Eva Mendes ima v življenju veliko glamurja med kariero igralke, lastno modno linijo in partnerjem Ryan Gosling. Toda najbolj preproste stvari jo razveselijo, na primer doma z Goslingom in njunima dvema dekletoma.
"Kar ljudje ne vedo o meni, je, da sem rad doma," je rekla pove Oblika za aprilsko naslovnico, na kioskih 14. marca. "Namesto na rdečo preprogo bi bil raje z našimi dekleti."
Par ima dve hčerki—Esmeralda Amada, 2 in Amada Lee, 11 mesecev - in Mendes, 43, pravi, da je ohranjanje aktivnosti z otroki pomagalo pri odpravljanju teža otroka.
»Na nek način je bilo po drugi hčerki težje priti v formo. Pa vendar ni tako težko, kot sem mislil, da bo, saj vedno tečem naokoli z otroki, "razlaga. "Nikoli ne sedim - cel dan sem na poti."
Ko ne pospeši srčnega utripa z lovom za Esmeraldo in Amado, se Mendes odpravi v telovadnico.
"Telovadba mi omogoča, da porabim čas zase," pravi. "Zavedanje, da imam eno uro časa za svoje zdravje, je zame zdaj prioriteta."
VIDEO: Naredite to, preden sprejmete prvo delo
Tam se drži kratkih, močnih kardio vadb.
"Rad delam intervale, kot sta tek in šprint, in s tem vidim odlične rezultate v primerjavi s 30 ali 45 minutami enakomernega kardio vadbe, ki sem jih uporabljal na tekalni stezi," pojasnjuje Mendes. »Med intervali dvigujem uteži. Trenutno se držim lahkih uteži, ker imam v spodnjem delu hrbta hernijo diska. "
»Trenutno sem izven sezone, zato delam tri dni na teden. Ko pa se pripravljam na dogodek ali poleti, je pet dni v tednu. Ne telovadim več kot to, ker vidim boljše rezultate, ko moje telo počiva. "
Mendes ve, kaj deluje najboljše za njen tip telesain poskrbi za to praznovati vse oblike s svojo linijo oblačil, zbirko Eve Mendes pri New Yorku & Company.
POVEZANE: Eva Mendes daje subtilen priklic govoru čustvenega sprejema Ryana Goslinga: "Moj najljubši trenutek noči"
»V moji družini so različni tipi telesa. Ena od mojih sester je zelo požrešna; drugi je suh. Zame je bilo zelo pomembno ustvariti linijo oblačil, ki bi zajela vse te razlike, «pravi.