Se borite, da bi se po poletnem odmoru ali dopustu vrnili v telovadnico? Če še niste, priporočamo, da sledite Ashley Graham.
Vedno odkrit supermodel je prišel do svojih oboževalcev tik preden se je odpravil na pot Dogpound v torek v New Yorku. Pravkar se je vrnila domov po treh tednih potovanja in ni bila popolnoma pripravljena, da bi se vrnila k običajni fitnes rutini - in lahko se popolnoma povežemo.
"Trenutno se počutim kot vroča zmešnjava, zato molite zame v telovadnici," je dejala v videu, objavljenem v njeni zgodbi na Instagramu. Pravkar sem popil espresso - tako sem nervozen. "
Graham se že dolgo resno ukvarja s telovadbo, zato ni presenetila, da se ni zadržala. Z možem Justinom Ervinom ob sebi je izvedla vrsto težkih potez z velikimi utežmi.
Ko so ji živci stabilizirali, je samozavestno dejala: »Po treh tednih nazaj. Počuti se kot velik strelec. " V enem videoposnetku na Instagramu je Graham dodala, da se počuti "spet kot športnica... dobro je biti doma!"
Naval endorfinov jo je gotovo spodbudil k še večji vadbi, v sredo pa sta se z Ervinom vrnila v Dogpound za še en krog. Vzporedna potenja para, morda definicija "ciljev para", prikazuje par, ki uporablja Stroj SkiErg in sodelovanje v morilski rutini.
Upajmo, da si bo kmalu privoščila dan počitka. A do takrat nas spodbuja, naj si oblečemo preobleko za popoldanski odhod v telovadnico.