Ekcem je ena najpogostejših kožnih bolezni na svetu. Pravzaprav bo eden od vsakih 10 ljudi na neki točki v življenju doživel suho, srbečo in vneto kožo zaradi ekcema.
Ekcem je širok pojem, ki zajema različna stanja, ki povzročajo srbečo, razdraženo ali vneto kožo. Čeprav obstajajo določene podvrste ekcema, se ta beseda običajno uporablja za opis atopičnega dermatitisa. V središču problema in njegovega zdravljenja je vlaga.
"Tisti z ekcemom nimajo sposobnosti, da bi v zadostni meri proizvedli ali obdržali dobro pregrado na svoji koži," pojasnjuje dr. Jeremy Fenton, certificirani dermatolog pri Schweiger Dermatology Group v New Yorku. "Ko je ta pregrada pomanjkljiva, je alergenom ali dražečim snovem lažje prodreti globlje in to prodiranje, skupaj z močnim imunskim odzivom, povzroči vnetje."
Toda ko je kožna pregrada dovolj navlažena, dražilne snovi ne bodo mogle prodreti skozi kožo. Najbolj zanesljiva in preizkušena rešitev za zdravljenje ekcema in preprečevanje njegovega ponovnega pojava je krema proti ekcemu.
Najboljše na splošno
La Roche-Posay Lipikar AP+M Triple Repair vlažilna krema za telo
Amazon
Kaj imamo radi: Ne samo, da je ta bogata krema izjemno vlažilna, ampak tudi pomaga poenotiti ton kože.
Kaj nam ni všeč: To je zelo gosta krema, zato jo je včasih težko dobiti iz stekleničke na pumpico.
Ta večnamenska krema La Roche-Posay je polna sestavin, ki pomirjajo kožo, vključno s koloidno ovseno kašo, karitejevim maslom in niacinamidom. Izkorišča tudi protivnetne mineralne lastnosti termalne izvirske vode blagovne znamke, tako da bo preprečil poslabšanje vašega ekcema in hkrati zdravil trenutne izbruhe. Krema je neverjetno bogata in deluje za vse tipe kože in starosti ter ne pušča mastnega filma. Poleg tega ga lahko uporabljate od glave do pet.
Cena ob objavi:$20
Aktivne sestavine: Koloidna ovsena kaša, karitejevo maslo, niacinamid｜Vrsta kože: Suho｜Velikost: 13,5 oz.
Najboljši proračun
Eucerin Eczema Relief Cream Losjon za celotno telo za kožo, nagnjeno k ekcemom
Amazon
Kaj imamo radi: Ena majhna kepica te kreme bo veliko pripomogla – kar pomeni, da ne boste šli prehitro skozi, tudi če se vam najbolj nadležen izbruh ekcema.
Kaj nam ni všeč: Iz stekleničke je lahko težko iztisniti gosto kremo.
Eucerinova značilna krema za ekcem ponuja zelo učinkovito zdravljenje po zelo nizki ceni. S koloidno ovseno kašo, ceramidi in glicerinom deluje vlažilno in lajša srbečico do 24 ur. Prav tako je brez kakršnih koli dišav, barvil ali steroidov, za kar dr. Fenton pravi, da je eno glavnih pravil pri odločanju o kremah za ekcem.
"Priporočam izdelke z najmanjšim številom sestavin in brez dodanih dišav, da bi se izognili alergijskim reakcijam ali draženju," pravi.
Cena ob objavi:$12
Aktivne sestavine: Koloidna ovsena kaša, ceramidi, glicerin｜Vrsta kože: Suho｜Velikost: 8 oz.
Najboljši Splurge
Kiehl’s Ultra Facial Advanced Repair Barrier Cream
Sephora
Kaj imamo radi: Kljub gostoti teksturi se ta krema v hipu vpije in ne pušča lepljivega ali mastnega občutka.
Kaj nam ni všeč: Morda boste porabili nekaj časa za vtiranje te kreme v kožo.
