Пре две недеље, Био сам домаћин панела у СКССВ -у под називом #ФеелингБеаутифул: друштвени медији и женски его, разговарајући са три невероватно паметне, паметне и инспиративне жене: Аманда Де Цаденет, Катхерине Сцхварзенеггер, и Габи Грегг. Наш разговор је инспирисан студијом У стилу недавно спроведено како би се стекао увид у наш сложени однос са нашим токовима друштвених медија. Питали смо 1.000 жена, старости од 18 до 49 година, о томе како се Твиттер, Инстаграм, Фацебоок и Снапцхат уклапају у њихове животе и како се то заиста чини да се осећају.
ПОВЕЗАН: У стилу Студија заправо проналази друштвене медије Помаже Наше самопоштовање
Ево шта смо научили: Ми смо све зависни од друштвених медија, са 95 посто који током целог дана налазе времена за листање кроз наше Твиттер, Фацебоок и Инстаграм феедове. А оно што највише тражимо? Комплименти. Од анкетираних, 89 посто је рекло да је добијање „лајка“ на друштвеним мрежама комплимент, док је 82 посто рекло да комплименти на друштвеним медијима побољшавају њихово самопоштовање. Такође смо открили да те вибрације доброг осећаја имају домино ефекат: Већина жена је рекла да су након што су добиле комплимент на друштвеним мрежама мотивисане да објављују више комплимената на феедовима других. Ова пракса, било у облику комплиментирања одеће пријатеља на Инстаграму или твитовања нешто позитивно у вези са достигнућима вашег колеге, на први поглед може изгледати лежерно, али ефекат је такав Трајан. Невероватних 75 одсто закључило је да су друштвени медији ојачали њихове личне односе.
Заслуга: Панелиста Габи Грегг објављује свој #феелингбеаутифул селфие. Инстаграм/габифресх
Но, иако предности конзумирања садржаја на друштвеним медијима имају своје позитивне стране, постоји једно подручје које треба побољшати: како видимо себе. Наша студија је показала да улажемо много енергије у то како се представљамо свету. Поништавамо означавање фотографија за које сматрамо да нису ласкаве (66 посто); престаните да поново наносите шминку пре снимања слике (62 одсто); и свеукупно, врло смо пажљиви у погледу тога које слике о себи постављамо (85 посто). Укратко: Ми смо сами себи најгори критичари.
Заслуге: Ако кажете "пробудио сам се овако", нека то буде управо то, написала је де Цаденет у свом селфију #феелингбеаутифул. Инстаграм/амандадецаденет
У Аустину смо разговарали о томе како ми као жене морамо не само да радимо више како бисмо једна другој дале појачање на друштвеним медијима, већ и како морамо бити љубазнији према себи. „Противим се читавом феномену„ пробудио сам се овако “, рекао је панелиста де Цаденет. "То је за мене неаутентично и важно је да нам жене које су узор покажу аутентичност."
ПОВЕЗАНЕ: Ви #АскКат: Који је најбољи савет који вам је мама дала?
Да бисмо задржали позитивност, покрећемо #ФеелингБеаутифул петке - дан када сви можемо загрлите ко смо и наше природно, лепо ја постављањем селфија са хештегом #феелбеаутифул. Сазнајте више гледајући Данас прикажи снимак испод, где је Катхерине Сцхварзенеггер заронила у ову тему са Саваннах Гутхрие.
Надам се да ћете нам се придружити! Пратићемо ваше фотографије у нашим изворима.
Посетите НБЦНевс.цом за свеже вести, светске вести, и вести о економији
ФОТОГРАФИЈЕ: Најбољи селфији без шминкеАнгела Матусик је У стилуизвршни дигитални уредник. Пратите је на Твитеру или ИнСтаграму @ангеламатусик.