Кхлое Кардасхиан је одувек био сјајан, али није тајна да ријалити звезда од недавно изгледа боље него икада. И са добрим разлогом - Кардасхиан је смршавила 40 килограма откако је кренула на фитнес, начин живота који јој приписује да је одржала здраву кроз добра и лоша времена.
"Дефинитивно мислим да физичко и ментално иду руку под руку", У корак са Кардашијанима звезда прича Људи. „Осећам се тако добро у теретани да то утиче на остатак дана. То је здрава зависност. То је као да купујете свој разум! "
Али баш као и сви ми, Кардасхиан понекад падне са тачке гледишта, последњи пут када се отуђио супруг Ламар Одом био хоспитализован. "Ментално, то је узело данак", каже она. Али након шест недеља паузе, Коктели са Кхлоедомаћин је био спреман да се врати у своју рутину. „Радим ове вежбе где трчим и схватио сам колико сам остао без даха у поређењу са оним што сам иначе био. Али толико сам се трудио да стигнем тамо, нисам могао то изгубити. "
Али не само њене четири седмичне сесије са тренером Гуннаром Петерсоном одржавају Кардасхиан у форми; то је и њена дијета. Каже да се фокусира на брзу, здраву храну, грицкајући воће и поврће и држећи ствари попут слаткиша и пице на минимум-доказ да добра старомодна исхрана и вежбање могу учинити чуда за тело.