Kako zdraviti neenakomerno teksturo kože

Če se zdi, da si večno prizadevate za kožo gladko kot svila, se pridružite klubu. Čeprav enakomerna koža brez znakov teksture ni nemogoča, pa tudi ni najlažji podvig. To je zato, ker so izbokline, suhe lise, linije in gubein hrapava koža sta normalna.

Resnici na ljubo ni enega samega vzroka za teksturirano kožo, saj običajno izhaja iz kombinacije dejavnikov, zato ni rešitve, ki bi ustrezala vsem. Bistveno je, da ugotovite glavni vzrok neenakomerne teksture, da izboljšate svojo kožo, saj različni razlogi zahtevajo različne tretmaje. Nato pripravite načrt napada za nego kože. Ne glede na vzrok teksturirane kože ali njen videz in občutek, so to najboljše rešitve za njeno izboljšanje, tako da je gladka in mehka.

Kaj je tekstura kože?

Preprosto povedano, tekstura kože je povezana z gladkostjo in mehkobo kože, vendar je teksturirana koža pogosteje hrapava, neenakomerna ali neravna. Po navedbah Anar Mikailov, dr.med, certificirani dermatolog in ustanovitelj KP stran, in soavtorica Fitzpatrickov barvni atlas in sinopsis klinične dermatologije, 9. izdaja, vsi tipi kože lahko kažejo simptome neenakomerne teksture kože, vključno s hrapavostjo, izboklinami, gubami, luščenjem ali suhostjo. Teksturirano kožo običajno spremlja kopičenje odmrlih kožnih celic, rdečica in hiperpigmentacija.

Neenakomerna tekstura kože je značilna za suha koža saj nima vlage. Toda suha koža ni edina vrsta kože, ki občuti učinke hrapave kože. David Kim, dr. dermatolog s certifikatom pravi, da je koža, nagnjena k aknam in ekcemom, ter koža, pri kateri se pojavi keratosis pilaris (nenormalna kopičenje keratina v lasnih mešičkih na telesu) in keratoza lojnic (luskaste ali voskaste razbarvane lise), se lahko počutijo nepravilno, preveč.

In ne samo na obrazu se pojavi teksturirana koža; se z njo sreča tudi telo. "Koža na telesu je lahko suha, neravna, hrapava ali mastna, tako kot obraz," pravi dr. Kim.

Vzroki za neenakomerno teksturo kože

Zamašene in razširjene pore, akne in brazgotine po aknah ter celo poškodbe zaradi sonca lahko povzročijo, da je koža neenakomerna. "Razdražene izbokline, ki se lahko pojavijo na občutljivi koži, in kopičenje odmrlih kožnih celic zaradi pomanjkanja pilinga prav tako prispevajo k teksturirani koži," pravi. Teresa Song, dr. med, certificirani dermatolog.

Ko se koža stara, se naravna stopnja obnove kožnih celic začne upočasnjevati, kar za seboj pusti plast odmrlih kožnih celic, zaradi česar je koža negladka. Zmanjša se tudi sposobnost kože, da proizvaja sebum, ki deluje kot naravni vlažilec, kar povzroča suhost. "S starostjo povezane spremembe, kot so izguba volumna in vlage, nakopičena poškodba zaradi sonca in zmanjšanje kolagen in elastin lahko prispevata k gubam, grobi, teksturirani koži in tanjšanju kože," pravi Pesem dr.

"Aktivne akne v obliki rdeče-rožnatih izboklin ali belih ogrcev lahko povzročijo tudi nepravilen videz kože," dodaja dr. Mikailov. Akne lahko pustijo brazgotine, ki prav tako prispevajo k neravni koži. "Brazgotine povzročijo izgubo kože zaradi atrofične spremembe (izguba debeline kože) ali hipertrofične spremembe (prekomerna debelina kože)," pojasnjuje.

Dr. Kim dodaja, da lahko tudi napačni izdelki za nego kože povzročijo spremembe teksture. "Na primer, ljudje z mastno kožo, ki uporabljajo izdelke, ki so pretežki, kremasti ali lipofilni (privlači maščobo). in ostane ujet vanjo) sestavine, se bodo njihove pore zamašile, kar bo povzročilo občutek neravne kože," je pojasnjuje. Ena pogosta sestavina, ki jo dr. Kim pravi, da mnogi spregledajo, je vitamin E. "Vitamin E je lipofilen, zato se ujame v pore in se kopiči, kar vodi do zastojev in neravne kože, ki se lahko kaže kot izbruh aken ali milije."

