Да не звучим као ултимативни стереотип "Носим све црно и живим у Њујорку", већ повремено град може исцрпити, па ћу испробати било који чудан третман, метод или час који ми може помоћи да се смирим доле. Свако ко ме познаје добро зна да ја верујем флотацијска терапија. У почетку је застрашујуће, али постао сам верник након прве сеансе и практично сам клизио низ улицу док сам ходао кући пошто сам био тако опуштен. Медитација је, међутим, био мало нови концепт. Испробао сам час медитације у МНДФЛ -у, који ми се допао, али сам био убеђен да сам погрешио јер сам слушао Враћајући се у недељу на путу до тамо и кука за "Слатко без Е" ми је остала заглављена током већег дела седница. Кад сам чуо за Сомадоме, Свидела ми се идеја јер је донекле спојила њих двоје, а комбинација умирујућег светла и музике била би довољна да се моја тужна листа песама не меша. Стигао сам у Чиста јога студио на Уппер Вест Сидеу, где су ме упутили у махуну смештену у предворју, иза неких украсних биљака ради приватности. Изгледало је донекле као оне митске махуне за дремку које неке компаније имају у својим канцеларијама, осим што су могле бити затворене преко горњег дела тела, а мекани плави прстен светлости по ободу осветљавао је купола. Имате могућност да изаберете жељену сесију на подлози са екраном осетљивим на додир унутар махуне, али управо сам изабрао општу опцију „Опустите се“ јер ми је то било први пут. Ставио сам слушалице, дочекао ме опуштајући глас киборга на сесији, а уши су ми испуниле инструментални ритам у стилу Ениа.

click fraud protection

Признајем - у почетку ми је било мало тешко да се опустим. Иако се махуна налазила у осамљеном делу предворја, осећао сам се помало самосвесно са својим сићушним чизмама које су вириле из махуне, а слушалице не блокирају потпуно спољну буку. У предворју ни на који начин није било гласно - то је ипак студио за јогу - али у једном тренутку када сам помислио да чујем звукове океана, то је заиста био само неко ко је вукао канту по поду. Радим ову досадну ствар када испробавам овако нешто за комад, почињем да размишљам о томе шта ћу пиши и брзо постаје прави мета, па сам појачао јачину звука у слушалицама и након неког времена успео сам да зонирам оут. Пошто је купола осветљена плавом бојом и музика се репродукује у слушалицама, нисте потпуно лишени осећа као да сте у флотационом резервоару, али то је беби корак ка тој територији ако желите да прођете горе на то. После 20 минута клизања и изласка из стања налик сну, вратио ме исти глас на почетку и осетио сам прилично зен када сам успео да се одлепим са седишта. Да сам богата Мариах Цареи, дефинитивно бих пожелела једну од ових у свом дому, али пошто живим у гарсоњери и Нисам богата Мариах Цареи, мораћу да се задовољим повременом сесијом - можда на једном од следећих нивоа интензитета време.