Ta na novo predstavljena intenzivna krema Kiehl's je namenjena obnavljanju kožne bariere za vlago. Ta krema za obraz s kompleksom beta glukana, koloidno ovseno kašo in različnimi fenolnimi spojinami zagotavlja dolgotrajno rešitev za ekcem. Ponuja takojšnje olajšanje za suho kožo in po navedbah znamke začne delovati za izboljšanje pregradne funkcije v samo eni uri. Konzistenca balzama do kreme je na začetku bogata, vendar se hitro vpije in pusti zračno, a zaščitno plast hidracije. Še bolje, ta krema je prejela pečat sprejemljivosti Nacionalnega združenja za ekceme.
Cena ob objavi:$48
Aktivne sestavine: Koloidna ovsena kaša, fenolne spojine, beta glukanski kompleks｜Vrsta kože: Suho｜Velikost: 1,7 oz.
Najboljše za srbečo kožo
Sarna Original losjon proti srbenju
Amazon
Kaj imamo radi: Sarna ne vsebuje steroidov, parabenov, dišav in drugih močnih kemikalij, zato je nežna do razdražene kože.
Kaj nam ni všeč: Tisti z zelo razpokano ali razpokano kožo bodo morda ugotovili, da imata kafra in mentol pekoč učinek.
»Tisti z zelo srbečo kožo včasih najdejo olajšanje v sestavinah, kot sta kafra ali mentol,« pojasnjuje dr. Fenton. "En izdelek s temi sestavinami je losjon Sarna."
Kot najmočnejše zdravilo proti srbenju, ki ga lahko dobite brez recepta, Sarna zagotavlja intenzivno olajšanje, vendar je oblikovana za občutljivo kožo. Lahko se uporablja za ciljno olajšanje ali kot dnevna vlažilna krema.
"Pacienti lahko svoj losjon Sarna shranjujejo v hladilniku, tako da se ohladi, ko ga položijo na kožo," predlaga dr. Fenton.
Cena ob objavi:$11
Aktivne sestavine: Kafra, mentol｜Vrsta kože: Suho｜Velikost: 7,5 oz.
Najboljše za obraz
Vanicream vlažilna krema za občutljivo kožo
Tarča
Kaj imamo radi: Ta lahek losjon ima relativno malo sestavin, zato je varen za uporabo na najbolj občutljivi koži.
Kaj nam ni všeč: Nekaterim se bo morda zdelo pretežko podnevi.
Čeprav je večina ljudi izkusila le ekcem na telesu, obraz še zdaleč ni izjema - in ko se to zgodi, želite poseči po preprostem losjonu brez dišav, kot je ta od Vanicream. Je lahek in se hitro vpije, vendar je olje v formuli tisto, kar ga resnično loči. Ne samo, da bo to globoko popravilo kože, ampak bo nafta tudi zaklenila to hidracijo v prihodnjih urah. Ta formula, ki so jo testirali dermatologi, je tudi nekomedogena, zato ne bo mašila por, prejela pa je tudi odobritev Nacionalnega združenja za ekceme.
Cena ob objavi: 14 $
Aktivne sestavine: Nafta, sorbinska kislina｜Vrsta kože: Suho｜Velikost: 16 oz.
Najboljši hidrokortizon
Cortizone-10 Največja moč
Amazon
Kaj imamo radi: Cortizone 10 pomeni posel in takoj začne delovati, a dodana aloe vera bo poskrbela za nadaljnje pomirjanje kože.
Kaj nam ni všeč: Ta krema vsebuje tako parabene kot sulfate, zato se ji je treba izogibati dolgotrajni uporabi in jo namesto tega uporabljati le v hujših primerih.
Če in ko vaš ekcem doseže točko resnega neugodja - in ste že izključili alternativno okužbo - potrebujete nekaj močnega, hitrega in učinkovitega za olajšanje.
»Krema s kortizonom brez recepta (ali na recept) je lahko vedno v pomoč ne samo pri lajšanju simptomov, ampak tudi pri zmanjšanju vnetja in zdravljenju dela temeljnega vzroka,« pravi dr. Fenton.
