Brezhibno gladka koža je visok cilj in, pošteno povedano, popolnoma nerealen ideal, ki se je spletel v deželi foto filtrov in urejanja. Kako mehka ali hrapava je vaša koža videti in na otip, se lahko spreminja iz dneva v dan zaradi različnih dejavnikov.
»Obstaja veliko razlogov, zakaj je koža osebe na otip in je videti »teksturirana«, vključno z gubami ali luščenjem zaradi kronično suhe kože, izboklinami ali brazgotinami zaradi aken. izbruhi, globoke gube in prodnat videz zaradi hudih poškodb zaradi sonca, razširjene pore, otopelost, kopičenje odmrle kože, vnete obloge in več,« pravi dr. Jennifer Baron.
spoznajte strokovnjaka
- Jennifer Baron, dr.med, FAAD, FACMS je dermatolog in dermatološki kirurg z dvojnim certifikatom v San Joseju v Kaliforniji.
- Linda N. Lee, MD je dvojno certificiran obrazni plastični in rekonstruktivni kirurg ter profesor na medicinski šoli Harvard v Bostonu.
- Kautilya Shaurya, dr. med je certificirani dermatolog pri Schweiger Dermatology Group v New Yorku.
Kaj je teksturirana koža?
Medtem ko ima vsa koža različne teksture z drobnimi dlačicami, različnimi velikostmi por, linijami in gubami ter madeži, je lahko teksturirana koža veljajo za manj gladke ali mehke in bolj hrapave, neravne ali suhe, pogosto z zaplatami različnih tekstur na določenih delih obraza in telo. »Dve široki kategoriji teksturirane kože je mogoče opisati s takojšnjo ali dolgoročno kakovostjo vaše kože, kot so suhost, starost, sonce. poškodbe, brazgotine in tudi stanje bolezni ali vnetja vaše kože, kot so akne, ekcem, luskavica ali drugo,« pojasnjuje dr. Baron.
Teksturirana koža ni vidik katerega koli posameznega tipa kože, ampak je lahko prisotna pri vseh. Tisti z mastnejšo kožo imajo lahko več madežev in izboklin, tisti s bolj suho kožo pa hrapavost in luščenje. Seveda ima mešana koža lahko "najboljše" iz obeh svetov z gladkimi, bolj mastnimi predeli in suhostjo drugje.
Določene kožne bolezni lahko povzročijo tudi teksturo kože, kot so ekcem, luskavica in dermatitis, kar je lahko neprijetno in frustrirajuće za zdravljenje. Nekateri ljudje ugotovijo, da lahko sprememba vremena ali hormonski vzorci poslabšajo te simptome, zlasti v hladnejših mesecih.
Vzroki teksturirane kože
Linda N. Lee, M.D., dvojno certificiran obrazni plastični in rekonstruktivni kirurg, razdeli vzroke za teksturirano kožo v štiri kategorije: genetske, okoljske, hormonske in povezane s starostjo.
- Genetika: Genetski razlogi za teksturirano kožo vključujejo razširjene pore, suho ali mastno kožo in stanja, kot je ekcem, ki lahko povzročijo nepravilno teksturo kože, s katero se rodimo.
- Okoljski: Poškodbe zaradi UV žarkov, vključno z naravno sončno svetlobo in (kar je še huje!) solariji, so eden najpogostejših vzrokov za zadebeljeno in "usnjato" kožo. Kajenje in onesnažen zrak lahko prispevata tudi k slabi teksturi kože.
- Hormonska: Najstniki, nosečnice in bolniki v perimenopavzi imajo kožne bolezni, ki jih je mogoče posebej zdraviti v različnih življenjskih obdobjih. Hormonske spremembe lahko povzročijo aknasto kožo, mastno ali suho kožo, melazma med nosečnostjo (»nosečniška koža«) in tanjšanje kože, kar povzroči lažje lomljenje.
- Starost: Z odraščanjem se koža manj obrača. Posledica tega so lahko drobne gubice in bled ten kože. Vsakdo bo v vsakem desetletju imel razgradnjo kolagena in sčasoma bo koža bolj povešena in bolj groba z globljimi gubami.
