Morda mislite, da je piling suhe kože nekakšen ulov za nego kože.
Piling že posušene polti se zdi, kot da bi povzročil več suhega in s tem veliko draženja.
Toda tukaj smo, da s pomočjo nekaj strokovnjakov določimo resnice o negi kože. V nasprotju s tem, kar bi morda verjeli, je piling suhe kože bistven za njeno hidracijo in zdravje. Ker morajo odmrli kožni kosmiči oditi.
Kaj je piling?
"Piling je odstranitev najbolj zunanje plasti kože, ki je sestavljena iz odmrlih kožnih celic," pravi Dr. Marnie Nussbaum, dermatolog, certificiran na krovu v New Yorku. "Piling poveča stopnjo regeneracije vaše kože, da izboljša tonus in teksturo."
Odstranitev teh odmrlih kožnih klicev lahko pomaga izboljšati številne težave s kožo, vključno z zamašenimi porami, hiperpigmentacijo, drobnimi linijami in gubami. Redni piling lahko tudi omogoči, da izdelki za nego kože, kot so serumi in vlažilci, bolje prodrejo v kožo.
Zakaj bi morali piling obraza?
"Ti kosmiči vlažilnim kremam preprečujejo, da bi popravili suho kožo, zato jih je treba znebiti, da vlažilci delujejo in odpravijo neprivlačen videz dolgočasne luskaste kože," pojasnjuje
A to še ni vse. Poleti, ko je koža bolj mastna, je piling lahko v pomoč pri preprečevanju izbruhov.
"Redni piling v poletnih mesecih lahko pomaga očistiti te zamašene pore in preprečiti pojav aken," pojasnjuje dr. Nussbaum. "Kljub temu boste z dodatno vlažnostjo v zraku morda ugotovili, da vam pilingov ni treba izvajati tako pogosto kot v zimskih mesecih."
Toda način pilinga v tej situaciji ne more biti pomembnejši. Prvič, nikoli se ne poskušajte znebiti vseh kosmičev naenkrat - dr. Schultz predlaga, da bi na tem delali več kot en teden. In še en šokant, kemični pilingi so dejansko boljša izbira za zmanjšanje možnosti draženja. (Več o tem spodaj.)
Zakaj bi morali uporabiti kemični piling?
"Kemični piling daje veliko boljše, dosledne in predvidljive rezultate kot katera koli oblika fizičnega pilinga," pravi dr. Schultz. "Rezultat fizičnega pilinga je odvisen od treh spremenljivk, ki nikoli niso enake - koliko pritiska ali kako močno drgnete; kako dolgo zdravite katero koli področje; pomanjkanje konstantnosti fizikalnega piling medija, to je zrnc ali lufe. "
Veliko jih je različne vrste kislin ki se uporabljajo za odstranjevanje odmrlih kožnih celic, vendar dr. Schultz pravi, da je najboljša izbira glikolna kislina, ker se znebi kosmičev, medtem ko gladi površino vaše kože, razkrije svetlejšo in enakomernejšo barvo polt. Prav tako lahko postanejo vaše pore manjše.
POVEZANE: Vse, kar morate vedeti o kemičnih pilingih, preden jih nanesete na kožo
"Glikolni piling razkrije vašo normalno, gladko in enakomerno napeto kožo, pod katero se skrivajo poškodovane in/ali odmrle celice, ki preprosto niso padle izven urnika - ker se "lepilo", ki jih drži, ni raztopilo po načrtu - in naredi vašo kožo suho in videti utrujeno, starejšo, madežno, "je dejal pravi.
Dr. Schultz pri izbiri glikola priporoča, da ga "uravnotežimo, puferiramo in prilagodimo pH", saj je to nežnejša možnost, izdelek pa bi moral biti med 8 in 15%, odvisno od tega, kje na telesu ste piling.
Večina kemičnih pilingov je v tekoči obliki ali pa jih vlijemo v okroglo blazinico, ki jo je enostavno potegniti. Smo oboževalci BeautyRx napredne piling terapevtske blazinice za nego kože, narejen z 10% glikolom, pa tudi Paula's Choice 8 -odstotni AHA gel za piling kože, in Čistilno čistilo SkinCeuticals, ki je prav tako napolnjena s sestavino superstar.
Kako uporabljate kemični piling?
Schultz predlaga, da se piling izvaja le enkrat na dan in da se rahlo drgnete. "S kemičnimi pilingi, če je malo dobro, potem več običajno ni bolje, saj se s pretiravanjem tako nastavite na draženje," opozarja. "Zato začnite z nižjo jakostjo, uporabite malo (manj je več) in ne več kot enkrat na dan."
Dr. Nussbaum dodaja še nekaj nasvetov. "Da ne boste pretiravali, začnite s pilingom enkrat ali dvakrat na teden in postopoma povečujte pogostost, odvisno od izdelka, ki ga uporabljate, ali tipa kože," predlaga. "Prekomerni piling lahko povzroči pordelost, vnetje, suhost in solze na koži."
Končno nadaljujte z vlažilcem, ko je vaša koža bolj spretna, da zadrži vlaženje.
"Raje imam vlažilce z obema vlažilnima sestavinama, ki se oprijemajo in pritegnejo vlago (hialuronska kislina absorbira do 1000 -krat večja od njegove teže v vodi!) in mehčalne sestavine, ki pomagajo tesniti vlago, "je dejal dr. Nussbaum predlaga.
Nekaj naših najljubših? Neutrogena Hydroboost vlažilni gel za vodo, gel olje brez olja s hialuronsko kislino, in Vlažilna krema CeraVe, vlažilna krema brez dišav s keramidi za krepitev kožne pregrade in hialuronsko kislino.
Če zjutraj piling, dr. Nussbaum ugotavlja, da je po tem pomembno, da nanesete vlažilno kremo in kremo za sončenje. Priporoča tudi antioksidativno zdravljenje, kot je Skinceuticals Phloretin CF. "Je moja najljubša, saj vsebuje sinergistično kombinacijo vitamina C, floretina in ferulinske kisline, ki se bori proti okoljskim in UV škodam," pravi.
VIDEO: Dvojno čiščenje je nepremagljiv način, da resnično odstranite vsa ličila
Kaj, če želite uporabiti fizikalne pilinge?
Če imate raje fizične pilinge, kot je piling, uporabite nežno formulo, ki ni preveč abrazivna.
"Mehanski piling običajno vključuje fizično odstranjevanje odmrlih kožnih celic z mikrodermoabrazijo, grmičevjem z mikro perlicami ali drugimi abrazivnimi materiali," pojasnjuje dr. Nussbaum. "Vendar ne priporočam velikih zrnc nepravilne oblike ali pilingov z biseri, ker so lahko preveč abrazivni in lahko povzročijo mikrotrganje v koži."
Namesto tega poskusite s fizikalnimi pilingi, ki vsebujejo kroglice jojobe namesto zdrobljenih lupin oreščkov ali semen. Ljubimo Pai Skincare Organic Kukui & Jojoba Bead Skin Brightening Exfoliator in Elemis Gentle Rose Exfoliator.
Ob tem piling previdno, še posebej, če imate vnetne kožne bolezni, kot so luskavica, rozacea ali akne.
"Kot smo že omenili, lahko nepravilni mehanski piling povzroči mikrotrganje kože, kar lahko povzroči okužbo in vnetje," pravi dr. Nussbaum. "Poleg tega se morajo tisti, ki imajo luskavico, akne, rozaceo ali trpijo zaradi kožne okužbe, posvetovati z dermatologom, saj lahko piling poslabša te kožne bolezni."