Само дан након што је открила да пати од „депресије ниског степена“, Мишел Обама захвалила свима који су се обратили лепим речима и одвојили време да је провере. У посту на Инстаграму, бивша прва дама поделила је црно-белу фотографију на којој се види њено писање дневника и подужи натпис који нуди захвалност и савет (јер сви тренутно можемо да их искористимо).
„Само сам хтео да се пријавим свима вама јер се многи од вас пријављују након што су чули овонедељни подцаст. Прво прво - добро ми иде. Нема разлога за бригу о мени ", написала је пре него што је понудила списак људи за које је веровала да јесу бави се много више, укључујући наставнике, здравствене раднике и демонстранте који се боре за расну припадност правда. "Размишљам о томе да људи вани ризикују за нас остале - љекаре и медицинске сестре и неопходне раднике свих врста. Размишљам о наставницима, ученицима и родитељима који само покушавају да смисле школу за јесен. Размишљам о људима који протестују и организују се за мало више правде у нашој земљи. "
Даље је рекла да, иако многи људи осећају потребу да све решавају без показивања било каквих емоција или реакција, то једноставно није реално. Позвала је своје следбенике да осете све што им је потребно и да потраже помоћ ако сматрају да је то потребно. Свој наслов је завршила захвалом и подсетником да допирање до пријатеља, вољених и породице може помоћи у било којој врсти анксиозности или депресије.
"Идеја да оно кроз шта пролази ова земља не би требало да има утицаја на нас - да бисмо се сви требали осећати добро све време - то ми једноставно не изгледа стварно", наставила је она. „Зато се надам да сте себи дозволили да осетите шта год да осећате. Надам се да слушате себе и да одвојите тренутак да размислите о свему што нас чека и шта бисте могли да учините по том питању. И свима вама који сте се обратили - хвала. Надам се да ћете се обратити и свима са којима сте најближи, не само текстом, већ можда позивом или видео цхатом. Немојте се бојати понудити им раме на које се можете ослонити или сами затражити једно. Све вас волим."