Иако је губитак тежине након трудноће борба за сваку нову мајку, притисак да се врати на тежину пре бебе је без сумње појачан у Холивуду.

Нико то не зна боље од глумице Блаке Ливели, која је у последње три године родила двоје деце и глумила у четири (у седам филмова) у истом временском периоду.

После њена прва трудноћа са ћерком Јамесом, Ливели је неким чудом повратила својих шест паковања у неколико кратких месеци пре продукције Тхе Схалловс (2016). Иако изгледа као филмска магија, у стварности, Блаке је радио невероватно напорно да се врати у форму.

Тридесетогодишњакиња и њен тренер Дон Саладино (којег дели са супругом Рајаном Рејнолдсом) фокусирају се на тренинг снаге, а не на кардио. Предпродукција укључена Тхе Схалловс, Ливели је повећала своје тренинге са једног на два пута недељно на пет или шест. „Вежбали бисмо горњи део тела у понедељак, доњи део тела у уторак. У среду је био разигран тренинг на базену где би радила кругове ”, рекао је Саладино објашњено. "Четвртак је био горњи део тела, петак доњи део тела, а у суботу смо се фокусирали на покретаче додатне опреме: руке, рамена."

click fraud protection

Блаке је у понедељак поделио фотографију ње и њеног тренера и захвалио се Саладину што ју је гурнуо. Похвалила се и за своје импресивне напоре.

„Испоставило се да не можете изгубити 61 килограм који сте стекли током трудноће само ако се крећете кроз инстаграм и питате се зашто не изгледате као сви модели бикинија“, нашалила се мајка двоје деце. „Хвала @донсаладино што сте покренули мој А доубле С у форму. 10 месеци за добијање, 14 месеци за губитак. Осећам се веома поносно. ”