Kako skrbeti za svoj dekolte

Pogosto spregledan dekolte je področje, ki zahteva posebno pozornost pri negi kože. "Décolletage je predel od čeljusti navzdol vratu, od prsnega koša do dekolteja in ramen,« pojasnjuje certificirana dermatologinja Mary Lupo, dr. Koža na tem predelu je zelo občutljiva, zato je skrbno ravnanje z njo pomembno. "Je veliko tanjša od kože obraza," pravi dr. Lupo. "Manj je maščobe in manj kožnih priveskov (žleze znojnice, lojnice)." Zaradi tega je bolj občutljiv ostre sestavine in bolj dovzetni za poškodbe zaradi sonca, dodaja certificirana dermatologinja Dina Strachan, MD. "V zvezi s tem ga ponavadi zanemarjamo zaščito pred soncem,« pravi dr. Strachan.

Da bi zagotovili ustrezno nego vratu, spodaj spoznajte, kaj smete in česa ne smete vzdrževati dekolteja.

Naredite: Zaščitite se pred soncem

"Dekolte je izpostavljen skoraj toliko soncu kot obraz, a čeprav ljudje dobro skrbijo za svoj obraz, pogosto zanemarjajo prsni koš in vrat," pravi dermatolog s certifikatom Ranella Hirsch, dr.med. "To je darilo mrtve lokacije poškodb sonca za pozorno kožo." Na to področje vedno nanesite (in znova nanesite) kremo za sončenje. Prizadevajte si za SPF vsaj 30.

Ne: uporabljajte intenzivne sestavine

Ker je koža na dekolteju zelo tanka, so lahko retinoidi in kisline, ki jih uporabljate na obrazu, preveč intenzivni. "Zaradi manjšega števila žlez lojnic na dekolteju ne morete biti tako agresivni z aktivnimi snovmi kot na drugih predelih," pravi dr. Hirsch. "To še posebej velja za aktivne na vratu."

Naredite: Redno vlažite

Dekolte je predel, ki ga želite ohraniti navlaženega. Ne samo, da mehčala v vlažilcih ohranjajo to kožo močno in zdravo, ampak tudi pomagajo ohranjati kožo napeto, kar zmanjšuje možnost, da bi se drobne linije in gube prezgodaj naselile. Dr. Strachan ugotavlja, da je močna vlažilna krema ključni korak v vsaki rutini nege dekolteja. Poiščite sestavine, kot so ceramidi, ki krepi kožno bariero za vlago, in peptidi za zgostitev kože. Dr. Lupo priporoča Revision Skincare Nectifirm napredna krema ($154). Polna je vlažilnega glicerina, učvrstitvenega izvlečka rdečih mikroalg in gladilnih peptidov.

Ne: Spanje na strani

Če je preprečevanje globokih gub za vas prednostna naloga, dr. Lupo pravi, da se čim bolj vzdržite spanja na boku. Ta položaj pritiska točno na sredino vašega dekolteja in sčasoma lahko privede do gube, ki sega navzdol po prsnici v dekolte.

Naredite: uporabljajte antioksidante

Medtem ko krema za sončenje ščiti vašo kožo pred poškodbami zaradi ultravijoličnega sevanja, antioksidanti ščitijo kožo pred okoljskimi agresorji, kot je onesnaženje. Ti agresorji izpostavljajo kožo reaktivnim kisikovim vrstam (ROS), ki sprožijo oksidativni stres, ki lahko povzroči prezgodnje znake staranja, kot so drobne gubice in hiperpigmentacija. Uporabite nežen vitamin C, niacinamide in druge antioksidativne sestavine za nego kože, da bo koža na dekolteju zdrava.

Ne: privoščite si agresivnega laserskega zdravljenja

Če imate opravka s krepasto kožo dekolteja, so lahko laserji izjemno učinkoviti pri zdravljenju nepravilnosti in spodbujanju kolagena za bolj napeto in gladko kožo. "Laserji res pomagajo, vendar morajo biti nežni," pravi dr. Lupo. Ker je koža tako tanka in krhka, "se koža težje zaceli po laserjih ali pilingih."