Чак се и суперзвезде понекад осећају лоше. Бритни Спирс отворила је своје самопоуздање у свом најновијем посту на Инстаграму, у којем се види да ради прилично невероватне позе за јогу. У објави у галерији, која укључује њене видео снимке на делу, она својим следбеницима говори колико је важно говорити за себе и обратите пажњу на то како се носите, јер су обе ствари имале огроман утицај на то како она види она сама.
Уз помоћ тренера, Спеарс објашњава да ради на отварању леђа како би се супротставила лепршавости. Напомиње да је њено лоше држање повезано са њеним самопоштовањем. Ради на томе, написала је, и кроз своју праксу јоге (нешто што у последње време дели на свом фееду), ради на својој физичкој и менталној снази.
"Говор тела је све!" - написао је Спеарс. "Начин на који говорите себи и носите себе може утицати на ваше расположење... Имам проблема са самопоштовањем па се сагнем... Ове позе ми помажу да свакодневно постајем јачи и да их је забавно радити. "
Она је такође поделила да су резултати приметни, рекавши да јој постављање нових позиција даје другачија осећања.
"Осећам се толико другачије сваки пут када то урадим, јер нисам навикла на осећај да ми леђа излазе !!!" додала је.
ПОВЕЗАНЕ: Бритнеи Спеарс тражи од обожавалаца да не забораве свој усред неодређеног радног времена
Спеарс не користи само свој Инстаграм како би показала флексибилност. Искористила га је за дебитовање а нова боја косе (повратак у форму, да будем искрен), покажите своје плесне способности и реците својим фановима да, иако се налази усред неодређеног прекида, волела их је и увек би.