Kot vedo mnogi obsedeni z lepoto, je marulino olje osnova za nego las in kože. A kaj pravzaprav je in v čem se razlikuje od ostalih preizkušenih, kot je npr jojoba in kokosovo olje?
Po besedah dr. Hadleyja Kinga se olje marule pridobiva iz jedrc in zunanje lupine oreha ploda marula, ki izvira iz Južne Afrike. To je lahko olje, ki se hitro vpije, polno močnih pomirjujočih in zdravilnih sestavin, zaradi česar je ena najboljših sestavin za vključitev v vašo lepotno rutino.
Obrnili smo se na strokovnjake, da bi nam dali izčrpen vodnik o koristih marulinega olja.
spoznajte strokovnjaka
- Joshua Zeichner, dr.med, je certificirani dermatolog in direktor kozmetičnih in kliničnih raziskav v dermatologiji v bolnišnici Mount Sinai.
- Annie Chiu, dr.med, je certificirani dermatolog in ustanovitelj Inštitut Derm.
Prednosti olja Marula za kožo
Po mnenju dr. Zeichnerja olje marule vsebuje bogate mehčalne maščobne kisline in antioksidante, ki pomirjajo in ščitijo kožo. "Mehčalno olje zmehča površino kože in zapolni razpoke v pregradi, da jo hidrira in zaščiti," pravi. »Antioksidanti nevtralizirajo škodo, ki jo povzročajo prosti radikali, da zaščitijo kožo pred okoljskimi agresorji. Zaradi tega je koristna sestavina za pomoč
Dr. Chiu se strinja in dodaja, da ni komedogen in lahko pomaga pomiriti razdraženost ter koži dati sijaj.
Getty Images
Kako uporabljati olje Marula na koži
Olje marule je enostavno vključiti v svojo rutino, samo ali v tandemu z drugimi izdelki. "Olje marule se lahko meša z drugimi izdelki za nego kože, kot so serumi, vlažilna sredstva ali druga olja za obraz," pravi dr. Chiu. "Na splošno dobro dopolnjuje druge izdelke." Vendar svari pred mešanjem marulinega olja z močnim kisline, kot so alfa hidroksi kisline (AHA) ali beta hidroksi kisline (BHA), saj lahko to zmanjša njihovo učinkovitost.
Po čiščenju in toniranju dr. Chiu priporoča, da nanesete nekaj kapljic marulinega olja in ga nežno vmasirate v obraz in vrat. Uporabite ga lahko zjutraj ali zvečer. "Ni napačnega načina za uporabo, vendar je najbolje, da ga uporabite kot enega zadnjih korakov v večstopenjski rutini nege kože, da zaprete vlago," pravi.
Kar zadeva izdelke, ki jih potrebujete, Dr. Chiu obožuje Navadno 100 % hladno stiskano deviško marula olje. Hkrati je dr. Zeichner oboževalec Luksuzno olje za obraz Virgin Marula Drunk Elephant, za katero pravi, da je lahka formula in je bogata z omega-6 in omega-9 maščobnimi kislinami za vlaženje in zaščito kožne pregrade.
Prednosti olja Marula za lase
Poleg kože ima marula olje veliko koristi tudi za lase. Dr. Chiu deli seznam teh spodaj:
- Globinsko negovanje in vlaženje, ki lahko pomagata zmanjšati nakodranost in povečati sijaj
- Zaščita pred toplotnimi poškodbami zaradi pripomočkov za oblikovanje
- Hranjenje za suhost in poškodbe
- Pomaga pri boleznih lasišča, kot je prhljaj
Dr. King ugotavlja, da ima olje marule sicer protivnetne in antioksidativne lastnosti, vendar ni študij, ki bi dokončno trdile, da pomaga spodbujati rast las.
Getty Images
Kako uporabljati olje Marula na laseh
Vključitev marulinega olja v vašo lasno rutino je precej preprosta. Dr. Chiu pravi, da boste potrebovali le nekaj kapljic za delovanje na vlažne ali suhe lase. "Uporabite ga lahko pred ali po oblikovanju, pa tudi čez noč kot tretma," dodaja. "Ni napačnega načina za uporabo, vendar začnite z majhno količino in jo po potrebi prilagodite glede na strukturo in potrebe vaših las."
Da bi bilo zdravljenje bolj ciljno usmerjeno, dr. King pravi, da si lahko olje marule vtrete v konice, da odpravite suhost in preprečite razcepljene konice. Lahko tudi pomaga zmanjšati prhljaj z vmasiranjem v lasišče ali pomaga pri toplotni zaščiti, če ga nanesete na vlažne pramene pred toplotnim oblikovanjem.
Glede tega, kakšne izdelke uporabiti, obstaja več možnosti. »Obstaja veliko šamponov, ki vsebujejo olje marule, lahko pa dodate nekaj kapljic čiste, hladno stiskane marule. olje v svoj najljubši šampon ali ga uporabite kot nego pred šamponiranjem,« pravi dr. King, ki je tudi oboževalec OGX Hydrate + Marula Oil Serum Elixir za bogato obravnavo. Kar zadeva najljubši eliksir za lase dr. Chiu, priporoča Vegamour HYDR-8 Hydrate and Repair balzam za suhe, poškodovane lase.
Medtem ko večina tipov las prenaša olje marula, morda ne bo ustrezalo tistim z zelo tankimi lasmi, saj lahko ob prekomerni uporabi obteži pramene. Poleg tega mora biti vsak, ki je alergičen na oreščke, previden pri uporabi olja marula na laseh ali koži, saj je pridobljeno iz jedrc orehov marula. Razen teh zaskrbljujočih točk je zelo malo slabosti.
