Пратите ове дерматологе на ТикТокс ​​-у за праву понуду

Лице са соком од лимуна и пастом за зубе које наводно уклањају акне. Детокс дијете које "преокрећу" болест. "Хацк" за сјајну косу која користи јаје, мајонез и... Сприте.

Сви смо видели (и, у реду, можда испробали) вирусне лекове за лепоту и здравље који се провлаче кроз Инстаграм и ТикТок. Према истраживању из клинике у Цлевеланду из 2019, скоро половина Американаца своје здравствене савете добија од друштвених медија. Проблем проналази студију из 2020. објављену у Међународни часопис за истраживање животне средине и јавно здравље, је да скоро 90% утицајних особа шири нетачне здравствене податке - у најбољем случају недоказане, у најгорем опасне.

Уђите у „отворене докторе“-све већи број дермова и лекара који преузимају наше изворе, који говоре, разбијају митове и доносе научна истраживања.

"Има много људи на друштвеним медијима који кажу:" Ја сам здравствени стручњак ", али они немају обуку у тим областима ни на који начин, у облику или облику, што је забрињавајуће", каже

Наоружан подацима, др Лесли је демонтирао вирусне трендове као што су тренерке за струк ("Понекад могу бити ограничавајуће за дисање људи") и ушне свеће ("Само их баците у смеће; медицинске студије показују да не раде ништа “).

Слично, „Образовање, а не утицај“ јесте Др Мунееб Схахмото компаније ТикТок. Лекар дерматолог са Универзитета Цампбелл у Вилмингтону, НЦ, упозорава на трендове попут праксе пијења течни хлорофил за уклањање акни, тренутно вирални "хацк".

"Када је у питању кожа, пијење течног хлорофила има врло мало, ако их има, података који би подржали његову употребу", каже он. "За већину људи мало је вероватно да ће бити штетно, али постоји мали ризик од псеудопорфирије, стварања пликова на кожи стање. "Немојте смањивати вентилациону дозу хлорофила - др. Схах предлаже да га унесете у своју исхрану конзумирањем зеленог поврће.

Ох, и шампон са јајима, мајонезом и Спритеом, и соком од лимуновог сока и пасте за зубе? "Страшно!" изговара др Шах. „Никада немојте први скочити на тренд. И будите скептични према свему што обећава тренутне резултате или „савршену“ кожу. "

Разбијање митова о нези коже на ТикТоку није Др Аделине Кикамједини циљ. Она је заговорник инклузивне неге коже, оцењујући производе на „извештају прилагођеном смеђој кожи“.

Са дерматолозима са сертификатом Блацк боард који чине само 3% индустрије, др Кикам, дерматолог и заступник боје коже са седиштем у јужном Тексасу, жели да решава јединствене потребе црне коже, као и „разбија дугогодишња уверења у нашој заједници, попут мита да људима у боји није потребна крема за сунчање“, каже.

ПОВЕЗАНЕ: Како изабрати праву крему за сунчање за своју кожу

Или тврдња која тренутно кружи на ТикТоку да гликолна киселина није намењена тамнијој кожи. "Ово је толико уобичајено, на моје запрепашћење јер је то боја", каже она. "Пилинг гликолне киселине се безбедно користи за лечење хиперпигментације, а студије потврђују његову клиничку ефикасност."

Доктор Кикам упозорава да треба бити опрезан са речју "природно", посебно око лекова против акни попут кокосовог уља, за које је доказано да блокира поре и етеричних уља, која се не смеју користити директно на кожи. Нека биљна уља на бази цитруса, каже она, садрже састојке који се зову фуранокумарини, а који могу изазвати опекотине на кожи. "Природно не значи увек боље", каже она.

Др Схереене Идрисс, дерматолог са њујоршке Унион Скуаре ласерске дерматологије са 320.000 пратилаца на Инстаграму, слаже се. "Ознака" потпуно природно "мора да умре, као јуче", каже она. "Конзерванси су добили лошу репутацију, и то незаслужено, јер су кључни за одржавање производа здравим за кожу."

Урнебесно туп "кожни штребер" наводи неке од свеприсутних митова за које жели да нестану: да се наше поре отварају и затварају, да ретиноиди проређују нашу кожу ("ниједан дерматолог никада није рекао"), да крему за сунчање треба нанети само једном, у ујутру.

"Стално не верујем у скептицизам и дезинформације око крема за сунчање", каже она. "Када сте, искрено, ако сте икада пратили дерматолога, кладите се на крему за сунчање у односу на било коју другу негу коже." 

На ТикТоку, др Идрисс и др Кикам су обојица узнемирено реаговали на видео запис о нези коже у коме је позната личност споменула није била „штреберка“ када је у питању крема за сунчање, али је волела да је ставља на одабране делове лица „где је сунце заиста хитови." 

„Крема за сунчање. Није. Маркер “, каже др Идрисс. (За записник, препоручује пола кашичице крема за сунчање широког спектра, СПФ 30 и више, која се наносе свака два сата.)

Сумњиви веллнесс гуруи сигурно се плаше да виде име др Јосхуе Волрицха у коментарима на Инстаграму и ТикТок-а, где он јавно осуђује њихове тврдње са хрпом наводно заснованих доказа истраживања. Доктор у британској Националној здравственој служби, његова мисија је да заустави све веће ширење дезинформација о исхрани.

Не, каже он, кето дијета не може излечити поремећаје менталног здравља. Алкалне дијете не делују. Уље репице није штетно ("У последње време је уобичајено да велнес гуруи демонизују биљна уља, али из здравствене перспективе, уље каноле је одлично").

Отвореност доктора Волриха блокирала су га безбројни утицајни људи. „Нисам овде да бих стекао пријатеље; Овде сам да заштитим своје пацијенте ", каже он. Доктор Волрих поручује људима да престану да прате „свакога због кога осећате кривицу или срам због свог начина живота“ и да обратите пажњу на „псеудонаучне црвене заставице, попут„ токсина “,„ детоксикације “и„ надбубрежног умора “, што је потпуно измишљена дијагноза.“ 

С друге стране, холистичка нутриционисткиња и здравствени тренер из Онтарија Самантха Гладисх (41.000 Следбеници на Инстаграму) упозорава да људи не смеју тако брзо да одбаце алтернативну медицину друштвени медији. "Што се тиче оздрављења тела и превенције болести, дугујемо себи да размотримо све могућности које су нам на располагању, а постоје многе изван традиционалне медицине", каже она.

Сви документи препоручују да, ако уочите вирусни тренд здравља или лепоте, прво прођите поред лекара. "Такође кажем својим пацијентима да двапут провере своје податке са поузданим мрежним изворима попут ЦДЦ-а и СЗО", каже др Леслие.

На крају, темељно истражите акредитиве оних које пратите. "Не дозволите да гомила људи без обуке тумачи медицинске податке", каже др Лесли. "Раздобље."

За више оваквих прича покупите број часописа за август 2021 У стилу, доступно на киосцима, на Амазону и за дигитално преузимање16. јула.