За оне који су довољно срећни да су тренутно у карантину код куће, постоји наизглед бескрајан број продуктивних активности које испуњавају време. Али након што сте себи дали а гел мани, сами сте направили маску за лице од тканине, и узео се код куће вежбање јоге, велике су шансе да сте спремни да пљеснете по каучу ради безумног одвраћања пажње. Уместо да се обратите Нетфлику или Инстаграму, предлажемо да се одморите са једном од ових инспиративних, „књига о самопобољшању“.

ПОВЕЗАНЕ: 10 белетристичких књига које ће вам помоћи да побегнете из стварног света

Неке од ових књига о самопомоћи постоје већ годинама, док су друге потпуно нове на сцени, попут књиге Рутхие Линдсеи Ту самили Таре Сцхустер'с Купите себи јебене љиљане. Али без обзира на наслов који изаберете, сваки од њих изазива размишљање и осветлиће нове начине за трансформацију вашег тела, ума, духа и целокупног начина живота- вирус Корона или не.

ВИДЕО: Незванични клуб књига Кендалл Јеннер укључује збирке бикинија, јахти, Росе и Буззи есеја

На првом месту листе бестселера Нев Иорк Тимес-а од свог дуго очекиваног издања, Унтамед долази са поруком на коју се ширио Гленнон Доиле њена одана база обожавалаца годинама: „Што смо храбрији, имамо више среће.“

Вероватно сте чули за предавачицу, ауторку и друштвену научницу, Брене Бровн за њене чувене ТЕД разговоре. У овом бестселеру број 1 Нев Иорк Тимеса 2017. (који је такође постао књижевни клуб Реесе Витхерспоон Хелло Сунсхине), Браун нас охрабрује да откријемо право значење припадности поновним повезивањем са суштином онога ко смо заиста су.

Тара Сцхустер, драматург и потпредседница Цомеди Централ-а, дели свој пут ка самопроглашењу „Нинџа љубави према себи“, као и како препознати самоограничавајућа уверења и одбацити их до ивице у овом урнебесном, искреном читати.

Ауторку најпродаванијих књига Габриелле Бернстеин Опрах Винфреи је с разлогом прогласила "новом вођом мисли". Ин Универзум има твоје Назад, она говори како да искористи тешке ситуације као прилику за оздрављење и раст - и има поверење упркос неизвесности. То је порука која је сада применљива као и када је први пут написана.

На основу аутора Лаила Ф. СаадВирални Инстаграм изазов истог имена, Ја и бела надмоћ изазива читаоце на 28-дневно путовање учења „како уклонити привилегије у себи тако да они може да заустави (често несвесно) наношење штете обојеним особама, и заузврат помогне другим белцима да се боље снађу, такође."

Познати хирург Атул Гаванде открива истину о старењу и очувању живота у овој моћној књизи за 2014. годину.

Названа је „књига самопомоћи за људе који очајнички желе да побољшају свој живот, али не желе да буду ухапшени због тога“, Ти си лош човек испуњен је инспиративним причама и, да, псовкама за повремени додир бадассерија.

У овом бестселеру, аутор Јон Ацуфф дели како повећати своју продуктивност проналазећи начине за превазилажење страха и перфекционизма.

Водитељ подцаста Маноусх Зомороди користи најсавременија истраживања, као и духовите примере из стварног живота како се ваша досада заправо може користити као оруђе да ваш живот учини продуктивнијим, срећнијим и креативан. Сматрајте то савршеним штивом у карантину.

Ако се бавите постављањем циљева и постављањем визије, али имате проблема са започињањем, ово је књига за вас. На овом 40-дневном курсу научићете како да идентификујете и растворите све што вас спутава како бисте коначно могли да остварите своје животне циљеве.

Са 17 година Рутхие Линдсеи су хитна кола ударила хитна помоћ и дала јој је пет одсто шансе за преживљавање - и само један одсто шансе да икада више хода. Месец дана касније, сама је изашла из болнице. Овај догађај уступа место Линдсеиином већем путовању са хроничним болом, зависношћу од лекова против болова на рецепт и коначним открићем да је усред свега тога могла открити ко је заиста била.

У овом инспиративном штиву, гуру за здравље и стил живота славних, Латхам Тхомас, дели ритуале, медитације и савете да цените своју јединственост да бисте живели невероватнијим животом.