico
To je popolna sprememba iger. Ohranjanje stvari organizirano poenostavi postopek črpanja, tako da ne iščete ničesar naokoli – od čajnih vrečk do ostrosti – in vas ohranja pri zdravi pameti.
03od 16
Pravi nedrček
Zadnja stvar, ki bi jo rad naredil, je, da z rokami držiš te steklenice. Investirajte v napeti nedrček, da boste imeli proste roke za Instagram, e-pošto ali listanje revije. Poleg tega je veliko lažja za uporabo kot metoda z luknjami v športnem nedrčku.
04od 16
Vrečka za sterilizacijo v mikrovalovni pečici
Vsaka pisarna ima mikrovalovno pečico. Razen če nameravate vsakih nekaj dni prinesti vso svojo opremo domov, da jo razkužite doma, predlagam te vrečke. Poleg tega služijo tudi kot posoda za shranjevanje med sejami črpanja: uporabljene stekleničke hranite v teh vrečkah v hladilniku, tako da jih boste morali na koncu oprati samo enkrat na dan. Poskrbite, da ga označite s svojim imenom, ker ga imajo vse nove mame.
05od 16
Črpalka, steklenice, cevi, vse skupaj
Sliši se očitno, a hej, če imaš mamine možgane, je mogoče karkoli pozabiti. V predalu svoje mize imejte zalogo dodatnih zalog (steklenic, membran itd.), da boste imeli pripravljene sterilizirane rezervne kopije, če jih boste potrebovali.
06od 16
Razkužilo za roke
Vaše roke morajo biti čiste kot žvižg, ko ravnate s svojo opremo za črpanje. Dišijo osvežilno in se takoj posušijo. Ali ne sovražiš, ko potrebuješ brisačo, da obrišeš ves ta odvečni razkužilo?
07od 16
Vrečke za shranjevanje ali steklenice
Ne glede na to, ali raje shranjujete svoje torbe ali notri steklenice, ne škodi, če imate nekaj vrečk v kompletu za primer, če iztisnete več, kot potrebujete, ali pozabite svoje stekleničke doma.
08od 16
Kuhinjske brisače ali serviete
Bodisi brisačo, ki jo redno nosite domov v pranje, bodisi majhno zalogo prtičkov je dobra ideja za tiste trenutke za vsak slučaj. Poleg tega ga lahko uporabite kot pogrinjek, če ste germafob.
09od 16
Čistilni robčki
Ko že govorimo o klicah, ne veste, kdo je bil v tisti sobi pred vami in kaj so polili. Površino dobro obrišite, še posebej, če je ne pokrijete z brisačo ali prtičkom.
10od 16
Permanentni marker in lepilni trak
Te posode in vrečke za shranjevanje boste morali označiti z datumom in količino iztisnjenega mleka, takoj ko ga iztisnete. Všeč mi je ta zvitek trak za nalepke iz Post-it-je zelo lepljiv, vendar ne pušča ostankov in ker je celotna zadnja stran lepljiva, vam ni treba skrbeti, da bi ga pomotoma potegnili.
11od 16
Blazinice za dojenje
Očitno ne moreš hoditi po pisarni in ti puščati skozi srajco. Ti pralni bambusovi so lepi in mehki, lahko pa jih dobite posamezno zavite, vrste za enkratno uporabo.
12od 16
Hladilnik
Mleko naj bo ohlajeno z izolirano hladilno vrečko in ledeno vrečko. To ima oboje in ne tehta 10 funtov, ko je zamrznjeno. Svojega rada hranim v zamrzovalniku v pisarni in ga dodam po vsaki seji.
13od 16
Bralna gradiva
Pravijo, da bo gledanje slik vašega dojenčka povečalo količino mleka, vendar se ne počutite krive, če se raje odločite za čas za revije. Bodimo iskreni, verjetno delate skozi vsako sejo.
14od 16
Krema za bradavice
Vse to črpanje lahko naredi nekaj za vaše grize, zato prinesite nekaj kreme in bodite prijazni do njih. Poleg tega je ta izdelek odličen za razpokane ustnice. Poznam ženske, ki sploh nimajo otrok, ki ga uporabljajo kot balzam za ustnice.
15od 16
Gallon Zip Loc Bag
Popolne so za shranjevanje dodatne stekleničke in zalog, in če pozabite vrečko za zamrzovanje, pospravite vse svoje posode s črpanim mlekom v pisarniški hladilnik ali zamrzovalnik.
16od 16
Čaj za dojenje
V svojem kompletu hranim le nekaj vrečk teh, če se mi zdi, da je moje zaloge malo.
