Мале сунчане наочаре изгледају као да се славне особе ових дана баве спортом? Ми нисмо навијачи. Не само да нам мале нијансе дају вибрације 90 -их у најгоре Уосталом, вероватно и нису добре за ваше очи.
"Прилично је једноставно", каже др Рахул Пандит, офталмолог са Института за очи Блантон у Методистичкој болници у Хоустону. „Са мањим оквирима, више светлости ће се заобићи. Већи оквири ће вас више заштитити. "
Поред малих оквира и сочива, „људи такође имају тенденцију да их носе ниже на носу“, истиче Андрев Ивацх, МД, клинички портпарол Америчке академије за офталмологију, „што их удаљава од око. "
То значи да ношење „микро сенки“ излаже ваше очи више ултраљубичастом светлу од сунца.
„Проблем са УВ светлом у очима сличан је кожи“, каже др Пандит. "И УВА и УВБ светлост могу ударити у око и изазвати различите врсте оштећења."
УВА зраци продиру дубље и могу утицати на централни вид, оштећујући део ретине који се назива макула и повећава ризик од макуларна дегенерација, који је водећи узрок губитка вида. УВБ зраци могу оштетити рожњачу на површини ока.
Ултраљубичасти зраци могу играти улогу у развоју катаракте, као и израслина на површини ока тзв. птеригијуми, што може омести вашу визију.
Људи са светлим очима имају додатни ризик од оштећења ока услед УВ светлости, као и деца, људи који су подвргнути операцији катаракте и имају старија вештачка сочива која такође не упијају УВ светлост и људи који узимају лекове за фотоосетљивост, укључујући и одређене антибиотике.
ПОВЕЗАН: 10 изненађујућих услова које можете добити у очима
Развој катаракте и макуларне дегенерације може потрајати годинама, али могу постојати и краткорочне опасности од тренда сићушних наочара за сунце. Једна велика ствар је фотокератитис, који је попут опекотина ока од сунца. Понекад се назива и снежно слепило, јер се то може догодити након излагања УВ зрацима који се рефлектују од леда, снега, воде или песка.
„Деликатна површина ока, када је изложена значајној количини ултраљубичастог зрачења, може заправо постају неправилне, што узрокује све врсте осетљивости на светлост и смањење вида “, каже др. Ивацх. "То је прилично болно."
Остали симптоми укључују замагљен вид, сузне очи, песак у очима и црвенило.
Ако се то догоди, посетите офталмолога. "Обично ћете се опоравити ако се правилно дијагностикује и лечи", каже др Ивацх.
Одабир одговарајућих наочара за сунце
Добра вест је да једноставно ношење већих сунчаних наочара може увелико помоћи у спречавању ових проблема. Кание Вест је можда убедио Ким Кардасхиан да сада носи само мале сунчане наочаре- али њена бивша наклоност према великим оквирима вероватно је била сигурнија. „Ради удобности и безбедности, што је веће сочиво, то боље“, каже др Ивацх.
Уверите се да ваш пар има УВ заштиту, по могућности 100%. Сунчане наочаре треба да буду означене са њиховом УВ заштитом, али ако нису, ваш лекар за очи може да измери ниво заштите у својој канцеларији.
Под претпоставком да је означавање исправно, пар од 5 долара из продавнице у доларима требало би да пружи заштиту колико и пар високе моде који кошта неколико стотина долара у бутику, додаје др Пандит.
Имајте на уму да поларизоване наочаре смањују одсјај, али не и УВ оштећења. Уверите се да све поларизоване наочаре такође имају УВ заштиту. Тамнија сочива такође не пружају додатну заштиту - па чак и могу бити штетна - без УВ покривања.
„Ако добијете тамнија сочива и немате УВ заштиту, то је више штета него ништа“, каже др Пандит. "Зенице вам се шире и пуштају више светлости у очи."
Пријавите се за Билтен Здравог живота
Ако с времена на време дајете изјаву са малим оквирима - рецимо, на црвеном тепиху (гледајући вас, Ријана) - свакако. Али не ослањајте се на ове мини-наочаре за дугорочну заштиту, или-како предвиђа Минди Калинг-можда ћете пожалити.
„На одређено време под одређеним околностима мале наочаре за сунце могу бити разумне“, каже др Ивацх. "Људи желе да изразе своју индивидуалност и то је сјајно, али не жртвујте здравље и безбедност својих очију."