Cortizone 10 bo takoj pomagal pri zdravljenju suhosti in srbečice, uporabljajte pa ga lahko do trikrat na dan, dokler se vaš ekcem ne izboljša ali pozdravi. Formuliran z enim odstotkom hidrokortizona – najvišja koncentracija, ki jo lahko dobite brez recepta – bo vaša koža v hipu pomirjena in brez srbenja.
Cena ob objavi:$8
Aktivne sestavine: Hidrokortizon, aloe vera｜Vrsta kože: Suho｜Velikost: 2 oz.
Najboljše za roke
Skinfix krema za obnovo rok proti ekcemom
Skinfix
Kaj imamo radi: Ta krema za roke je zelo vlažilna in jo lahko nanesete tako pogosto, kot je potrebno.
Kaj nam ni všeč: Lahko pusti masten občutek, dokler se ne posuši v koži.
Ne bi smelo biti presenečenje, da so izbruhi ekcemov na rokah od začetka pandemije vse bolj razširjeni, zahvaljujoč našemu stalnemu umivanju rok in uporabi razkužila za roke.
S tem v mislih je pomembno, da posežete po kremi za ekcem, ki je posebej zasnovana za nego rok, kot je ta iz Skinfixa. Koloidni ovseni kosmiči pomirjajo srbečo in razdraženo kožo, alantoin pa vlaži kožo in pospešuje presnovo celic, zato boste luske in luske hitreje odstranili. Olje sladkega mandlja zagotavlja lahkotno hidracijo, ki ne bo preveč lepljiva.
V sedemdnevnem kliničnem preskušanju so udeleženci pokazali 111-odstotno izboljšanje navlaženosti kože, 91 odstotkov pa jih je reklo, da so se njihove roke po nanosu kreme za roke počutile olajšane in zaščitene.
Cena ob objavi:$20
Aktivne sestavine: Koloidna ovsena kaša, alantoin, olje sladkega mandlja｜Vrsta kože: Suho｜Velikost: 3 oz.
Najboljša drogerija
CeraVe kremasto olje za lajšanje ekcemov
Tarča
Kaj imamo radi: Koloidna ovsena kaša in hialuronska kislina združita moči, da zagotovita neverjetno lahko hidracijo.
Kaj nam ni všeč: Zaradi lažje konsistence ta možnost ne nudi enake učinkovitosti kot bogata krema.
Čeprav nobena krema za ekcem ne sme biti resnično lahka, ni vsaka priložnost potrebna gosta tekstura večine zdravil za ekcem. Pravzaprav ni nič hujšega kot misel na potenje skozi okluzivno kremo v poletni vročini ali med naporno vadbo. Vnesite: kremno olje za telo CeraVe Eczema Relief.
Z združevanjem učinkovitosti tradicionalne kreme s svilnatim občutkom olja ta izdelek zagotavlja okluzivno vlaženje in zaščito, vendar se še vedno hitro vpije. Poganjajo ga trije bistveni ceramidi, ki zadržujejo vlago in nečistoče ven, ne bo le pomiril draženje, ki se pojavi na površini vaše kože, vendar tudi podpira kožno pregrado pod njo, da prepreči prihodnje izbruhi.
Cena ob objavi:$16
Aktivne sestavine: Koloidna ovsena kaša, ceramidi, olje žafranike｜Vrsta kože: Normalno do suho｜Velikost: 8 oz.
Najboljše za zelo suho kožo
Aveeno Eczema Therapy Nighttime Itch Relief Balm
Amazon
Kaj imamo radi: Odobrilo ga je Nacionalno združenje za ekceme in pomaga pri lajšanju srbenja skoraj takoj po nanosu.
Kaj nam ni všeč: Ta balzam je zelo gost in v toplejših mesecih je lahko občutek, kot da imate tanek film na vrhu kože.
