Ne nasprotujem jutranji telovadbi (pravzaprav mi je ljubše), čeprav običajno opravim eno od svojih vadb (na primer tek ali Kayla Itsines's Bikini Body Guide), danes sem bil povabljen, da poskusim nekaj novega: Bikram jogo. Prej sem se ukvarjal z jogo, vendar nikoli z vročo sorto. Kljub temu sem vedno pripravljen na karkoli, tudi če to pomeni, da delam v vroči sobi ob 8. uri zjutraj, ko je že 90 stopinj zunaj.
Pouk se je začel tako kot vsi drugi tečaji joge, učitelj pa nam je naročil, naj se postavimo v otrokovo pozi in nekajkrat globoko vdihnemo. Toda ta razred je bil vse prej kot običajen. Najprej ga je sponzoriral Bud Light, ne pa tisto, s čimer se običajno povezujemo ohm-ing. Drugič, učitelj je imel dva pomočnika: Nick in Drew Lachey, znan tudi kot polovica priljubljene fantovske skupine iz poznih 90-ih 98 Degrees (oba na sliki, sredina). Ja, to bi moralo biti resnično zanimivo ...
POVEZANE: 5 nasvetov za DIY jogo na plaži
"Ste pripravljeni preseči 98 stopinj vroče joge s svojega poletnega seznama?" Nick vpraša razred, na katerega smo vsi ploskali, ker se nočejo zviti v pereco, medtem ko gledajo v sanjske oči enega od Lacheys? Od tam so stvari postale še bolj zanimive - poze so bile preimenovane, zato namesto da bi dobili navodila, naj vstopijo v orlovo, plesalčevo ali drevesno držo, smo sklonili smo se v položaje z imenom "Moji prijatelji imajo trenutno FOMO", "Katera je tvoja najljubša pesem 98 stopinj?" in "Kdo je tvoj najljubši Lachey brat? "
POVEZANE: Najbolj zračna vadbena obleka za znojenje
"Morali bi poimenovati našo skupino 65 stopinj," se šali Nick glede sobne temperature, nastavljene na 98 stopinj namesto standardne 105-stopinjske temperature Bikram. Starejši Lachey se znoji, na tej točki pa je izgubil ravnotežje in večkrat padel za pasico Bud Light. Drew pa se zdi, da ga številni preobrati in inverzije ne motijo, kar mi je kasneje povedal, ker redno vadi pilates.
Prej, kot bi si želel, smo spet v otroški pozi in pouk je končan. Hladilnik Bud Light je privit v sobo in oba brata odpreta steklenico. "Fantje, zapomnite si več Bud Light -a, ki ga spijete, boljši so zvoki 98 stopinj," reče Nick razredu, preden zablesti svoj slavni nasmeh. Medtem ko prenesem pijačo (navsezadnje moram v službo), vroča joga z Nickom in Drew Lachey ni slab način preživeti torek zjutraj.
POVEZANE: Raztrgajte se: 3 preprosta premikanja, ki jih lahko naredite doma