Želja po gostejših obrvih je vsesplošna, kljub poročanju o tanke obrvi iz 90-ih vračanje. Toda za preoblikovanje vaših naravnih lokov v polne, goste obrvi je lahko potrebna dodatna nega tako samih las kot vašega splošnega zdravja. Z drugimi besedami, ugotovitev, kako zrasti gostejše obrvi, zahteva strategijo.
Redčenje obrvi je seveda lahko posledica prekomernega pinceta - lahko pa ste k temu tudi genetsko nagnjeni. Tudi stres in travma lahko igrata vlogo, prav tako staranje.
Zato je "pri določanju najboljšega načina ukrepanja za odpravo redčenja obrvi najbolje pogledati, zakaj se to dogaja," pravi Samantha Ellis, MD, certificirani dermatolog v Danvillu, CA. Nato se lahko posvetujete s svojim zdravstvenim delavcem ali ustavite vse, kar vam je v napoto, kar vam bo omogočilo, da obnovite polne, goste obrvi. Evo, kako to storiti.
Uporabite serum za izboljšanje obrvi
Eden najpreprostejših načinov, kako lahko naredite gostejše obrvi, je uporaba seruma za obrvi. To še posebej velja, če so vaše tanke obrvi posledica hormonov, ki motijo cikel rasti dlak. "Uporaba seruma za izboljšanje obrvi lahko podpira rast novih, močnih dlak na obrvi," pravi dr. Ellis, ki priporoča
Virtue Flourish ojačevalec gostote obrvi, ki ima patentiran keratinski protein, peptide in rastlinske izvlečke za stimulacijo lasnih mešičkov.Druge možnosti vključujejo lokalni minoksidil, ki je tradicionalna, znanstveno podprta sestavina za spodbujanje rasti las na lasišču. Lahko se odločite tudi za Latisee, rešitev za rast trepalnic na recept, za katero pravi, da se lahko uporablja kot nenamenska rešitev za zgostitev in podaljšanje dlačic na obrvi.
Prav tako se izogibajte vsem izdelkom, ki vsebujejo sestavine prostaglandine, pravi dermatolog s certifikatom odbora Neera Nathan, MD, saj povzročajo draženje, potemnitev oči in vdrti videz v predelu oči. Njen izbor seruma za obrvi je Vegamour GRO serum za obrvi. Prvič, čist je, "kar je zelo pomembno za vse, kar se uporablja v bližini oči," pravi dr. Nathan. "Vsebuje fižol mung in rdečo deteljo, ki sta bogata vira hranil in zdi se, da naravno podpirata rast obrvi."
Zmanjšajte stres
Čeprav je to morda lažje reči kot narediti, dr. Ellis vsakogar spodbuja, naj najde načine za dekompresijo – vsaj zaradi vaših obrvi. "Stres moti normalen cikel rasti las in lahko povzroči izpadanje las, vključno z dlakami na obrvi," pravi. "Nekateri posamezniki si bodo v času stresa tudi potegnili ali pulili obrvi, stanje, znano kot trihotilomanija."
Za boj proti temu priporoča, da daste prednost navadam za zmanjševanje stresa, kot so redna vadba, zadostna količina spanca, ohranjanje zdrave prehrane (več o tem kasneje), vadba meditacije in iskanje strokovnega svetovanja in terapije, če je vam na voljo.
Vključite zdravo prehrano
Prehranske pomanjkljivosti so eden glavnih vzrokov za redčenje obrvi, pravi dr. Ellis. Zaradi tega priporoča uravnoteženo prehrano, ki spodbuja rast las, kot so živila, bogata z vitaminom B, omega-3 maščobne kisline, cink, železo in biotin – ki dokazano pomagajo spodbujati okolje za zdrave lase rast.
Izogibajte se poškodbam obrvi
Drug pogost vzrok redčenja obrvi je prekomerna poškodba obrvi, tako imenovano vse, kar dlake drgne, praska ali vleče, kar bi lahko zavrlo njihovo rast. "Preventiva je ključna za ohranjanje gostih obrvi," pravi dr. Nathan. "Svetujem previdnost pri voskanju in podobnih tretmajih laminacija obrvi ali mikroblading; če se izvajajo nepravilno, lahko povzročijo poškodbe ali vnetje vaših obrvi ali okoliške kože."
Poleg tega lahko pretirano puljenje in barvanje obrvi poškoduje lasne mešičke in povzroči lomljenje, pravi dr. Ellis. Če želite zgostiti svoje obrvi, ne bodite preveč veseli s pinceto – in uporabite nežne in varne formule za barvanje ali niansiranje.
Obiščite svojega zdravnika
Če nobena od zgornjih metod ne deluje in sumite, da je morda povezana z zdravstvenim stanjem, pojdite k zdravniku. Posvetovanje s svojim zdravstvenim delavcem za določitev osnovnega vzroka je najvarnejši način za zagotovitev, da ne poslabšate situacije, pravi dr. Ellis.