Drugi povezani dejavniki, ki lahko povzročijo teksturirano kožo, vključujejo brazgotine po aknah, kožne bolezni in slabe negovalne navade. Ti dejavniki lahko povzročijo grobo, neravno površino kože s finimi linijami, gubami ali brazgotinami, glede na Kautilya Shaurya, dr. med, certificirani dermatolog. »Za obravnavo teksturirane kože je ključnega pomena ugotoviti osnovni vzrok in poiskati ustrezno zdravljenje, rutino nege kože ali priporočilo dermatologa za izboljšanje,« pravi.
Getty Images
Kako negovati teksturirano kožo doma
Reševanje teksturirane kože se lahko začne doma z zdravili brez recepta ali na recept. Tukaj je tisto, kar po mnenju strokovnjakov najbolje deluje.
Lokalni retinoidi
»Edina najboljša možnost zdravljenja na domu je derivat vitamina A (lokalni retinol ali retinoidi), ki pomagajo zmanjšati razgradnjo kolagena in zdravijo drobne gubice,« pravi dr. Lee. Retinoidi so derivati vitamina A, ki se pretvorijo v retinoinsko kislino za nego kože, pomagajo pospešiti obnovo kožnih celic ter izboljšajo videz in občutek teksture kože.
Obstaja več odmerkov in vrst lokalnega retinola, vključno z retinolom brez recepta, medicinskim razredom in jakostjo na recept. Vsi ne prenašajo retinola, vendar je nujno začnite z majhnim odmerkom in počasi delajte do najboljše količine, ki jo lahko prenesete brez znatnega luščenja, pravi dr. Lee. »Na to mislim kot na vadbo: namesto da tečete 3 ure enkrat na mesec, je bolje rutinsko telovaditi 30 minut trikrat na teden. Želite uporabiti najboljši odmerek, ki ga lahko redno prenašate, ki je obstojen in ne povzroča preveč suhosti ali rdečice,« pojasnjuje.
Najboljši odmerek za vas bo edinstven glede na potrebe in toleranco vaše kože. "Odlično je sodelovati s certificiranim ponudnikom nege kože, da bi našli najboljši režim za vaš tip kože," pravi dr. Lee.
Kemične kisline za piling
"Kemični pilingi povečajo hitrost obnove celic s spodbujanjem kože, da proizvaja nove, zdrave celice," pravi Connie Yang, dr. med, kozmetični dermatolog pri PFRANKMD dr. Paul Jarrod Frank.
Ta postopek sčasoma pomaga nadomestiti poškodovano ali dolgočasno kožo s svežo in gladko kožo. Poiščite izdelke, ki vsebujejo alfa hidroksi kisline (tj. glikolno kislino, mlečno kislino), ki pomagajo razbijejo vezi med odmrlimi kožnimi celicami, da razkrijejo bolj gladko in enakomerno kožo, pravi dr. Yang.
Antioksidanti in hidratanti
Antioksidanti izboljšujejo zdravje celic in ščitijo kožo pred poškodbami sonca, medtem ko hidratorji pomirjajo in napolnijo suho, poškodovano kožo, zaradi česar je duo močna obramba pred teksturirano kožo. Predvsem otopelost in luščenje je mogoče osvetliti in odpraviti z antioksidanti, vključno z vitaminom C, in hidratatorji, kot je hialuronska kislina, pravi dr. Baron.
"Nekatere vnetne kožne bolezni se lahko izboljšajo tudi z močnimi antioksidanti, kot sta zeleni čaj in hialuronska kislina, pa tudi z nekaterimi olji, kot so kokosovo olje, olje makadamije in orehov kukui," pravi dr. Baron.
Zdravljenje teksturirane kože v ordinaciji
Nega teksturirane kože s tretmaji v ordinaciji vam lahko pomaga do bolj gladke kože, ko tretmaji na domu niso dovolj ali ko iščete bolj dramatično spremembo.
Kemični pilingi
Odvisno od osnovnega vzroka za slabo teksturo kože, kemični pilingi lahko pomaga poudariti vaš režim doma, pravi dr. Lee. Ti tretmaji za piling so korak naprej od različic za domačo uporabo, na podoben način piling in izboljšajo teksturo kože z uporabo močnih kislin za luščenje vrhnje plasti kože, ki razkrije svežo, gladko in svetlo kožo spodaj.
