Ако патите од мигренске главобоље, или познајете некога ко има, добро сте свесни да они нису „само главобоље. " Ваша типична главобоља не би се сматрала болешћу, али мигрена је неуролошка поремећај, Маттхев Роббинс, МД, каже неуролог из НевИорк-Пресбитериан/Веилл Цорнелл Медицине У стилу. И то болно.
Али шта узрокује мигрену? Медицинска заједница је дуго била затечена, посебно зато што мигрене имају много, много окидача који су лични за све - од промена времена, до одређених намирница, на пример. Окидачи могу изгледати као да изазивају ваше мигрене, али постоји још нешто у корену, каже др Роббинс. Постоји само један разлог зашто су научници сигурно утврдили да људи добијају мигренске главобоље: генетика.
ПОВЕЗАНЕ: Постоји стотине врста главобоља, коју добијате?
"Компликована серија гена чини вас подложним мигрени", каже др Роббинс. Ако један или оба родитеља добију мигрену, постоји шанса од 50 до 75 посто да и ви, према Америчка фондација за мигрену (АМФ). Али нећете увек. Мигрена је сложен генетски поремећај, што значи да се многи различити гени морају спојити како би били предиспонирани. Чак и тада сте само предиспонирани - немате гаранцију да ћете добити мигрене. "Могуће је да ваша мама има мигрену, али то никада не добијете", каже др Роббинс. И обрнуто је тачно: могли бисте патити од мигрене иако ниједан од ваших родитеља никада није. Овај недостатак јасноће вероватно вас је довео до овог чланка: Зашто. Урадити. И. Добити. Мигрене. УГХ.
То нас враћа на те окидаче. Иако бисмо окидаче можда желели да назовемо „узроком“ мигрене, они су заиста само оно што изазива ваш мозак. Мозак људи који имају мигрену преосетљив је на одређене стимулусе, каже др Роббинс. Замислите то као да се ваш мозак заиста узбуђује када наиђе на један од ваших окидача. Осим што је у овом случају „узбуђен“ лоша ствар јер изазива пулсирајући бол у глави, а за неке људе и друге симптоме попут мучнине, осетљивости на светлост и замућеног вида. У ствари, постоји много различитих врста мигрене, у зависности од придружених симптома, према Класификација Међународног друштва за главобољу.
Нажалост, један од најчешћих покретача је онај који не можете учинити много да контролишете. Доктор Роббинс види многе пацијенте које покреће њихов менструални циклус, тачније, хормонске флуктуације које узрокују менструални циклуси. Период менструалне мигрене почиње два дана пре менструације и наставља се прва три дана од менструације америчке Фондације за мигрену.
Менструална мигрена једна је од најтежих врста за лечење, каже АМФ. Иако људи могу покушати да избегну већину других покретача, прилично је тешко избећи менструацију. Понекад, континуирана контрола рађања може помоћи, каже др Роббинс. Лекари ће такође покушати да користе превентивне лекове, циљане на менструални прозор или током целог месеца.
ПОВЕЗАНО: Све сам покушао да излечим мигрене - ево шта је успело
Други уобичајени окидачи укључују: стрес, промене у сну (и недовољно спавање и превише спавања), кофеин или алкохол, промене времена (неки људи су осетљиви на барометарски притисак) и дехидрација, каже др Роббинс. Неки људи такође пријављују окидаче за храну, али их је теже проверити, каже он. Генерално, добра је стратегија пратити ваше окидаче и покушати их избећи. Ако приметите мигренски удар сваки пут када сте покварили распоред сна, покушајте да дате приоритет сталном затварању очију како бисте спречили нови напад. На пример, неко ко је изазван дехидрацијом треба да се увери да пије довољно воде.
Наравно, већина људи са мигреном нема само један окидач. И није их увек могуће контролисати, посебно окидаче попут стреса и временских промена. Баш као и узроци мигрене, не постоји јединствена терапија за поремећај.
Ако имате мигрену, ваша најбоља опција је да се састанете са неурологом и развијете персонализовани план лечења на основу ваших окидача и учесталости ваших напада. „Свако ко има довољно јаке главобоље да се запита да ли треба да оде код свог лекара треба да оде код свог лекара“, каже др Роббинс. Ако главобоље озбиљно забрљају ваш живот - због чега често пропуштате посао или отказујете планове са пријатељима - вреди заказати састанак. Ваш лекар примарне здравствене заштите може вас упутити неурологу ради званичне дијагнозе.
Чак и ако немате мигрену, понављајуће главобоље могу бити узроковане другим неуролошким поремећајем или могу бити симптом нечег другог. Зато је увек најбоље да се одјавите.