Постоји моћ рећи не. А ако тражите новогодишњу резолуцију која се односи на давање приоритета вашим потребама у 2019., вежбајте састављање та два мала слова и погледајте шта ће се догодити.

Као жене, у нама је често укорењено рећи да... свему. Да се ​​потрудим да угодим свима. Али важно је - и здраво - научити рећи не, поставити границе и не претјеривати.

То је једна од највећих лекција Рита Вилсон(62) је током живота научила говорећи нам на доручку Тхе Повер Репортер'с Повер 100 Вомен у Милк Студиос у Лос Анђелесу раније овог месеца да није увек било лако.

„Не мислим да су, културно, жене, барем у мојој генерацији, одгајане да кажу не“, рекао је Вилсон, који је продуцент и Жена Тома Ханкса, рекао. „Били смо људи који воле“, додала је она. „Одрасли смо у различитом временском периоду док се није појавио феминизам, али то знам са 14 година било је ствари које сам желео да одбијем професионално, лично, и осећао сам се као да то не могу рећи то."

ПОВЕЗАНЕ: Рита Вилсон слави 29. годишњицу са Томом Ханксом са најслађим постом

Вилсон је рекао неколико пројеката на које нам је изузетно драго што је урадила, попут продукције Бесан у Сијетлу, са Хенксом, у браку пет година. Или, у новије време, појављивање на Девојке као смешна мама Марние Мицхаелс Аллисон Виллиамс.

Ако размишљате о томе да ове године сами пређете на неки пројекат, Вилсон каже да наставите. „Мислим да одбијање не дозвољава да дефинишете ствари које желите, начин на који желите да живите свој живот, врсту уметника који желите да будете“, наставила је. Где год да се налазите и шта год да радите, то је због посла који сте уложили - на неки начин, то је резултат свих прстију и свих оних успут, каже Вилсон. „Овде сте и радите ствари јер сте овом послу рекли да. Постоје и друге ствари којима сте рекли не, да бисте данас стајали овде, и мислим да ми то значи „не“, бити у стању да се нађете поред граница које стварате. "

ПОВЕЗАНЕ: "Не можемо да добијемо неколико сивих длака": Цатхерине Зета-Јонес о бити жена у Холивуду

Када је открила ту истину, Вилсон је рекла да се то догодило тек касније у њеном животу. "Ја мислим Нора Епхрон била је једна од првих особа која ми је, захваљујући свом веровању у мене као уметника, омогућила да први пут гледам себе као уметницу “, рекла је.

„Она ме је на неки начин менторисала кроз то, а онда поново размишљам са Кара ДиоГуарди, текстописац и продуцент који ми је рекао ‘можеш написати песму. Имате нешто да кажете, а ја ћу вам рећи и научити вас како то да радите. ' Кроз тај процес сам научио да почнем да говорим да са стварима и да говорим не са стварима, као добро." На случајан поглед, ово је све о постављању граница, али Вилсонов поход на писање песама помера неке њене границе да ступи у контакт са неким емотивним тренуци. Она рекао ЕТ раније ове године да песма на њеном новом албуму истражује њено искуство са раком дојке, а њен наслов, „Теар би Теар“, говори колико је лично почела да се бави својим послом.

Замислите шта би вам неколико добро постављених носилаца могло донети у наредној години.