Kate Upton pravi, da je stopanje na lestvico po dojenčku "buzzkill"

Ko je Kate Upton odkrila ljubezen do treninga moči, se je ustavila skrbi za velikost svojih oblačil.

26 -letni model se je začel v telovadnici se osredotoča na pridobivanje mišic pred približno tremi leti in ugotovila, da so se njene prioritete spremenile.

"Moja celotna miselnost se je tako spremenila, namesto da bi se poskušala prilegati temu popolnemu kalupu, za katerega sem mislila, da to želim biti," pravi Upton za LJUDJE. »Takoj, ko sem začel skrbeti za svojo moč, sem se počutil bolj zdravo. Počutil sem se močnejšega. Lahko sem imel več energije in bil bolj aktiven. In bil sem srečnejši, iskreno. "

The Sports Illustrated Zvezda naslovnice izdaje kopalk delal s trenerjem Benom Brunom že nekaj let, po njenem uspehu v telovadnici pa je dvojec razvil Strong4Me program vadbe - ki se je začela decembra - zato so ljudje lahko izvajali vaje doma. Upton zdaj začenja novo partnerstvo med Strong4Me Fitness in SI Med tem plavajte in poiščite svojega najnovejšega veleposlanika

"Iščemo nekoga, ki bi moral skrbeti zase in biti najboljši, kar lahko," pravi. »In postati fit in močan zase - ne samo, da se prilegajo določeni velikosti obleke ali kavbojkam, ampak biti močan za vsakdanje življenje, zato si lahko najboljši ti, najboljša mama, najboljša poslovna ženska - karkoli že je je. "

To je nekaj, na čemer Upton dela tudi po rojstvu njen prvi otrok, hči Genevieve, novembra. Pravi, da je ponovna vadba "tako težka".

»Vso nosečnost sem se počutila zelo močno, potem pa začneš popolnoma znova. Vse izgine! " pravi. »Naredil sem treninge Strong4Me in začel sem v 1. fazi, ki mi je bila včasih tako enostavna, in naenkrat sem se tako zelo namučil. Zato so treningi tako odlični, saj jih je Ben razporedil, tako da se sproščate in znova krepite to moč. "

Upton je rekla, da je začela opazovati, kako se njeno telo okreva, čeprav se trudi, da ne bo preveč pritiskala nase.

POVEZANE: Tri dni sem jedel kot supermodel Kate Upton - in ni bilo tako težko

"Vsekakor napredujem in zmage so majhne," pravi. »Osebno ne maram preveč na lestvici, ker to niha od toliko stvari, kot je dojenje, ali če sem napihnjen, preveč navlažen ali premalo hidriran. Ko vidite to številko, je kar grozljivo. Zato se vedno poskušam osredotočiti na svojo težo - ali grem v težo, ali se počutim močnejše, ko delam udarce. Vsekakor postajam močnejši in se počutim bolje. "

Poleg tega Upton pravi, njena nova moč je v pomoč, ko skrbi za Genevieve.

"Želim ji biti dober zgled, biti zdrava in skrbeti zase, da bom lahko odlična mama," pravi.

Ta članek je bil prvotno objavljen na naslovu Ljudje. Za več podobnih zgodb obiščite people.com.