Kako poenotiti ton kože za čistejšo polt

Gladka, enakomerno napeta koža brez znakov razbarvanja je visoko na seznamu želja mnogih ljudi. Medtem ko imajo nekateri to srečo, da imajo naravno čista koža ki se ponaša z enotnim tonom, drugi trdo delajo, da bi to dosegli.

Več dejavnikov vpliva na količino pigmenta, ki ga koža naredi, kar pomeni, kako enakomeren ali neenakomeren je ten kože. Torej, ali ste preživeli en preveč poletnih dni na soncu ali pa je vzrok za to vaša raven hormonov melazma da pride do izraza s polno močjo, je neenakomeren ton kože lahko frustrirajoč, še posebej, če je preostala koža v precej dobri formi. Ključ do preprečevanja neenakomernega tena kože je nadzor dejavnikov, ki spodbujajo prekomerno proizvodnjo melanina.

V nadaljevanju trije dermatologi delijo svoje preizkušene rešitve za preprečevanje neenakomernega tena kože in zdravljenje, ko postane zaskrbljujoče.

Kaj je neenakomeren ton kože?

Neenakomeren ton kože, ki lahko vpliva na vse barve in tipe kože, nima enotne barve. Melanin daje koži pigment, vendar ga lahko preveč povzroči predele razbarvanja, znane kot hiperpigmentacija. Pike, rdečina ali madeži se prav tako štejejo za neenakomeren ten kože. Neenakomeren ten kože običajno, a ne vedno, spremlja groba ali suha tekstura.

Glavni vzroki za neenakomeren ten kože

Ni enega razloga za neenakomeren ten kože; kombinacija dejavnikov lahko povzroči razbarvanje kože. Po mnenju certificiranega dermatologa Sonia Badreshia-Bansal, je izpostavljenost soncu najpogostejši razlog za neenakomeren ten kože. "UV-sevanje sonca sproži nastajanje melanina in prekomerno izpostavljanje kože sončni svetlobi lahko povzroči neenakomerno pigmentacijo," pravi. Sonce negativno vpliva tudi na teksturo kože.

Čeprav bi radi mislili, da je sonce edini krivec za neenakomerno obarvano kožo, ni tako. Povnetna hiperpigmentacija (PIH), ki se pojavi po vnetju znotraj kože, značilna za akne, ekcem, izpuščaj, rana ali opeklina, povzroči, da se prizadeto območje celi temneje zaradi povečanega melanina proizvodnja. Certificirani dermatolog Monika Kiripolsky dodaja, da lahko hormonsko neravnovesje med nosečnostjo ali zdravljenjem plodnosti povzroči melazmo (nosečniška maska), ki so temne, neenakomerne lise in lise.

Nekatera zdravstvena stanja, kot sta sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) ali Addisonova bolezen, lahko prav tako vplivajo na hormonsko ravnovesje in prispevajo k težavam s pigmentacijo. Certificirani dermatolog in kirurg Mohs Margarita Lolis pravi, da lahko k hiperpigmentaciji prispevajo tudi življenjski slog in zunanji okoljski dejavniki, vključno z onesnaženostjo, izpostavljenostjo soncu, kajenjem, travmami in slabo prehrano. "Vsi eksogeni vzroki oksidativnega stresa in povečana proizvodnja melanina in melanocitov vplivajo na tonus kože," dodaja. Po drugi strani pa lahko nekatere kožne bolezni, kot so luskavica, vitiligo in nekatere oblike dermatitisa, povzročijo področja hipopigmentacije, kjer koži primanjkuje melanina.

Po besedah ​​dr. Kiripolskega se lahko neenakomeren ten kože pojavi v kateri koli življenjski dobi. "Pogostejše je pri ženskah zaradi hormonskega neravnovesja, ki se običajno pojavi v času nosečnosti in menopavze," pravi. "Razbarvanje zaradi vnetnih aken se lahko začne v srednjih do poznih najstniških letih in traja do 40. In neenakomerna barva kože zaradi izpostavljenosti soncu se začne kot pege v najstniških letih in postane bolj opazna kot večje sončne pege v 30-ih in kasneje."

Kako preprečiti neenakomeren ten kože

Bogovi kože ne določajo vnaprej neenakomernega tena kože in veliko lahko storite, da preprečite nepotreben pigment. "Trdna rutina nege kože lahko prepreči in popravi neenakomeren ten kože," pravi dr. Lolis.

Krema za sončenje je nujna, saj je sonce sovražnik številka ena. Kot pojasnjuje dr. Lolis, ultravijolična poškodba DNK in oksidativni stres spodbujata proizvodnjo melanina med procesom, imenovanim melanogeneza, ki poteka v celicah melanocitov, ki so odgovorne za proizvodnjo melanin. "Kreme za sončenje prepreči prodiranje UVA in UVB žarkov v kožo, s čimer se zmanjša oksidativni stres, poškodbe DNK in melanogeneza."