Ta priljubljeni balzam znamke Aveeno ponuja popolno hidracijo, ki kožo ohranja mehko in pregrado za vlago močno ure in ure. Telo preide v način popravljanja, medtem ko spite, in z namakanjem te ultra goste noči zdravljenja tik preden ležete, boste poželi resne, dolgotrajne koristi in se zbudili z občutkom olajšan.
Aveeno je izvedel več kot 30 kliničnih preskušanj za preučevanje učinkov koloidne ovsene kaše – in v tem formulo, boste našli tri različne vrste sestavin za eno najučinkovitejših zdravljenj na voljo. S kombinacijo olja ovsenih jedrc, moke ovsenih jedrc in izvlečka ovsenih jedrc, skupaj s ceramidi in glicerinom bo ta močna krema intenzivno navlažila kožo kot nobena druga.
Cena ob objavi:$20
Aktivne sestavine: Koloidna ovsena kaša, ceramidi, glicerin｜Vrsta kože: Suho｜Velikost: 11 oz.
Najboljše mazilo
Vazelinski vazelin
Tarča
Kaj imamo radi: Vazelin je prejel priznanje National Eczema Association Seal of Acceptance in je hipoalergen, brez dišav in ne maši por.
Kaj nam ni všeč: Vazelin je precej gost in lepljiv, zato ni idealen za dnevno uporabo.
Za tiste s posebej občutljivo kožo, ki ne prenašajo losjonov ali krem, dr. Fenton priporoča uporabo vazelina za zdravljenje ekcema. "To je zato, ker tudi najbolj občutljive znamke pogosto vsebujejo neko vrsto konzervansov," pojasnjuje. "Tem bolnikom priporočam, da poskusijo z navadnim vazelinom." Vazelin bo zagotovil takojšnje olajšanje in dolgotrajno zaščito z zadrževanjem vlage za suho ali razpokano kožo.
Cena ob objavi:$15
Aktivne sestavine: Beli petrolatum｜Vrsta kože: Suho｜Velikost: 13 oz.
Najboljše za takojšnjo hidracijo
First Aid Beauty Ultra Repair krema za intenzivno vlaženje
Sephora
Kaj imamo radi: Ta bogata vlažilna krema ne le pomaga pri lajšanju suhosti, ampak tudi obravnava rdečico in druge znake razdraženosti.
Kaj nam ni všeč: Diši rahlo mošusno.
Ne glede na to, kako vaš ekcem izgleda ali se počuti, je zagotovo ena stvar, da je posledica suhe kože. Najhitrejši in najbolj očiten način, da to popravite, je z izjemno vlažilno kremo, kot je ta iz First Aid Beauty, ki je polna močnikov za boj proti ekcemom, vključno s koloidno ovseno kašo zdravi in ščiti razdraženo kožo, karitejevo maslo, mehčalo, bogato z vitamini, minerali in esencialnimi maščobnimi kislinami za vlaženje kože in krepitev kožne pregrade, ter alatonin, ki mehča kožo.
V kliničnih preskušanjih so udeleženci pokazali takojšnje povečanje navlaženosti kože za 100 odstotkov in po dveh tednih je sto odstotkov udeležencev reklo, da je krema pomirila, navlažila in negovala kožo.
Cena ob objavi:$38
Aktivne sestavine: Koloidna ovsena kaša, karitejevo maslo, alantoin｜Vrsta kože: Suho｜Velikost: 6 oz.
Kaj imeti v mislih
Sestavine
»Blage do zmerne ekceme je mogoče zdraviti z izdelki za nego kože brez recepta, ki vsebujejo koloidno ovseno moko ali hidrokortizon, oba sta na voljo brez recepta,« pravi dr. Audrey Kunin, certificirana dermatologinja v Kansasu. Mesto, Missouri.
