Лепота и фитнес рутине Мицхелле Иеох

Много пре него што је играла застрашујућег матријархина у хит комедији Луди богати Азијци, Иеох је изводио трикове који пркосе смрти у акционим филмовима раних 90-их. Вожња мотоцикала и скакање на брзе возове, попут Јацкие Цхан, били су посао за један дан. „Имали смо дивља времена“, каже малезијска глумица. „Људи су мислили да користимо зелене екране. Јацкие и ја бисмо се погледали, на пример, „Какав зелени екран?“

Иако нећете пронаћи Босс Левел звезда која ових дана скаче из хеликоптера („Подвлачим своју линију - могао сам бити озбиљно повређен!“), она остаје спреман за сцене борбе прса о прса радећи скоро два сата кардио тренинга дневно, често у облику боксовање са својом сенком. „Највеће поштовање које одајете људима против којих се борите је тачност. Дакле, када кажу да ударите особу у грудну кост, нећете је на крају ударити у грло “, каже она. "Вежбам сваки дан."

Овде су остале дневне праксе које држе Иеоха у центру.

Иеох, радећи овде јогу на путовању у Јапан, намерава да прилагоди своју рутину фитнеса локалном окружењу. „Кад сте окружени природом, штета је не бити део ње.

Да би се пробудио, Иеох завршава јутарње тушеве млазом ледене воде. „Кунем се, ако се довољно загрејете и укључите хладноћу, заиста се осећате освежавајуће“, каже она. „Неким мојим пријатељима је хладно. Још сам помало шљам. "

"Драго ми је што сам направио [сопствене вратоломије], али ми је такође драго што више не силазим са аутомобила", каже Иеох, виђен овде у филму из 1992. Полицијска прича 3: Супер полицајац. "Био сам тамо, учинио сам то!"

„Ја једем све“, каже Иеох. „Волим добро да вечерам. Али могу да се дружим, човече. Не могу да живим без црног вина. И волим смрзнути јогурт. "

Иеохова блистава кожа на додјели Осцара узроковала је да хасхтаг #МицхеллеИеохГлов постане виралан на кинеској друштвеној страници Веибо. Њена тајна? Вишеступањска рутина његе коже, која укључује ово Аугустинус Бадер хидратантна крема и Татцха заглађујућа суштина.