Ko na snemanju ne pobere mac'n sira Oranžna je nova črna, Laura Prepon je malo zdravju oreh. Pravzaprav je igralka, ki igra v vlogi čudovite tetovirane zapornice Alex Vause v uspešnici Netflix, nedavno izdala novo kuharsko knjigo z naslovom Načrt skladišča ($16; amazon.com), ki opisuje 21-dnevni načrt za hujšanje in pridobivanje energije z uporabo kulinaričnih praks, navdihnjenih z vzhodno celostno medicino in živilsko znanostjo.
Zdaj se Prepon zbira za drugo prehransko knjigo. Pred kratkim je na Instagramu potrdila Jejte umazanijo ($18; amazon.com), nov vodnik za sindrom puščajočega črevesja, ki ga je izvedel wellness guru dr. Josh Axe. Za neznane je bilo znanstveno dokazano, da stanje povzroča bolezni, od kroničnega vnetja do sladkorne bolezni. Axe v knjigi poziva, naj se nekoliko "umažemo", da vzpostavimo zdravo ravnovesje dobrih bakterij.
"Trenutna bralna obsedenost: Eat Dirt avtorja @drjoshaxe," je zapisala v napis. "Očarljive razlage tega, s čimer se kot družba spopadamo v smislu avtoimunskih težav, prebavnih težav in še več. Kot veste, sem odraščal v družini zahodne medicine in menim, da zanj zagotovo obstaja prostor. Vendar pa so informacije o avtoimunski imunosti (ki je nisem mogel dobiti iz zahodne medicine) v povezavi s toliko boleznimi, s katerimi se ljudje trenutno srečujejo, neprecenljive. "Prodani smo.