Са телом као Гиселе Бундцхеночигледно је да су здрава исхрана, вежбање и добри гени на делу. И иако није тајна да супермодел прилично успева (не само она лице Ундер Армоур -а, али њен феед на Инстаграму испуњен је фотографијама и видео записима на којима се зноји) њен избор исхране остао је мистерија - до сада.
Бундцхен и муж Том БрадиЛични кувар, Аллен Цампбелл, недавно је сео са бостон.цом да разговарају о томе шта пар и њихова породица једу, а шта не једу у уобичајеном дану, и рецимо само да ли ви ако желите да следите њихов план оброка, можете се опростити од пице, тестенине, чизбургера и многих других опроста.
За почетак, већина њихове исхране састоји се од поврћа и интегралних житарица. "80 одсто онога што једу чини поврће", каже Цампбелл. „[Купујем] најсвежије поврће. Ако није органско, не користим га. И интегралне житарице: смеђи пиринач, квиноја, просо, пасуљ. Осталих 20 посто чини немасно месо: органски одрезак на трави, патка с времена на време и пилетина. Што се тиче рибе, ја углавном кувам лосос “.
ПОВЕЗАНЕ: Гиселе Бундцхен показује своје неупоредиво тело у вишебојном бикинију
И иако се то само по себи чини довољно ограничавајућим, постоји и дуга листа ствари које Бундцхен-Брадис не једу. „Без белог шећера. Без белог брашна. Но МСГ. Користићу сирово маслиново уље, али никада не кувам са маслиновим уљем. Ја кувам само са кокосовим уљем. "Такође је ограничена јодирана со (Цампбелл користи само хималајску ружичасту со) велебиље попут парадајза, паприке, гљива или патлиџана, заједно са кафом, кофеином, гљивицама и Млекара.
ПОВЕЗАНЕ: Гиселе Бундцхен ради медитативну јогу након Ноћи вештица са својом децом
Пређите на бостон.цом да бисте прочитали више о прехрани Тома и Гиселе и сазнали које посластице Цампбелл кува за своју децу и како Бундцхен пакује кутију за ручак њеног сина Бена.