Sonce lahko tudi poslabša stanja, kot so rozacea, akne in povnetna hiperpigmentacija. Vsakodnevno nošenje kreme za sončenje pomaga zaščititi kožo pred škodljivimi UV-žarki, da prepreči nastanek ali poslabšanje hiperpigmentacije, sončnih peg, peg in melazme. Poiščite kremo za sončenje z zaščitnim faktorjem vsaj 30 ali več in jo znova nanesite vsaki dve uri. Naš izbor je Julep No Excuses nevidni gel za zaščito pred soncem širokega spektra za obraz ZF 40 (28 USD), ki vsebuje šipkovo olje, ki pomaga izravnati kožo.

Redno čiščenje, piling, antioksidantna zaščita in hidracija morajo prav tako vsebovati dobro zaokroženo rutino nege kože. Dr. Badreshia-Bansal pravi, da nežen piling odstrani odmrle kožne celice, da prepreči kopičenje pigmentiranih celic in razkrije sveže kožne celice. "Pomembno je tudi hidrirati kožo, da ohrani svojo pregradno funkcijo in prepreči suhost in draženje, ki lahko prispevata k neenakomerni pigmentaciji," dodaja. Ker so prosti radikali krivec za neenakomerno napeto kožo, je uporaba antioksidantno bogatih serumov, bogatih z vitaminom C, kot je npr. Alastin Skincare C-RADICAL obrambni antioksidantni serum (178 USD), bo pomagal ublažiti prekomerno pigmentacijo.

Sestavine in tretmaji, ki jih morate preizkusiti

Tudi če se po najboljših močeh trudite preprečiti razbarvanje, obstaja možnost, da se nezaželen pigment še vedno nastani na vaši koži.

Blokiranje sinteze melanina je ključni del zdravljenja neenakomernega tena kože. Dermatologi pogosto predpisujejo hidrokinon, retinol, kojic, in traneksamične kisline za uravnavanje proizvodnje melanina. "Vendar pa lahko hidrokinon, belilno sredstvo, draži, pusti sijoče in ni vedno učinkovit, ker težko prodre v kožo," pravi dr. Lolis. »Nedavne študije so pokazale, da ima traneksamična kislina hipopigmentni učinek zaradi svojega mehanizma delovanja. Vnetni mediatorji in presnovki, ki se sproščajo iz strdkov, lahko spodbudijo proizvodnjo melanina,« pojasnjuje. "Ker traneksamična kislina upočasni in zavira razgradnjo strdkov, se zmanjša raven presnovkov strdkov, ki povzročajo melanogenezo." Druge sestavine za vključujejo vitamin C, niacinamid in alfa hidroksi kisline (AHA), ki rešujejo težave s pigmentacijo s povečanjem luščenja, Dr. Badreshia-Bansal pravi.

Domači kemični pilingi, kot je dr. Lancer's Caviar Acid Lime Peel (99 USD), ki uporabljajo glikolno, salicilno, mlečno, traneksamično in kojično kislino, lahko pomagajo tudi pri luščenju najvišje plasti kože, da pospešijo celični promet in zmanjšajo hiperpigmentacijo. Če pa vaša koža zahteva nekaj močnejšega, se dogovorite za sestanek s svojim dermatologom za medicinski piling s kemičnim pilingom. Dr. Badreshia-Bansal pravi, da profesionalni kemični pilingi in drugi pilingi pomagajo odstraniti plasti pigmentirane kože in razkrijejo bolj enakomeren ten.

Laserji, kot je intenzivna pulzirajoča svetloba (IPL, ki je učinkovitejši pri zmanjševanju rdečice in rjavega pigmenta) ter Moxi in Fraxel (za globljo pigmentacijo) je prav tako koristen za popravljanje neenakomernega pigmenta na koži z razgradnjo prekomerne melanin. Dr. Lolis dodaja, da pikosekundni laserji Nd: YAG dobro delujejo pri zdravljenju posameznih sončnih peg. "Uporablja kratke izbruhe energije, da melanin razbije na majhne delce, ki jih koža lahko absorbira," pravi. "Pomislite na to kot na razbijanje skale v pesek, ki ga nato počasi odnese."

CO2 in erbijevi laserji za preplastitev izboljšajo neenakomerno barvo tako, da odstranijo poškodovane plasti kože in spodbujajo preoblikovanje kolagena za boljšo teksturo kože. Radiofrekvenčni tretmaji z mikroiglicami lahko tudi pomagajo izboljšati neenakomerno napeto kožo in teksturo. Ne glede na to, katero zdravljenje vaš dermatolog meni, da je najboljše za izboljšanje neenakomernega tena kože, dr. Badreshia-Bansal pravi, da je doslednost ključnega pomena in rezultati lahko trajajo nekaj časa.