Suha in občutljiva koža mora biti previdna pri aktivnih sestavinah, kot so retinol in kisline za luščenje, pri čemer pazite, da niso pregrobe ali dražilne. "Čeprav te sestavine koristijo koži, jo lahko preveč razdražijo in ogrozijo kožno bariero, vodi v izjemno suhost, ki lahko povzroči boleče mikroraztrganine in v skrajnih primerih okužbo z impetigom," Dr. Kim pravi.

Kako ugotoviti, ali je tekstura vaše kože neenakomerna

Večino časa je neenakomerna tekstura kože videti groba, luskasta ali neravna, lahko pa je tudi suha ali luskasta. "Lahko pride do vdolbin zaradi atrofije ali brazgotin, ki jih lahko občutite," dodaja dr. Song. Koža obraza je bolj občutljiva kot koža na telesu, zato so teksturne spremembe pogosto bolj očitne na obrazu.

Če greste s prsti po koži in je koža hrapava, suha, neravna ali neenakomerna, je tekstura vaše kože neenakomerna. "Lahko je tudi opazno povišanje kože ali izbokline v primerjavi z vdolbinami ali atrofijo na dotik," pravi dr. Mikailov. "Neravnine na koži lahko občutite že z dotikom," dodaja.

Kako zdraviti neenakomerno teksturo kože

Tukaj je osem načinov za zdravljenje neenakomerne teksture kože, začenši z identifikacijo njenega korena.

Ugotovite vzrok svojih izboklin

Če želite zmanjšati videz neravne kože, boste morali ugotoviti, kaj jo povzroča. Dr. Song pravi, da če so izbokline zaradi draženja problem, uporabite preproste vlažilne in pomirjujoče sestavine, kot sta niacinamid in hialuronska kislina. "Če so izbokline posledica zamašenih por, jih ciljajte s sestavinami za piling, kot so AHA in BHA, retinol brez recepta ali retinoid na recept," dodaja. Če je neravna koža tudi srbeča in rdeča, pravi, da je lahko vzrok dermatitis, ki ga je najbolje odpraviti s protivnetnimi kremami na recept.

Izbira izdelka je ključnega pomena, saj lahko kremaste, goste ali bogate formulacije zamašijo pore in povzročijo izbokline na aknasti koži. "K aknam nagnjeni koži vedno priporočam uporabo sestavin proti aknam, kot so salicilna kislina, benzoil peroksid, niacinamid, adapalen in lahka, nekomedogena vlažilna sredstva," pravi dr. Mikailov.

Kadar keratoza pilaris (KP) vodi do moteče neravne kože na telesu, še posebej na rokah, nogah in drugod, dr. Mikailov predlaga zdravljenje z mehčalom za lipidno pregrado, kot je KP Away Lipid Repair. "Pomaga lahko tudi blag piling, kot sta nizka doza AHA ali PHA."

Piling za zmanjšanje hrapavosti

Če je koža na otip hrapava zaradi kopičenja odmrle kože in zamašenih por, lahko piling kože s čistilnim pilingom, vlažilno kremo ali pilingom bistveno spremeni. Odmrle kožne celice, ujete na površini kože, naredijo kožo hrapavo in je videti dolgočasno. "Piling lahko pomaga zrahljati "lepilo" med kožnimi celicami, da se lažje odlijejo, razkrijejo novo kožo pod njo in spodbujajo celični promet," pravi dr. Mikailov.

Dr. Kim priporoča tedensko uporabo encimskega pilinga z mlečno, glikolno ali mandljevo kislino, da bo koža bolj gladka. Izogibajte se uporabi pilingov z ostrimi koščki orehov ali lupin ali česar koli preveč abrazivnega, kar lahko poškoduje kožo. Prav tako je pomembno, da ne naredite prekomernega pilinga kože, kar lahko po besedah ​​dr. Song povzroči hitro preobčutljivost in privede do izboklin zaradi draženja in neenakomerne teksture.

