Тачан редослед наношења производа за негу коже

Подигните руку ако јесте још увек суочавање са избијањима као одрасла особа.

Ако вам је рука тренутно у ваздуху, нисте сами. Док су хормонске промене у пубертету вероватно играле улогу у вашим тинејџерским прекидима, Америчка академија за дерматолошку асоцијацију открила је да стрес може бити један од водећих узрока акне код одраслих.

Стресне акне се разликују од хормонских змија и имају тенденцију да најбоље реагују на топикалне третмане медицинске класе. Формуле које нуде коктел састојака који уништавају бактерије, попут омиљених дерматолога Дифферин гел, дизајнирани су за брзо уклањање избијања и спречавање стварања нових пустула.

"Годинама је Дифферин био фармацеутски производ на рецепт", објашњава дерматолог из Њујорка др Мацрене Алекиадес, оснивач Центар за дерматологију и ласерску хирургију у Њујорку. "Због тога добијате веома активну опцију против рецепта без рецепта."

Ако су стресне акне нова ствар за вас, не брините - лако је интегрисати Дифферин у вашу редовну рутину неге коже без преправљања целе рутине.

Али да би сваки производ за негу коже био ефикасан, морате следити линију која не поништава предности претходног производа. Размислите о томе: Зашто бисте наносили скупу хидратантну крему против старења, а затим је испрали средством за чишћење?

Одређивање одговарајућих корака је од суштинске важности за сву негу коже, а још више за активе у борби против акни, који могу оставити кожу сировом, иритираном и непријатном ако се неправилно слоји.

Секвенца у којој бисте их требали извести може изгледати збуњујуће, али поштедите дијаграм тока. Да би разлика између ваше дневне и ноћне рутине неге коже била јаснија, окренули смо се неколико дерматолози да сазнају исправан редослед којим бисте требали наносити производе за негу коже - ујутру и ноћ.

КВИЗ: Која рутина лепоте код куће вам одговара? Сазнати!

Главни фокус ваше јутарње рутине требала би бити хидратација, плус постављање дневне позорнице са заштитом од било којих елемената с којима ће ваша кожа доћи у контакт.

„Можда мислите да је већина оштећења коже коју добијете узрокована излагањем сунцу и загађењем на отвореном, али Светска Здравствена Организација сада је утврдило да је загађење у затвореном простору горе од загађења на отвореном ", каже др Лоретта Циралдо, дерматолог са сертификатом одбора и оснивач Др Лоретта нега коже. "Размислите шта радите током дана и са којим се елементима можете суочити када ујутро наносите производе за негу коже."

Коришћење нежног средства за чишћење ујутру је важно када уносите Дифферин у своју рутину.

"Средства за чишћење осетљиве коже кремасте или млечне формулације најбоље је користити са Дифферином", каже др Јеннифер МацГрегор, дерматолог из Ласерска дерматологија Унион Скуаре, који такође примећује да Дифферин у почетку може имати мало ефекта сушења. "Волим Цетапхил млијечно средство за чишћење јер нежно чисти без сушења или скидања баријере влаге са ваше коже. "

"Дифферин је једино локално средство које се може наносити дању или ноћу", каже МацГрегор, али га увек треба наносити на кожу непосредно након чишћења и тапкања - никада не трљајући - кожу осушити.

"Користите само Дифферин гел величине грашка око целог лица", препоручује МацГрегор. Затим нежно масирајте док се гел не упије.

Хидратантни серум је одлична опција за јутро како бисте осигурали влажност коже. МацГрегоров миљеник, Алто одбрамбени серум би Скин Беттер, нуди великодушну мешавину антиоксиданата, масних киселина и церамида. Ови снажни састојци изграђују прекривач попут саранског омотача преко коже који штити од сухоће и слободних радикала, а осим тога смирује упалу и појаву црвенила коже. Запамтите: Хидрирана кожа је срећна кожа.

Гел за подручје око очију може изглачати подручје испод очију, што ће олакшати наношење шминке. Славина Биоссанце Скуалане + Пептиде Еие Гел око горњег и доњег подручја ока врхом прста за смирење и хидратацију коже.

Када се ваш серум и гел за очи потпуно апсорбују, нанесите лагану, али озбиљно хидратантну хидратантну крему како бисте додатно припремили и припремили кожу за дан који је пред нама.