Te sestavine, ki jih je odobrila FDA za zdravljenje ekcema, so znane po tem, da pomirjajo in pomirjajo kožo ter lajšajo srbenje ali draženje. Dr. Kunin tudi predlaga, da poiščete kreme za ekcem, ki te sestavine združujejo s ceramidi, ki pomagajo obnoviti kožno pregrado, kot tudi vlažilna botanična olja, bogata z linolno kislino, kot so olja večernega svetlina, semen črnega ribeza in olja boragine.
Poleg tega se morate izogibati kremam za ekcem z dišavami, saj lahko poslabšajo zadevo.
Vaša lokacija izbruha
Razmislite tudi o tem, kje boste uporabljali kremo za ekcem. Če izbruhi prizadenejo vaše veke in brado, se raje odločite za kremo, namenjeno obrazu, zlasti takšno, ki ni komedogena in ni mastna. Če pa se vaš ekcem razširi le na vaše roke, bo morda pomagala gosta krema za roke. Zadnja stvar, ki jo želite storiti, je, da na že tako ranljivem predelu uporabite premočno kremo in s tem tvegate, da boste izbruh poslabšali.
In seveda, če je vaš ekcem hud ali če zdravila brez recepta ne pomagajo niti po nekaj dneh, se posvetujte s svojim dermatologom. »Ekcem se kaže kot majhni mehurčki, napolnjeni s tekočino (vezikli), prozorna skorja (iz tekočine v veziklih), rdeče izbokline (papule) in luske,« pojasnjuje dr. Heidi Waldorf, certificirana dermatologinja v Nanuetu, New York York. »Če vidite veliko zlato-rjave skorje, je pomembno izključiti impetigo, površinsko okužbo. Ekcem je srbeč. Če začne boleti, je treba izključiti okužbo."
Vaša vprašanja, odgovori
Kaj hitro pozdravi ekcem?
Čas celjenja bo v resnici odvisen od resnosti vašega ekcema in njegove lokacije, toda če takoj poiščete vir vlage, boste zagotovo povečali svoje možnosti za hitro okrevanje. Kreme s pomirjujočimi sestavinami, kot je koloidna ovsena kaša, bodo imele takojšen pomirjujoč učinek in naj bi hitro ublažile srbenje.
Kako pogosto se morate namazati z losjonom za ekcem?
Pri ekcemih naj se odmerek ujema z izbruhom. Torej bodo hujši primeri potrebovali pogostejše zdravljenje, medtem ko bodo blagi primeri zahtevali manj pozornosti. Pri večini krem za ekcem res ni omejitev, kako pogosto jih lahko nanesete – bolj kot karkoli drugega je odvisno od osebnih preferenc in ravni udobja.
Vendar krem, ki vsebujejo hidrokortizon ali steroide, ne smete uporabljati več kot dva ali trikrat na dan.
Ali losjonu za ekcem poteče rok uporabe?
Kot vsem izdelkom za nego kože tudi kremam in losjonom za ekcem poteče rok uporabe. Rok uporabnosti običajno najdete na steklenici ali kozarcu, na splošno pa je rok uporabnosti eno do dve leti.
V večini primerov bo uporaba kreme po pretečenem roku preprosto pomenila, da ne bo tako močna, vendar tvegate uporabo destabiliziranih učinkovin, ki bi lahko povzročile ali poslabšale kontaktni dermatitis.
Zakaj nakupovati pri nas
Sodelavec InStyle Gabby Shacknai o lepoti piše že več kot šest let. Za to zgodbo se je posvetovala s tremi certificiranimi dermatologi, Dr. Heidi Waldorf, Dr. Jeremy Fenton, in dr. Audrey Kunin.
Ko obiščete to spletno mesto, lahko shrani ali pridobi informacije v vašem brskalniku, večinoma v obliki piškotkov. Piškotki zbirajo informacije o vaših nastavitvah in vaši napravi ter se uporabljajo za delovanje strani, kot pričakujete da bi razumeli, kako komunicirate s spletnim mestom, in prikazovali oglase, ki so ciljno usmerjeni glede na vaše interese. Lahko izveste več in spremenite naše privzete nastavitve z Nastavitve piškotkov.