V dermatološki ordinaciji lahko s kemičnimi pilingi naredite piling še globlje, da izravnate kožo. Alfa hidroksi kisline (AHA) so glavna sestavina profesionalnih pilingov in odstranjujejo odmrle kožne celice. Beta hidroksi kisline, kot je salicilna kislina, pomagajo očistiti zamašene pore in omejiti izbruhe.

Vključite vitamin C za stimulacijo novega kolagena

Z antioksidanti bogat vitamin C naredi več kot posvetli kožo in jo zaščiti pred okoljskimi agresorji. Je tudi elektrarna za spodbujanje proizvodnje kolagena in elastina za učvrstitev in glajenje neenakomerne kože ter njeno popravilo.

Dodajte retinol ali retinod za spodbujanje obnove celic

Retinol in drugi retinoidi pomaga stimulirati proizvodnjo kolagena in pomaga pri pravilni presnovi kožnih celic za mehčanje kože in izboljšanje gubanja kože. "Edini izdelek, ki lahko smiselno izboljša videz brazgotin po aknah, je tretinoin na recept ali visok odmerek retinola (0,5 % ali več)," pravi dr. Kim. "Te derivati ​​vitamina A povečajo proizvodnjo kolagena, kar pomaga ublažiti in izboljšati globoke brazgotine."

Poiščite dobro dnevno vlažilno kremo

Koža s staranjem naravno izgublja navlaženost, vendar se suha koža lahko pojavi tudi zaradi pretiranega čiščenja in izdelke in sestavine, ki odstranjujejo kožo, zato lahko koži primerna vlažilna krema pomaga pri boju proti luskasti koži.

Uporabi vlažilna krema ki koristi vašemu tipu kože. Dr. Kim pravi, da bi se morala mastna koža držati lahkih vlažilnih krem ​​v gelu, ki bodo kožo navlažili, ne da bi bila mastna. Suha koža mora uporabiti gosto, kremasto, bogato vlažilno kremo s ceramidi in maščobnimi kislinami, da popravi kožno pregrado in ji takoj zagotovi vlago. "V hudih primerih suhe kože je lahko učinkovita uporaba mehčala, kot je vazelin ali Aquaphor," pravi.

Vedno nosite zaščito pred soncem

UV-žarki izčrpajo kolagen, elastin in raven hidracije, zaradi česar je koža videti pusta in ima znake suhosti, hrapavosti ter linij in gub. Nošenje najmanj SPF 30 dnevno preprečuje, da bi se tekstura kože spremenila zaradi sonca. Dr. Kim pravi, da je krema za sončenje "najboljši izdelek za nego kože proti staranju, ki ga lahko uporabljate, ker pomaga pri hiperpigmentacije, starostnih peg in sončnih peg ter je bistven izdelek za nego kože vsak dan, leto okoli."

Investirajte v Microneedling

Microneedling je postal priljubljen pri pomlajevanju teksture kože, ker izboljša teksturo grobe kože. Tretma, ki je varen za vse tone in tipe kože, se opira na drobne iglice, od tod tudi njegovo ime, ki se vtisnejo v kožo in ustvarijo mikropoškodbe, ki sprožijo odziv na celjenje. Potem, ko novi kolagen začne delovati v visoki prestavi, začnejo pore izgledati manjše, brazgotine se izravnajo, koža pa ima sijoč in poskočen videz. Dodajanje radiofrekvence (RF) zdravljenju z mikroiglicami (vgrajeno v ročnik in dostavljeno) hkrati na kožo) gre še dlje v oddelku za stimulacijo kolagena, da pomaga učvrstiti kožo kožo.

Razmislite o laserskem zdravljenju

Lasersko preplastitev je prava pot za resnejše težave s teksturo kože. Otroški frakcijski laserji, kot sta Moxi in Clear in Brilliant, do bolj ablativnih laserjev, kot je CO2, lahko izboljšajo teksturo kože, odvisno od stopnje in vzroka. "Za preplastitev v pisarni bodo laserji, kot sta Clear and Brilliant ali Fraxel Dual, izboljšali teksturo kože, drobne gubice, hiperpigmentacijo in akne brazgotine in ohranja kožo sijočo, medtem ko CO2 laserji ali neablativni laser, kot je Fraxel, lahko pomagajo ublažiti in izboljšati globoke brazgotine," Dr. Kim pravi. "Lahko prilagodimo nastavitve Fraxela, da izboljšamo teksturo kože in pore brez povzročanja zapletov."