Microneedling
Microneedling, imenovan tudi Dermapen in Rejuvapen, pomaga proizvajati kolagen in odebeli kožo za bolj mladosten, poln in enakomeren videz. V bistvu se igle vstavijo v kožo, da ustvarijo drobne vbodne rane na najvišji plasti kože, kar sproži kožo, da v odgovor proizvede kolagen in elastin.
Druga možnost je microneedling z s trombociti bogato plazmo (PRP), ki uporablja vašo lastno plazmo, ki vsebuje rastne beljakovine, za spodbujanje proizvodnje kolagena, celjenje ran in obnovo celic. »Microneedling s PRP je pogosto zelo koristen, če ga izvajamo v treh tretmajih za glajenje nepravilnosti, posvetlitev tona kože in celo mehčanje starih brazgotin po aknah,« pravi dr. Lee.
Lifting obraza in kirurgija vek
»Za osebo z veliko ohlapnostjo kože, povezano s starostjo in nepravilnostmi na koži, lifting obraza in vek v ordinaciji lahko izvedemo kirurški poseg, da odstranimo odvečno kožo in zategnemo spodaj ležeče obrazne mišice in kožo na njej,« pravi Dr. Lee.
Polnila in injekcije
Polnila za obraz (vključno z zdravilom Restylane in Juvederm) lahko pomaga napolniti kožo in povrne volumen starajočemu se obrazu, pravi dr. Lee. Biostimulativni tretmaji z injekcijami, kot je Sculptra (pogosto imenovan »tekoči lifting obraza«), lahko pomagajo stimulirati obrazni kolagen. Ti tretmaji spodbujajo proizvodnjo kolagena za postopno izboljšanje teksture.
Rutine nege kože s teksturo
Učinkovita rutina nege teksturirane kože je namenjena spodbujanju obnove kože, izboljšanju navlaženosti in zmanjšanju videza neenakosti. Dr. Shaurya priporoča naslednje ločene rutine za nego teksturirane kože zjutraj in zvečer.
Getty Images
Jutranja rutina za teksturirano kožo
1. Čistilo: Začnite z nežnim čistilom, da odstranite vse nečistoče in olja, ki so se nabrali čez noč.
2. Toner: Nanesite vlažilni tonik brez alkohola, da uravnotežite pH kože in jo pripravite na naslednje izdelke.
3. Serum: Uporabite serum, ki vsebuje vitamin C, hialuronsko kislino ali niacinamid, da se osredotočite na določene težave glede teksture, spodbujate proizvodnjo kolagena in posvetlite kožo.
4. Vlažilna krema: Nanesite lahkotno, nekomedogeno vlažilno kremo za spodbujanje hidracije in ohranjanje pregradne funkcije kože.
5. Krema za sončenje: Na koncu nanesite kremo za sončenje širokega spektra z vsaj SPF 30, da kožo zaščitite pred UV-poškodbami, ki lahko poslabšajo težave s teksturo. Ponovno nanesite, če boste ves dan izpostavljeni soncu.
Večerna rutina za teksturirano kožo
1. Čistilo: Očistite kožo, da odstranite ličila, zaščito pred soncem in dnevno umazanijo.
2. Piling: 2-3 krat na teden uporabite piling, kot so alfa hidroksi kisline (AHA) ali beta hidroksi kisline (BHA), da pomagate odstraniti odmrle kožne celice in izboljšati teksturo. Začnite z nižjo koncentracijo in postopoma povečujte, da preprečite draženje.
3. Toner: Nanesite tonik kot pri jutranji rutini, da uravnovesite kožo.
4. Serum: Uporabite isti serum kot zjutraj ali preklopite na drugega, ki cilja na nočno popravilo in obnovo, kot je serum z retinolom za proizvodnjo kolagena.
5. Vlažilna krema: Nanesite nekoliko gostejšo vlažilno kremo ali vlažilno nočno kremo, da kožo čez noč nahranite.
6. Izbirni tretmaji: Razmislite o vključitvi tretmajev, kot so olja za obraz ali maske, specifične za potrebe vaše kože, 1-2 krat na teden.
