Трацее Еллис Росс је жена у покрету. Глумица, продуцент, редитељ, добитник Златног глобуса бивши У стилу насловна звезда, и заговорница инклузивности само је додала још један зарез свом појасу ове јесени - предузетник - док је лансирала Шаблон, њена нова линија за негу косе посебно формулисана за природну косу.
На позорници на Самиту, недавној конференцији о идејама у стилу ТЕД-а одржаној у Лос Анђелесу, Россу се придружио главни извршни директор Старбуцкса Росалинд Бревер ради дискусије о променљивом лику корпоративне Америке. Између тема попут личне одговорности и одговорности, стварања више могућности за каријеру црних жена, и славећи природне лепоте, Росс је испустио неке неочекиване савете за негу себе који су искрено доступни скоро свима. „Огромна сам у бризи о себи“, рекла је звезда. „Количина рада коју радим у својој каријери, и сада са Паттерн -ом и као глумица, и сва ова различита подручја, толико је велика да и унос мора бити.“ Уравнотежење протока енергије у и даље, кључни закупац многих велнес пракси, нешто је што се лако заборавља када се чини да се живот креће тако брзо - а то може да се удвостручи за некога ко је рођен у брзој траци до једне Дајане Росс.
ПОВЕЗАНЕ: Шта је Диана Росс научила Трацее Еллис Росс о штедљивости
„Не постоји начин да се упореди са излазом, али ја медитирам“, поделио је Росс. „Често се купам. Волим да једем супу јер сте приморани да једете споро; Волим да будем свестан док радим неке ствари (смех). Немам машину за прање судова - перем своје посуђе. "Тако је - ако сте мислили да су вам потребни скупи кристали и слана пећина да бисте опустите се, госпођа Росс поставља сезонски подсетник да нађете мир у наизглед свакодневном животу, пронађете лепоту у успоравању, потражите утеху у свакодневици. Такође, ко не воли пријатну супу у јесен или зиму? (Када је ово питање постављено У стилу тим, одговор је био заокружујући „супа током целе године!“) „Ово су ствари које ме везују за стварност, аутентичност, и истина мог живота, то је уједно и мој омиљени део живота који ми даје ово срце које имам ", рекао је Рос.
ВИДЕО: Најновија фризура Трацее Еллис Росс свакој црнки ће дати озбиљну носталгију
Још један савет за самопомоћ који је лако практиковати? Самоћа - а то укључује и ваш живот на састанцима. Са 46 година стилски гуру је срећно самац и заговара љубав према себи. „Ја сам самац, а лепота тога је што заиста могу да бирам у неговању људи око себе.“ Ако сте били водећи белешке, водич Трацее Еллис Росс о самоодржавању прилично је једноставна листа: једите супу, купајте се, перете суђе, будите слободни и будите свестан. „То су ствари због којих се осећам заиста добро и тако имам горива да наставим напред. Осим тога, имам сјајну породицу - имамо пет браће и сестара, а има и шест унука. "
Ако је ужурбана сезона празника већ стресна, можда узмите белешку из Трацееине књиге и ставите посуду супе - или, послушајте њен савет нешто мање дословно и једноставно успорите.