Што се тиче најбољих састојака у хидратантној креми за задовољење жедне коже, „потражите састојке за обнављање баријера, попут масних киселина и сквалана ", препоручује Алекиадес, јер је здрава кожна баријера неопходна за глатку, хидратизирану кожу. Омега-3 и омега-6 су најпопуларније масне киселине. Иако уобичајена уља биљака, орашастих плодова и семенки, попут сунцокрета, шафранике, ланеног семена и семена шипка, такође имају високу концентрацију омега киселина, па припазите и на те састојке.

Али пре него што се одлучите за јутарњу хидратантну крему, процените да ли стрес такође утиче на производњу уља ваше коже, због чега ваше лице до ручка изгледа додатно сјајно.

„Ако су хидратантне креме са тим састојцима превише кремасте и кожа вам је масна, размислите Тхераплек ХидроЛотион или ЦераВе хидратантна крема", каже МацГрегор, додајући да су ове формулације посебно дизајниране за осјетљиву кожу.

"Требало би да завршите са заштитним фактором", каже др Еллен Мармур, дерматолог и оснивач Мармур Метаморпхосис Нега коже. "Без обзира на доба године, овај састојак би увек требао бити фактор у вашој рутини како би вашу кожу у потпуности заштитио од сунчевих УВ зрака."

Активне теме, попут Дифферина, које делују на повећање обртања ћелија, такође повећавају фотосензитивност, каже Алекиадес, чинећи свакодневну примену крема за сунчање апсолутном обавезом.

Мармур предлаже употребу минералне креме за сунчање са цинковим или титанијум диоксидом, која седи на кожи уместо да се упије. ЕлтаМД-ов УВ Цлеар Броад-Спецтрум СПФ 46 је крема за сунчање коју воле уредници лепоте и дерматолози.

ВИДЕО: Рутина за негу коже пре шминке

ПОВЕЗАНЕ: 7 витамина Ц који могу да промене вашу кожу 

Ноћу, др Мармур каже да би ваша примарна брига требало да буде поправљање и подмлађивање ваше коже.

"Ваша кожа треба да се храни ујутру и увече", додаје др Циралдо. "Али ноћу је време када треба да се позабавите личним проблемима са кожом."

Плус, будимо реални: Ко има времена да направи маску за лице кад се ујутро спрема?

Вероватно сте чули колико је то важно да не спаваш са шминком, па није изненађујуће да би чишћење лица требало да буде први корак у вашој ноћној рутини, али за којим средством за чишћење ћете посегнути зависи од вашег типа коже.

"Људи са нормалном до сувом кожом треба да изаберу хидратантно средство за чишћење", каже Алекиадес. "Ако кожу скинете средством за чишћење алфа хидрокси киселине, она може бити превише сува и Дифферин гел ће додатно ољуштити кожу и изазвати свраб и љуштење."

Ако имате масну кожу, "средство за чишћење сумпора или киселине може бити у реду да припремите кожу пре вашег Дифферина", рекла је објашњава, уз напомену да се код озбиљних избијања може прописати медицинско средство за чишћење које треба користити само ноћу.

Баш као и ујутру, "количина Дифферина у величини грашка треба прво да се нанесе на очишћену кожу, а затим на њега нанети кремастије формулације", каже МацГрегор. Свакако нанесите Дифферин на цело лице, а не као спот третман за одбрану од будућих избијања.

Када се лечи акне са Дифферином, постоји истина да се каже "превише добре ствари". Доктор Алекиадес каже да дефинитивно избегавајте употребу ретинола, ретина А или других ретиноида и добро размислите пре него што у мешавину додате хемијске пилинге или улошке за љуштење. "Ако користите бензоил пероксид или киселину, пазите да вам кожа може постати превише сирова, сува и упаљена", упозорава она.

Ултра храњив и надопуњавајући серум ваш је најбољи-и најсигурнији-потез за серум за спавање након Дифферина. Искористите формулу која има умирујуће, хидратантне састојке који везују влагу за кожу без зачепљења пора СкинЦеутицалс хидратантни гел Б5.

"Увек користите серум за поправку очију, јер је ово један од осетљивијих делова лица и стари брже од других подручја", каже др Мармур. "Људи могу уобичајено да сврбе и трљају очи током дана због сувоће или чистог стреса." Елемисов апсолутни серум за очи дизајниран је да смањи тамне колутове и натеченост, а да читаво подручје остане меко и глатко.

Ноћу можете користити хидратантну крему која је богатија од оне коју бисте обично користили ујутро. "Ово ће одржавати вашу кожу хидрираном током целе ноћи и спремну за јутро", објашњава др Мармур. "Потражите хидратантну крему без уља како не бисте додали количину природног уља које ваше тело производи док спавате."

Мацрене Ацтивес крема за лице високих перформанси екстра богата је савршен завршни додир.