Ko gre za fitnes, Jennifer Garner se ne igra.
47-letna igralka se je na Instagram odpravila s hitrim video posnetkom, ki prikazuje njeno moč s skakalno vrvjo. Naredila je vrsto manevrov z vrvjo na naslednji ravni, ki so bili videti smešno enostavni, ko je začela z vašimi "standardnimi" skoki in postopoma uvajala več vmesnih potez.
Garner je v videu oblečena v popolnoma črni ansambel za trening, z ujemajočo se majico in gamašami, lasje pa so potegnili nazaj v sijoč čop gre iz običajnih skokov za pešce v "double-under", kar pomeni, da morate vrv vrniti dvakrat pod noge vsakič, ko skok.
To ni ravno enostavno, še posebej, če niste prekaljeni veterinar. Toda če se tega naučite, lahko pridobite nekaj resnih točk za fitnes.
"In potem je dremala." Garner je napisala svoj hiter, navdihujoč video o fitnesu. Nihče vam ne bo zameril, da ste si po tem nastopu hitro oddahnili, Jen!
POVEZANE: Jennifer Garner narejeni čevlji Ugg med tekom na kavi izgledajo kot ležerna moda
Velik del Jenine moči, ko gre za skakanje po vrvi, je mogoče zahvaliti nekaterim usposabljanjem, ki jih je opravila pri pripravi na vlogo v akcijskem posnetku
Jen je delala šest dni na teden po eno ali dve uri hkrati na sejo, kjer se je verjetno naučila delati s temi domišljijskimi spretnostmi. Hej, že je boljša v tem, da je šefica, igra in naredi modo lažjo od nas ostalih - zakaj k tej enačbi ne bi dodali skakalnice?